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VHS Deutschland
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- Arnsberg
- Anfänger
- 1 Tag
...Unter fachlicher Anleitung lernen die Teilnehmenden die Grundtechniken des Goldschmiedehandwerks (Sägen, Löten, Hämmern, Feilen) am Beispiel eines selbst... Lerne:: Silberschmied/ Silberschmiedin...
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- Berlin
...die Muskulatur in optimale Balance. Ihr ganzer Körper wird gestärkt. Nach einer Aufwärmung bringen wir durch gezielte Übungen für Bauch, Beine...
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- Berlin
- 1 Tag
...sowie ein Gefäß, um die Reste nach Hause mitzunehmen. Die Kosten für Lebensmittel sind nicht im Kursentgelt enthalten und betragen ca. 10,00 €...
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- Berlin
- 1 Tag
...mit kreativen Schreibübungen und Wortspielen die eigenen sprachlichen Möglichkeiten zu erkunden und zu erweitern...
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- Berlin
- 2 Tage
...Zuhören lässt sich lernen und optimieren. Aussagen und Zwischentöne werden wahrgenommen.Dieser Workshop hilft, das aktive Zuhören bewusster zu machen...
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- Berlin
...Mit funktionellem Rückentraining und angenehmen Körperwahrnehmungsübungen können Sie hier zu mitreißender Musik den notwendigen Ausgleich für die einseitigen...
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- Berlin
- 4 Tage
...um die Reste des Festmahls nach Hause mitzunehmen. Die Kosten für Lebensmittel sind nicht im Kursentgelt enthalten und betragen ca.10,00 € pro Abend...
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- Berlin
...Erleben Sie die Zusammenhänge von Denken und Bewegen. Das Training verbindet auf ideale Weise Bewegungs-, Sinnes- und Konzentrationsübungen...
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- Berlin
- 6 Tage
...erste Ansätze zur Verbesserung der Sehfähigkeit zu erlernen. Ein leicht in den Alltag zu integrierendes, Spaß bringendes Übungsprogramm wird mit den Teilnehmer/-innen...
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- Berlin
...Po und Arme hat jede Stunde einen anderen Schwerpunkt. Der Kurs bietet die Möglichkeit, den Körper wieder einmal richtig zu spüren, ohne dass es zu Muskelkater kommen muss!...
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- Berlin
- 3 Tage
...es über feuriges Chili bis hin zu frischen Feigen mit Vanilleeis und grünem Pfeffer scharf zur Sache. Die Kunst so zu würzen, dass der Geschmack der Speisen...
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- Berlin
...Fantasiereisen). Entspannen und Bewegen Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene jeden Alters Aktiv entspannen und Energie durch Bewegung: Den ganzen Körper lockern...
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- Berlin
- 2 Tage
...Anmeldung möglichst bis 18.03.2010 TN: 8-12...
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- Berlin
...gibt es immer Dehnungen und Flexibilitätsübungen. Ziel des Kurses sind die Verbesserung von Kondition und Koordination, die Kräftigung und Dehnung der...
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- 2 Tage
...des Prinzessinnengartens lernen. Wir zeigen ihnen im Rahmen eines zweitägigen Workshops in unseren Gärten, dass man wenig braucht, um auf dem Balkon...
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- Berlin
...Dabei Rücken Schulterpartie und Nacken stärken und entlasten (Rückenschule, Yoga, Wirbelsäulengymnastik). Selbsthilfeübungen und Entspannungstechniken einüben...
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- Berlin
- 8 Tage
...aufeinander aufbauenden Grundübungen, die in diesem Kurs vermittelt werden. Eine regelmäßige Teilnahme ist darum erforderlich. Die tiefe Entspannung wird...
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- Berlin
...Oberschenkel-, Rücken- und Armmuskulatur mit und auf dem Step-Brett. Bei mittlerem Tempo wird eine optimale Pulsfrequenz für die Fettverbrennung gewährleistet...
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- Berlin
- 3 Tage
...Dieser Kurs ist eine Einführung in die wundervolle Welt der Patisserie. Über Pralinen, leckeren Desserts, und vielen weiteren Köstlichkeiten erfahren Sie...
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- Berlin
...jeden Alters Verschiedene Entspannungstechniken entdecken und ausprobieren. Sich mit und ohne Bewegung entspannen. Übungen und unterschiedliche Methoden kennen lernen (z...