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VHS Deutschland
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- Berlin
- 7 Tage
...Auch einfache Selbstbehandlungen für den Alltag werden vermittelt. TN: 8-10...
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- Berlin
...Der Kurs endet mit einer längeren Tiefenentspannung, die Sie frisch und erholt in den Alltag zurückkehren lässt. Bitte bequeme Kleidung und eine Gymnastikmatte (z...
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- Berlin
- 2 Tage
...Eine Auswahl von köstlichen Desserts mit Käse rundet den Kurs ab. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrhandtuch und ein kleines, scharfes Küchenmesser sowie ein Gefäß...
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- Berlin
...Spielplan ausgewählte Aufführungen an namhaften Berliner Spielstätten. Sechs weitere Abende dienen der Werkeinführung anhand von Ton- und Bildbeispielen...
- VHS
- Berlin
...wie Sie Texte erfassen, ändern, gestalten und drucken.Ferner wird in diesem Kurs das Internet vorgestellt. Der Umgang mit dem Browser...
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- Berlin
...Stöcke werden Ihnen zur Verfügung gestellt. Bitte vergewissern Sie sich, dass Sie in gesunder körperlicher Verfassung sind. Fragen Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt...
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- Berlin
- 2 Tage
...Eine Vielzahl von Stimm- und Artikulationsübungen stehen neben sehr angenehmen Entspannungsübungen im Mittelpunkt des Workshops Eine Vielzahl von Stimm...
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- Berlin
...Stressbewältigungstechniken kennen lernen und praktische Übungen ausprobieren. Sich mit stresstheoretischen Aspekten, der Burn-Out-Problematik...
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- Berlin
- 5 Tage
...geschmeidiger zu werden. Den Körper in einemderart veränderten Zustand bewusst zu erleben, schafft Wohlbefinden und ein intensives Gefühl der eigenen Präsenz...
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- Berlin
- 2 Tage
...Dabei setzen wir auf der körperlichen und der mentalen Ebene an: Mit einfachen Körperübungen mildern Sie Stresssymptome und gewinnen Gelassenheit...
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- Berlin
- 2 Tage
...Wirkung auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Es handelt sich um eine von Fremdeinflüssen unabhängige Methode, die frei von jeglicher religiöser Bindung gelehrt wird...
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- Berlin
- 1 Tag
...fast in Vergessenheit geriet, so spielte der Ortsteil in der Entwicklung des heutigen Bezirks doch eine wesentliche Rolle. Beispielsweise war die Steglitzer...
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- Berlin
- 9 Tage
...Kurs vermittelt werden. Autogenes Training – Grundstufe Das Autogene Training ist eine Methode, bei der man lernt, sich zu entspannen.Es besteht aus sechs...
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- Berlin
...Gezielte Gymnastik kräftigt die Muskeln, Entspannungsübungen führen zur Lockerung von Muskelverspannungen. Im Mittelpunkt des Kurses steht das Lebendigwerden des Rückens...
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- Berlin
- 3 Tage
...Über 50 % unserer kommunikativen Wirkung beruht auf der Körpersprache Sie wollen das Verhalten Ihrer Vorgesetzten, Ihrer Kollegen, Freunde, Ihres Partners...
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- Berlin
- 2 Tage
...Sie lernen Ihre Augen besser wahrzunehmen und zu entspannen, entdecken alte Sehgewohnheiten, die Ihr Blickfeld einengen und die Augenmuskulatur ungünstig belasten...
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- Berlin
- Anfänger
...Datensicherung und -verwaltung, Systemeinstellungen, Aufbau des PCs und Kenntnisse über Peripheriegeräte, Gefahren durch Viren, Würmer etc. erkennen und sich davor schützen...
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- Berlin
- 2 Tage
...Abbau von Redehemmungen, Beherrschung des Lampenfiebers, Stärkung des Selbstvertrauens, Intensivierung der Spontaneität, Körpersprache, Vorbereitung und Aufbau einer Kurzrede...
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- Berlin
- 8 Tage
...psychosomatischen Beschwerden, chronischen Schmerzen und öffnet den Blick für Ressourcen...
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- Berlin
- 2 Tage
...gerieben. Der Kreislauf kommt in Schwung und störende Symptome werden gelindert Akupressur - Sanfter Druck für die Gesundheit Für Anfänger/innen Akupressur...