VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness

...schulen die Haltung, Koordination und Balance. Trainieren abwechslungsreich mit Pezzi-Ball, Flexibar, Theraband. Lernen Elemente aus Qigong...

...ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden in die Hand nehmen. Klopfen Sie sich frei : Meridian-Energie-Technik nach Franke. .kurz MET, verbindet modernste therapeutische...

...die mehr darüber erfahren möchten, wie man gezielt Gespräche führt, die für beide Gesprächspartner förderlich sind. Angesprochen sind alle, die mehr darüber erfahren möchten...

...führt und damit das Leben zur Freude werden lässt. Yoga II : Arbeiten mit dem Körper, dem Geist und der Seele, Stillwerden im eigenen Wesen...

...der sich auf eine enge Verbindung zwischen Körper und Seele gründet und der, wenn auch eine Methode zum Aufbau des Körpers, dennoch auf seelischen und geistigen Kräften beruht...

...die einen bewussten Umgang mit ihren Stressfaktoren z. B. Doppelbelastung in Alltag und Beruf suchen. Die Arbeit mit Klang basiert auf uraltem Wissen...

...unterhaltsam, informativ und bietet viele praktische Übungen. Gerichtet an: Für Schüler, die in sehr hohem maße Konzentrations- und Lernfähigkeit benötigen...

...Yoga für Seniorinnen und Senioren : Yoga mit Heilwirkung durch sanfte und fließende Bewegungen zur Steigerung der Vitalität und Beweglichkeit...

...Sie werden sich des falschen Gebrauchs des Körpers, verspannter Muskulatur, schmerzhafter Körperbereiche, Kraft raubender Haltung und Ihrer flachen Atmung bewusst...

...Krisensituationen lassen den Menschen nach Innen gehen, neue Wege und Werte finden. Welchen Stolpersteinen und Hindernissen begegnet man auf dieser Suche?...

...die geistige Kompetenz zu steigern und den Horizont zu erweitern. Gedächtnistraining für Senioren : Untersuchungen stellen fest, dass Erwachsene besser lernen...

...Perfektes Outfit durch die richtigen Farben, ein typgerechtes Make-up z. B. Business-, Braut- und Freizeit-Make-up und weitere tolle Tipps...

...wir uns mit Gedanken und Strategien die helfen, den Balanceakt zwischen der Achtung der eigenen Wünsche und sozialen Verpflichtungen zu meistern und uns dabei wohl zu fühlen...

...souverän im und durch den Alltag zu bewegen. In diesem Kurs können die Teilnehmerinnen einen Beitrag zur Erhaltung ihrer Koordinations- und Bewegungssicherheit leisten...

...Sie lernen die Kräuter kennen, deren Konservierung und das Fertigen von Produkten aus Kräutern. Rezeptvorschläge werden erläutert. „Die Natur erleben und...

...Bewährte Anwendungsrezepte für den Alltag z. B. bei Erkältungen, Entgiftung u. v. m. Die Schüßler Mineralsalze – Salze des Lebens : Mehr Vitalität mit der Biochemie nach Dr...

...Das Entspannungstraining vermag hier Abhilfe zu schaffen. Gerichtet an: Kinder Kinder Entspannungstraining für Jugendliche (12-17 Jahre) In diesem Kurs...

...Pilates schafft den Ausgleich zum oft einseitig belastenden Alltag, es verhilft zu einer Körperhaltung, die den symmetrischen Aufbau von Muskulatur...

...Anwendungsgebiet, Anwendungsart sowie Hinweise für die Konservierung). Naturheilkunde : In diesem Kurs werden in Theorie und Praxis folgende Themen behandelt...

...der Krankheiten aussteigen oder erst gar nicht hineingelangen. Säure-Basen-Haushalt Tipp : Die moderne Zivilisationskost, aber auch Ärger, Stress...