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Anbieter Volkshochschule Berlin-Pankow
- VHS
- Berlin
...In diesem Kurs erfahren Sie Möglichkeiten, auf aggressives Verhalten zu reagieren und kooperatives Verhalten zu fördern und wir beschäftigen uns mit Gründen...
- VHS
- Berlin
..."zwischen Tür und Angel", es kommt leicht zu Unklarheiten, Missverständnissen oder Konflikten. Oft bleibt nach solchen Gesprächen das Gefühl zurück...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Dieser Workshop bietet einen kurzen, spannenden Einblick in die neuen Ergebnisse der Gehirnforschung und daraus ableitbare Lern- und Gedächtnistraingsmethoden...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...die Kondition und Koordination verbessern und die Dehnfähigkeit der Muskulatur erhöhen sollen. Fit durch Bewegung (für Frauen) Das Bewegungsprogramm besteht...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...und Körperübungen und Stressmanagement-Methoden vermittelt. Bei regelmäßiger Anwendung werden diese Übungen effektiv dazu beitragen, dass die Teilnehmer...
- VHS
- Berlin
...Wir befassen uns außerdem mit einem geeigneten Selbst- und Zeitmanagement. Die Inhalte des Kurses basieren auf den neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...Rückenschule und Fitness als auch Yoga und ferner Pilates sein. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und Turnschuhe mitbringen!...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...Indoorschuhe (helle Sohle) als Wechselschuhe und ein Handtuch mitbringen!...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...die den Körper elastischer und dadurch funktioneller machen. Durch einfache Atem- und Wahrnehmungsübungen lernen Sie Ihren Körper besser kennen und können...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...und Angehörige in einem Boot? Das Seminar dient dem Austausch von Erfahrungen und Perspektiven über Ursachen, Verlauf und Bewältigungsmöglichkeiten von...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...erlernen Sie unkomplizierte Dehnungsübungen, die den Körper beweglicher und dadurch funktioneller machen. Daneben erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Atemtechniken...
- VHS
- Berlin
...Dieser Einführungskurs in die Pilates-Methode ist besonders für ältere Menschen, für Menschen mit Bewegungseinschränkungen und für Menschen mit Rückenproblemen geeignet...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...NLP ist die Kunst des WIE. Sie bekommen einen umfassenden Überblick über NLP: wie es entstand, wie es sich entwickelte und wie es heute funktioniert...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Anatomische Grundlagen Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Heilbehandlung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kleine Decke oder Kissen...
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- 18 Tage
...Fitness-Mix (Für Interessenten ab ca. 50 Jahre) Training für Muskeln, Gelenke und Seele für alle um die 50 Keine Vorkenntnisse erforderlich...
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- Berlin
...In dem Kurs lernen Sie die Hip-Hop/Streetdance Grundschritte, welche später zu kleinen Choreografien zusammengestellt werden. Neben dem Aufbau der Kondition...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...(Wie? - Mit Techniken des NLP!) Stärkenorientiertes Coaching ist der Weg, das Beste, was in Ihnen selbst und in anderen steckt, ans Licht zu bringen...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Ein Problem zu lösen? Oder auf Knopfdruck neue Ideen zu produzieren? Jedes Problem hat eine Lösung - doch meistens nicht dort, wo wir sie suchen...
- VHS
- Berlin
...Alpha-Technik hat viele positive Gesundheits-Aspekte: Sie löst Verspannungen im Schulter und Nackenbereich, kräftigt die Muskeln, vor allem die des Rückens...
- VHS
- Berlin
...Stärkung der Körperkoordination und der Konzentration, Stärkung des Selbstbewusstseins. Das Training besteht aus Aufwärm- und Dehnübungen, klassischen...