VHS Walking

...In diesem Fitnesskurs werden ausgewählte Übungsformen des Nordic Walking mit Jogging, Stretching, Zweckgymnastik und kleinen sportlichen Spielen kombiniert...

...Ihnen ist Laufen zu anstrengend, das normale Walking zu langweilig oder Sie haben Knie- bzw. Hüftprobleme? Dann ist Nordic Walking die Trainingsalternative für Sie. Unabhängig von Ihrem Alter und Ihren sportlichen Vorkenntnissen erlernen Sie Nordic Walking schnell. Durch zusätzliche Arm/Stockarbeit...

...Aktiv mit Nordic Walking Als effektiver Ganzkörpersport aus Finnland aktiviert und trainiert Nordic Walking fast alle Muskelgruppen ihres Körpers...

...Ihnen ist Laufen zu anstrengend, das normale Walking zu langweilig oder Sie haben Knie- bzw. Hüftprobleme? Dann ist Nordic Walking die Trainingsalternative für Sie. Unabhängig von Ihrem Alter und Ihren sportlichen Vorkenntnissen erlernen Sie Nordic Walking schnell. Durch zusätzliche Arm/Stockarbeit...

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...Nordic Walking : Nordic Walking trainiert neben der Beinmuskulatur durch die Verwendung von besonderen Stöcken die rückwärtige Arm-, Brust, Schulter...

... das Richtige für Sie. Nordic Walking ist eine effektive, sichere und natürliche Sportart. Sie ist einfach zu erlernen und lässt sich überall und jederzeit...