Entspannung Seminar

...Ein Gruppenseminar für mehr Gesundheit und Lebensfreude Inmitten der grünen Natur erleben Sie abseits vom Alltagsstress eine intensive Zeit der Entspannung und der Gemeinschaft. Praktische Übungen und theoretisches Hintergrundwissen geben Ihnen das Rüstzeug, Gelerntes im Alltag sicher anzuwenden... Lerne:: Autogenes Training...

...didaktische und praktische Schulung dieses selbsthypnotischen Verfahrens, um es später auf Basis eigener Erfahrungen anderen lehren zu können... Lerne:: Autogenes Training...

...Mit Hilfe von Yoga lässt sich gezielt der Parasympathikus aktivieren. Das ist der Teil unseres autonomen Nervensystems, der für Entspannung, Heilung und Regeneration zuständig ist. Die hier erlernte Übungsreihe mit verschiedenen Techniken hilft, den Parasympathikus zu aktivieren und die innere... Lerne:: Pranayama Techniken, Regenerative Energietechnik...

...Unterbrechen Sie mit uns die alltägliche Routine und gönnen Sie sich eine Auszeit zum Abschalten und Auftanken. Erfahren Sie den Frieden und die Stille der klösterlichen Atmosphäre und genießen Sie unter fachkundiger Anleitung die wohltuende und entspannende Wirkung von Yoga und Meditation....

...der Kraft und der spielerischen Leichtigkeit unseres Trommelspiels vertraut machen und bereits einen einfachen Rhythmus trommeln. zum Ausprobieren...

... angesprochen werden: Stresstest Definition Stress Burnout vs. Boreout stressauslösende Faktoren Was passiert bei Stress im Körper? gesundheitliche Beeinträchtigungen durch Stress Glaubenssätze, Test Selbsterfüllende Prophezeiung Stressoren Stresstagebuch Umgang mit Stress Resilienz Entspannung Ausgleich... Lerne:: Selbsterfüllende Prophezeiung, Stressauslösende Faktoren, Umgang mit Stress...

...Diese Entspannungstrainer/in Ausbildung richtet sich an alle, die lernen möchten, Kinder u.a. durch Yoga leicht in die Entspannung zu führen. Schon Kinder leiden unter Stress und Leistungsdruck. Die Folgen sind häufig motorische Unruhe und Unkonzentriertheit bis hin zu AD(H)S, Lernschwierigkeiten... Lerne:: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Kinesiologische Spiele...

...Reflektion des persönlichen Standorts Erforschung der persönlichen Motivation und Ziele im Beruf Aufdecken und Beheben von Ursachen für eventuelle Stressfaktoren... Lerne:: Persönliche Kompetenz, Ziele setzen, Ziele erreichen...

...Du vertraut bist oder bei wem Du das Trommeln gelernt hast - Du bist bei uns immer herzlich willkommen. Voraussetzung zur Teilnahme: Grundlegende Kenntnisse...

...bei psychosomatischen Beschwerden (Schmerzen, Magen-Darm-Beschwerden, Bluthochdruck etc.) - Schlafverbesserung - Tiefenentspannung - Raucherentwöhnung... Lerne:: Blockierte Kräfte freisetzen, Spannungen lösen...

...Diese Entspannungstrainer/in Ausbildung richtet sich an alle, die lernen möchten, Kinder u.a. durch Yoga leicht in die Entspannung zu führen. Schon Kinder leiden unter Stress und Leistungsdruck. Die Folgen sind häufig motorische Unruhe und Unkonzentriertheit bis hin zu AD(H)S, Lernschwierigkeiten... Lerne:: Autogenes Training für Kinder, Eutonische und kinesiologische Spiele, Arbeit mit Klangschale...

...Nutzen Sie die Gelegenheit, auf Fuerteventura gemeinsam mit Ihrem Coach Ihre Problemstellung zu lösen. Sonne, Strand und Meer beschleunigen Ihren Veränderungsprozess erheblich...

...Dieser Kurs richtet sich an alle, die gestresst sind und aktiv etwas dagegen unternehnem möchten. Setzen Sie sich bitte per email mit mir in Verbindung... Lerne:: Mentale Übungen, Kognitiver Stressabbau, Progressive Muskelentspannung...

...geriatrischem Wissen unterstützt die Reflexion der geriatriespezifischen Arbeit in der Pflege. Pflegefachtkräfte in der Geriatrie, Rehabilitation und Altenpflege... Lerne:: Körper Geist Seele, Innere Balance...

...regelmäßigen Aufbauabenden biete ich Ihnen die Möglichkeit, das bereits Erlernte wieder aufzufrischen, zu intensivieren, Neues dazuzulernen... Lerne:: Mentales Training...

...Der Wald kann ein Symbol für Ruhe, Freiheit, Schönheit sein, er wird mit Lebendigkeit, Entspannung, Entlastung und Zufriedenheit assoziiert. Dadurch bewirkt er Wohlbefinden und trägt zu unserer Erholung bei. Gleichzeitig kann er ein Abbild unseres (Arbeits-) Alltags sein, in dem es täglich um... Lerne:: Ressourcen aktivieren, Zur Ruhe kommen...

...„Was bedeutet Glück und Zufriedenheit für mich?“. Yoga kann Denkanstöße und Anregungen geben. Hinweise zur Stärkung von Konzentration, Gedächtnis und Willenskraft...

...Psychologie• Reflexion eigener Gedanken- und Verhaltensmuster• Die Kraft der Resilienz• Achtsame Kommunikation• Zeiten der Stille• Teilnahme am Klosterleben... Lerne:: Körper Geist Seele...

... Emotionen zu befreien. Sie beherrschen eine effektive Entspannung und fördern Ihr Wohlbefinden. Sie erreichen ein besseres Lebensgefühl, gestalten Ihr Leben souveräner und tun für Ihre Gesundheit etwas ganz entscheidend Gutes... Lerne:: Mentales Training...

...Einschätzung und Optimierung der persönlichen Energiebilanz Analyse der persönlichen Motive und Bedürfnisse im Arbeitsleben Steigerung des Selbstbewusstseins...