Asiatische Techniken Seminar Darmstadt

...Schwingung ist Leben. Ziel der Schulung ist das Erlernen der tibetischen Klangschalenmeditation. Schulungsinhalte Erfahrung und Umsetzung der Klangschalenmeditation... Lerne:: Asiatische Techniken... Mehr ansehen

...Aufbauend auf den Grundkursen bietet dieser Kurs die Möglichkeit, die gelernten Körperstellungen (Asanas), Atemübungen, Meditations- und Entspannungstechniken zu intensivieren und um neue Variationen zu erweitern. Es werden Techniken zur Erhöhung der Flexibilität, Kraft, Koordination und Ausdauer... Mehr ansehen

... und Techniken, die uns helfen, einen Raum zu verstehen und mit ihm zu kommunizieren. Übungs-, Seminarräume, Büros und Privatwohnungen – jeder Ort hat seinen... Mehr ansehen

...Wachsames Praktizieren der fortgeschrittenen Techniken des Yoga, langes und exaktes halten der Stellungen verbunden mit Achtsamkeit und Konzentration erlaubt, die Energie zu transformieren und durch die Chakren zu führen. Fortgeschrittene Pranayama, Meditation, Mantra chanten und tiefe Entspannung... Mehr ansehen

...Sie zeichnet sich durch langes und achtsames Halten der Stellungen in Verbindung mit Techniken der Konzentration auf Atem, Chakras, Affirmationen und Mantras aus. Dies verhilft zu tiefer Entspannung, Zentrierung des Geistes, Bewusstseinserweiterung und zu intensiven inneren Erkenntnissen. Gerichtet... Mehr ansehen

..., Unklarheit). Kundalini Yoga ist ein sehr kreatives System, das für jeden Aspekt des menschlichen Lebens hilfreiche Techniken und Übungsreihen anbietet... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...Stress abbauen und das Nervensystem beruhigen. Alle Asanas werden langsam und konzentriert mit bewusster, natürlicher Atmung durchgeführt... Mehr ansehen

...um den Körper in die richtige Stellung zu bringen. Beim Halten der Asanas wird die Aufmerksamkeit des Übenden nach innen gelenkt. Gleichzeitig werden Körperhaltung... Mehr ansehen

...Man kann aber seine Gedanken nicht auf Befehl anhalten und in Leerlauf setzen. Deshalb zentrieren und entspannen wir den Geist, indem wir ihn auf den... Mehr ansehen

...Entspannung ist ein komplexes und multidimensionales Phänomen. Dazu gehört vieles: Loslassen, Vertrauen, Hingabe, Liebe, Akzeptanz, sich dem Lebensfluss überantworten... Mehr ansehen

...leichten Asanas, Entspannung und Meditation sowie ein wenig Yogatheorie. Der Unterricht ist so angelegt, dass den Übungen leicht gefolgt werden kann... Lerne:: Yoga für Kinder... Mehr ansehen

...Sind Menschen eine längere Zeit Stresssituationen ausgesetzt, erhöht sich das Risiko unter Burn-out-Symptomen, zu erkranken. Psychische Belastungen führen häufig zu Muskelverspannungen... Mehr ansehen

...bewussten Umgang mit sich selbst erproben... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...Die Schwangerschaft bewirkt viele körperliche und seelische Veränderungen, die auf das Geburtsereignis, das Baby und die Rolle als Mutter vorbereiten... Mehr ansehen

...Vitalität, Ruhe und Gelassenheit und sorgt durch Yoga gut für ihre Bedürfnisse. Sanfte Yoga-Übungen mit dem Baby, Spiele, gemeinsame Entspannung und Kommunikation... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...Yogaübungen helfen den sich senkenden Hormonspiegel wieder zu heben, gezielt die Drüsen auszubalancieren und Körper und Psyche in dieser Übergangsphase zu unterstützen... Mehr ansehen

...Sie soll praktische Übungsanleitungen und Wissen vermitteln, die ganz leicht im täglichen Leben anzuwenden sind. Die Übungen entspringen einer zeitlosen... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...Dieses Seminar vermittelt praktisches Wissen über Asanas und die Abwandlungen in der Schwangerschaft und Rückbildung, die Atmung und klassische Pranayamaübungen... Mehr ansehen

...uns in Kontakt mit unserer Lebendigkeit, die oftmals in der Statik des Alltags zu kurz kommt. Er bietet eine gute Möglichkeit in unser Leben insgesamt wieder mehr Lebendigkeit... Mehr ansehen