Achtsamkeit Seminar

...Das Seminar vermittelt Methoden für das Erlernen und Üben von Achtsamkeit und zeigt, wie man Achtsamkeit im Alltag einsetzen kann, um mit komplexen und belastenden Situationen gelassener, zentrierter und kreativer umgehen zu können. Gerichtet an: jeder, der seinen Alltag in Achtsamkeit leben möchte...

...den eigenen Autopilot-Modus zu unterbrechen, Einsicht in belastende Reaktionsmuster zu erhalten und neue Handlungsspielräume zu gewinnen. Es sollte...

... Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln. Beschreibung des Seminars Prävention bedeutet allgemein, sich vorsorglich und achtsam mit der eigenen...

...Achtsamkeit – Einführung in eine wirkungsvolle Selbsthilfe-Methode für Körper, Geist und Seele Achtsamkeit (engl. mindfulness), als Form der Aufmerksamkeit im Zusammenhang mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand, gilt als spezielle Persönlichkeitseigenschaft sowie als Methode... Lerne:: Positive Psychologie...

...Eine Gelegenheit, die Praxis der Achtsamkeit zu vertiefen - oder überhaupt erst kennen zu lernen. Durch die intensive Erfahrung eines ganzen...

...neues lernen – Ökobildungswerk In diesem Seminar möchte ich Sie ermutigen, eine für Sie und andere heilsame, innere Haltung und in einer regelmäßigen Meditationspraxis im Alltag die Fähigkeit zur Achtsamkeit neu zu entdecken. Der Anfang aller Meditation ist eine gute Sitzhaltung, auf einem Stuhl...

... Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln. Beschreibung des Seminars Prävention bedeutet allgemein, sich vorsorglich und achtsam mit der eigenen...

...Achtsamkeit – Einführung in eine wirkungsvolle Selbsthilfe-Methode für Körper, Geist und Seele Achtsamkeit (engl. mindfulness), als Form der Aufmerksamkeit im Zusammenhang mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand, gilt als spezielle Persönlichkeitseigenschaft sowie als Methode... Lerne:: Körper Geist Seele...

...Achtsamkeit ist die Übersetzung des Sanskrit-Wortes smriti, das ursprünglich vor allem Gedächtnis und Erinnerung bedeutet. Die erweiterte Bedeutung entspringt der Erfahrung, dass wir vor allem die Momente im Gedächtnis, in lebendiger Erinnerung behalten, in denen wir vollkommen lebendig...

... im Sitzen und Gehen. Kurzvorträge und Hinweise zur Integration von Achtsamkeit in Alltagssituationen runden das Seminar ab. Darüber hinaus bleibt ausreichend...

.... Jon Kabat-Zinn entwickelten MBSR-Programm zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit werden vorgestellt und eingeübt. Achtsamkeit hilft uns...

...Achtsamkeit (engl. mindfulness), als Form der Aufmerksamkeit im Zusammenhang mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand, gilt als spezielle Persönlichkeitseigenschaft sowie als Methode zur Verminderung von Leiden (im weitesten Sinne). In den 1970er-Jahren entwickelte... Lerne:: Die Positive Psychologie, Geist und Seele, Zisterzienserabtei Marienstatt...

...Achtsamkeit ist die Übersetzung des Sanskrit-Wortes smriti, das ursprünglich vor allem Gedächtnis und Erinnerung bedeutet. Die erweiterte Bedeutung entspringt der Erfahrung, dass wir vor allem die Momente im Gedächtnis, in lebendiger Erinnerung behalten, in denen wir vollkommen lebendig...

...sein zu müssen führen zu geistiger und körperlicher Anspannung. In einem Wort - Stress! Leider ist Stress nicht nur Ursache für psychische und körperliche Leiden...

... Achtsamkeit in Bezug auf fehlinterpretierter Leistungsanforderungen an sich selbst. Was löst Stressreize aus und wie wirken sie auf...

...Achtsamkeit – Einführung in eine wirkungsvolle Selbsthilfe-Methode für Körper, Geist und Seele Achtsamkeit (engl. mindfulness), als Form der Aufmerksamkeit im Zusammenhang mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand, gilt als spezielle Persönlichkeitseigenschaft sowie als Methode... Lerne:: Wirkungsvolle Selbsthilfe-Methode, Geist und Seele...

... der Stressforschung Vier Übungen werden zur Schulung der Achtsamkeit praktiziert: der Body-Scan, die Sitz- und Gehmeditation und sanfte Körperübungen aus dem Yoga. Die Treffen haben jeweils einen thematischen Schwerpunkt (z. B. Wahrnehmung, Kommunikation, Stressauslöser und -reaktionen), geben Raum...

...Melanchthon-Akademie Köln Diese Tage sind eine Einladung an Menschen mit Yoga- und Meditations-Erfahrung, die eigene Praxis gemeinsam aufzufrischen und zu vertiefen. Mit Körper- und Atem-Übungen, stillen und bewegten Meditationen sowie weiterführenden Achtsamkeits-Übungen verbinden, stärken...

...Für alle, die sowohl mehr Energie als auch Entspannung im Alltag suchen. Im Fluss der Achtsamkeit üben wir sanft fließend und gleichzeitig intensiv... Lerne:: Hatha Yoga...

...Achtsamkeit – Einführung in eine wirkungsvolle Selbsthilfe-Methode für Körper, Geist und Seele Achtsamkeit (engl. mindfulness), als Form der Aufmerksamkeit im Zusammenhang mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand, gilt als spezielle Persönlichkeitseigenschaft sowie als Methode... Lerne:: Körper entspannen, Die Kraft der Resilienz...