VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness Baden-Württemberg

...und Entspannungsübungen) sowie Elemente spezieller Tänze können bei vielen Frauenbeschwerden wirkungsvoll unterstützen. Mit Lust und Laune spüren wir in...

...Eine gute Mischung aus gezielter Kräftigung und tänzerischer Choreographie sowie Ausdauertraining und Body Mind sorgen für ein abwechslungsreiches und intensives Training...

...der tiefen Erholung und Entspannung durch Yoga-Nidra (yogische Tiefenentspannung), Meditation und Atemtechniken aus dem Pranayama. Nach der Yogapraxis...

...Über das vegetative Nervensystem ist eine positive Beeinflussung aller Organe möglich. Durch die (Wieder-) Herstellung eines inneren, auch körperlichen...

...30-minütiges Herz-Kreislauftraining mit koordinativen Elementen, schließt das Muskelaufbau- und Beweglichkeitstraining für die Rumpfmuskulatur...

...Mit verschiedenen Geräten wie Flexi-bar, Rendondoball und anderen Kleingeräten, aber auch mit Pilates-Übungen trainieren wir unsere allgemeine Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit...

...seit der Vorgeschichte mit Text und Bild vorgestellt. Zum anderen besteht die Gelegenheit zur praktischen Erprobung durch Begehen. Ziel ist die Selbsterkundung...

...Über das vegetative Nervensystem ist eine positive Beeinflussung aller Organe möglich. Durch die (Wieder-) Herstellung eines inneren, auch körperlichen...

...zahlen den anteiligen Kostenbeitrag (ca. 8-12 Euro pro Abend) jeweils am gleichen Kursabend direkt an die Dozenten/innen. Bitte informieren Sie die Kursleiter/innen rechtzeitig...

...wir wollen verschiedene leckere Nachtische selbst herstellen und dabei auch noch sehen, wie Müsliflocken aus dem ganzen Korn entstehen. Und alles geht kinderleicht...

...Es zeigt Eltern auf, wie sie mit Konflikten der Geschwister untereinander umgehen können und was sie tun können, um jedes Kind an seinem Platz zu würdigen...

...Verfahrens lernen Sie mit Stressfaktoren besser umzugehen und bewusst zu entspannen. Dieses Entspannungsverfahren kann überall eingesetzt werden...

...jeweils am gleichen Kursabend direkt an die Dozenten/innen. Bitte informieren Sie die Kursleiter/innen rechtzeitig, wenn Sie an einem Abend nicht teilnehmen können...

...Gemeinsam wollen wir selbst einen Hefeteig und Tomatensoße herstellen. Jedes Kind darf dann seine Pizza selbst belegen. Kinderkurs: Pizza kinderleicht...

...nehme vieles zu persönlich? Was kostet unnötig Energie und Nerven? Bestimmen mich auch innere "Antreiber"? Kann ich "nein" sagen, Abstand finden...

...In diesem Kompaktkurs lernen Sie das Prinzip der Progressiven Muskelentspannung kennen und üben es unter Anleitung des Kursleiters. Dieser Kurs ist für Einsteiger geeignet...

...Ein weiterer Aspekt wird die konkrete Betrachtung der Schüssler-Salze aus dem Blickwinkel folgender Erkrankungen sein: Hormonstörungen, Rheuma...

...Mitbringsel aus der Küche Selbstgemachtes aus der eigenen Küche sind willkommene Geschenke. Wir stellen verschiedene Öle her, verfeinern Essig und machen eigenen Senf...

...oder wichtige Ereignisse dies erfordern. In solchen Situationen sind wir oft hin- und hergerissen zwischen Angst und Freude und der Frage, wie es weitergeht...

...wunderbare und einfache Möglichkeit, wieder mit sich in Harmonie zu kommen, Energie und Ruhe zu tanken und unser Immunsystem zu stärken. Der Atem bildet...