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Anbieter Volkshochschule Berlin-Pankow
- VHS
- Berlin
...für aggressives Verhalten. Eigene Beobachtungen und Erfahrungen mit aggressiven Kindern sollen in den Kurs mit eingebracht werden. Kurs für Tagesmütter...
- VHS
- Berlin
...In diesem Kurs lernen Sie Möglichkeiten kennen, solche Tür-und-Angel-Gespräche erfolgreicher zu gestalten. Sie erfahren am Beispiel selbst erlebter Gespräche...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Wiederabrufen von Informationen verbessert werden. als Bildungsurlaub anerkannt Im Zeitalter des lebenslangen Lernens und der ständigen Veränderungen ist es wichtig...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...Das Bewegungsprogramm besteht aus einem Mix verschiedener Übungen, die besonders die Problemzonen von Bauch, Beinen und Gesäß straffen und festigen...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...gezielte Techniken und verändertes Verhalten den Stress in den Griff bekommen möchten. Es wird eine grundlegende Auswahl an leicht anwendbaren Entspannungs...
- VHS
- Berlin
...Regelmäßiges Training von Konzentration und Merkfähigkeit verbessert Studienleistungen nachhaltig und führt zum beruflichen Erfolg. Es werden verschiedene Merk...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...werden wir Übungen zur Kräftigung und Straffung einzelner Muskelgruppen durchführen, um im Schlussteil anhand von Entspannungstechniken und Dehnungsübungen...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...Indoorschuhe (helle Sohle) als Wechselschuhe und ein Handtuch mitbringen!...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...Außerdem erfahren Sie unkomplizierte Dehnungsübungen, die den Körper elastischer und dadurch funktioneller machen. . Dieser Kurs bietet Ihnen ein abwechslungsreiches...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...zwischen Psychoseerfahrenen, Angehörigen und MitarbeiterInnen psychiatrischer Institutionen. Psychose und das System Familie - Sitzen Psychose-Erfahrene...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...Dieser Kurs bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Körperbewegungsprogramm. Neben einprägsamen Kräftigungsübungen für Rücken und Bauch und alle anderen Problemzonen...
- VHS
- Berlin
...Dieser Einführungskurs in die Pilates-Methode ist besonders für ältere Menschen, für Menschen mit Bewegungseinschränkungen und für Menschen mit Rückenproblemen geeignet...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...die den Wunsch haben, ihre Stärken zu aktivieren, persönliche Ziele zu formulieren, ihre Wahrnehmung zu schärfen und ihre Möglichkeiten (Flexibilität)...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Rückengerechtes Sitzen mit Übungen zum Dehnen, Kräftigen, Mobilisieren - Entlastung und Belebung der Beine und des Hüftbereichs - Venentraining...
- VHS
- Berlin
- 18 Tage
...Rücken- und Gelenkschulung, Problemzonengymnastik, Gangschule, Aerobic, Yoga, Stretching, Atem- und Entspannungsübungen sowie Konditionierung mit Musik und Spaß...
- VHS
- Berlin
...der in den Slums der großen Städte der USA entstanden ist. Aufgrund der afrikanischen Abstammung vieler Slumbewohner ist er sehr von afrikanischen Tanzelementen geprägt...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Coaching ist ziel-, stärken- und lösungsorientiert. Coaching ist für Menschen, die sich mehr für Ziele als für Probleme interessieren, mehr für Stärken als für Schwächen...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Ein Problem zu lösen? Oder auf Knopfdruck neue Ideen zu produzieren? Jedes Problem hat eine Lösung - doch meistens nicht dort, wo wir sie suchen...
- VHS
- Berlin
...Alpha-Technik hat viele positive Gesundheits-Aspekte: Sie löst Verspannungen im Schulter und Nackenbereich, kräftigt die Muskeln, vor allem die des Rückens...
- VHS
- Berlin
...Stärkung der Körperkoordination und der Konzentration, Stärkung des Selbstbewusstseins. Das Training besteht aus Aufwärm- und Dehnübungen, klassischen...