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VHS Gesundheit Cottbus
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- Cottbus
- 16.0h
...Beckenbodentraining - Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität Die Gesundheit des Beckenbodens ist die Voraussetzung...
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- 9.0h
...Koordination und Entspannungsfähigkeit zu verbessern. Diese Übungen führen zu einem Ganzkörpertraining, das Kräftigungs- und Dehnübungen umfasst mit dem...
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- 18.0h
...und Kontinuität zu korrigieren. Gymnastik zur Muskelstärkung - Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität In diesem Kurs werden...
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- 16.0h
...nachvollziehbare Massagetechniken, die Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden steigern und bei Bedarf jederzeit zu Hause angewendet werden können...
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- 10.0h
...Die Breuss-Massage ist eine sanfte, energetische Rückenmassage, die seelische und körperliche Verspannungen lösen kann und die Regeneration unterversorgter Bandscheiben aktiviert...
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- Cottbus
- 30.0h
...Sie möchten noch besser lernen, Ihre inneren geistigen Potentiale, Fähigkeiten und Energien zu erkennen und bewusst zu nutzen? Sie möchten mehr wissen über die geistigen Gesetze...
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- 6.0h
...Im Klangraum kann der Körper in Harmonie kommen, neue Energien tanken und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Dauer: 6 U-Std...
- VHS
- Cottbus
- 16.0h
...die Wirbelsäule vor Versteifung und einseitiger Abnutzung zu bewahren. Im Kurs erwerben Sie Kenntnisse, wie Sie Ihr Alltags- und Berufsverhalten (Sitzen...
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