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Stressbewältigung Seminar Wiesbaden
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...MBSR (mindfullness-based stress reduction) ist eine effektive, weltanschaulich neutrale und wissenschaftlich erforschte Selbsthilfemethode zur Stressbewältigung. Sie vereint das jahrtausendealte Wissen über die positive Wirkung von Meditation und Körperarbeit mit modernen Erkenntnissen...
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...Autogenes Training ist ein bewährtes und leicht durchführbares Verfahren, mit dem Sie bei regelmäßiger Anwendung lernen, sich gezielt zu entspannen... Lerne:: Autogenes Training...
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...Die Methode kann helfen, das körpereigene Energiesystem ins Gleichgewicht zu bringen, positive Ressourcen in belastenden Situationen zu aktivieren...
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...weiter zu Hause geübt und angewendet werden. Kursnummer: L83250 Kosten: 12,00 € Mi. 20/04/20/06//p> freie Plätze Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden...
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...Vorgesetzte, Kunden) und meine eigenen in "Balance" und finde neue Wege, auch bei Anspannung von außen innerlich ruhig und gelassen zu bleiben?...
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...In diesem Workshop lernen Sie Methoden kennen, die Sie darin unterstützen, heikle Situationen zu meistern: - Was sind eigentlich Konflikte, Formen der Aggression...
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...verbal angeleitet. Sie bestehen aus leichten, aufeinander aufbauenden Bewegungssequenzen im Liegen, Sitzen oder Stehen. Kursnummer: L84150 Kosten:/06/,00 € Di...
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...Christa Löber Kurse der Dozentin: L84190 - Autogenes Training (Einführung) L84250 - Ich beweg´ mich: Im Alltag entspannen mit Progressiver Muskelentspannung M84250...
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...anzugehen. Auf der Grundlage eines robusten Selbstmanagementsystems, einer Klarheit über seine eigenen Werte und Ziele und einer konsequenten Entrümpelung aller Lebensbereiche...
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...Alcide-de-Gasperi-Str. 4 /06/197 Wiesbaden vhs-A-303 Anfahrt (Google-Maps) Christa Löber Kurse der Dozentin: L84190 - Autogenes Training (Einführung)...
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...Autogenes Training ist ein bewährtes und leicht durchführbares Verfahren, mit dem Sie bei regelmäßiger Anwendung lernen, sich gezielt zu entspannen... Lerne:: Autogenes Training...
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...Er macht blockierte Energien nutzbar, und ein positives Körpergefühl stellt sich ein. Innere Ruhe und mehr Freude im Alltag sind die Folge. In keiner sonstigen...
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