Meditation Seminar in Köln

...hilft beim Stressabbau und hat eine positive Wirkung auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Es handelt sich um eine von Fremdeinflüssen unabhängige Methode...

...In unserem kraftvollen und entspannten Atem-Workshop erleben Sie Gesundes und Vitales: • Sie erfahren, wie Sie mit der Atmung Ihr Zwerchfell stärken und die Bauchdecke kräftigen... Lerne:: Körper Geist Seele...

...Volkshochschule der Stadt Köln Stress, Schnelllebigkeit und Reizüberflutung sind Teil des Alltags geworden. Zen-Meditation, auch Zazen genannt, bietet die Möglichkeit, innezuhalten und sich selbst Raum zu geben für das, was im Augenblick wirklich ist. Auf einem Kissen oder Stuhl sitzend...

...Gesundheit und fördern das Wohlbefinden. ... Sie beugen allerlei Krankheiten und Rückenbeschwerden vor. ... Sie aktivieren die Selbstheilungskräfte... Lerne:: Tai Chi, Inneren und äußeren Wachstum...

...Mit Körper- und Atem-Übungen, stillen und bewegten Meditationen sowie weiterführenden Achtsamkeits-Übungen verbinden, stärken und energetisi... Melanchthon-Akademie...

...dem bewussten Atemstrom aktiviert. • Aktives Atemtraining. • Geführte Entspannung. Die mentalen und emotionalen Kräfte werden gestärkt. Sie stärken Ihre Gesundheit... Lerne:: Qi Gong, Körper Geist Seele...

...im Alltag die Fähigkeit zur Achtsamkeit neu zu entdecken. Der Anfang aller Meditation ist eine gute Sitzhaltung, auf einem Stuhl oder auf einem...

...Gesundheit und fördern das Wohlbefinden. ... Sie beugen allerlei Krankheiten und Rückenbeschwerden vor. ... Sie aktivieren die Selbstheilungskräfte... Lerne:: Tai Chi, Inneren und äußeren Wachstum...

...traditionelle Formen wie Yoga, Meditation, Tai Chi und Qigong. Lernerfolgskontrolle zu jedem Modul Selbstlernphase Einsendeaufgaben Abgabe von Tonaufnahmen... Lerne:: Tai Chi...

...Gedankenhygiene sind der Schlüssel zu einer besseren Gesundheit und Lebensqualität. Jawohl, richtiges Atmen, konstruktive Gedanken und eine hohe Vitalkapazität ist der Weg... Lerne:: Körper Geist Seele, Health Management...

...Ich unterrichte in der großen und lebendigen Tradition des Viniyoga, in der der einzelne Mensch, und nicht das Bewältigen einer bestimmten Technik...

...Gesundheit und fördern das Wohlbefinden. ... Sie beugen allerlei Krankheiten und Rückenbeschwerden vor. ... Sie aktivieren die Selbstheilungskräfte... Lerne:: Qi Gong, Körper Geist Seele, Tai Chi...

...Sie lernen körperliche Vorgänge, Emotionen und Gedanken bewusst wahrzunehmen und Abstand zu gewinnen. Abwechselnde Sitz- und Gehmeditationen...

...RELAX-PAUSE ist ein umfassendes Trainingsprogramm für eine 15-minütige Pause mit dem Schwerpunkt der Entspannungsförderung. Das Programm wurde von Psychologen... Lerne:: Relax Pause, Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training...