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Anbieter Volkshochschule Berlin-Pankow
- VHS
- Berlin
...auf aggressives Verhalten zu reagieren und kooperatives Verhalten zu fördern und wir beschäftigen uns mit Gründen für aggressives Verhalten...
- VHS
- Berlin
..."zwischen Tür und Angel", es kommt leicht zu Unklarheiten, Missverständnissen oder Konflikten. Oft bleibt nach solchen Gesprächen das Gefühl zurück...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Durch die Anwendung dieser Methoden und Techniken können die Effektivität des Lernens gesteigert und das Abspeichern von neuem Wissen sowie das gezielte...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...Das Bewegungsprogramm besteht aus einem Mix verschiedener Übungen, die besonders die Problemzonen von Bauch, Beinen und Gesäß straffen und festigen...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...blockiert oder überfordert fühlen und durch gezielte Techniken und verändertes Verhalten den Stress in den Griff bekommen möchten. Das Seminar richtet sich an Studenten...
- VHS
- Berlin
...und dem ganzheitlichen Gedächtnistraining. Fällt Ihnen der Name Ihres Kunden oder Bekannten nicht ein? Haben Sie den Überblick über Ihre Zettelwirtschaft verloren?...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...Diese Mischung aus Fitness und Entspannung soll den Körper einerseits kräftigen, andererseits auch Spannungen lösen. Nach einer gemeinsamen Aufwärmphase...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...Indoorschuhe (helle Sohle) als Wechselschuhe und ein Handtuch mitbringen!...
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- Berlin
- 15 Tage
...Dieser Kurs bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit Kräftigungsübungen für Rücken- und Bauchmuskulatur und angepasstes Mittrainieren aller anderen Muskelgruppen...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...und Angehörige in einem Boot? Das Seminar dient dem Austausch von Erfahrungen und Perspektiven über Ursachen, Verlauf und Bewältigungsmöglichkeiten von...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...muskulären Verspannungen und täglichem Stress besser begegnen können. Entspannungsübungen runden den Kurs ab. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich...
- VHS
- Berlin
...Die Rumpfmuskulatur wird durch verschiedene Übungen auf der Matte gekräftigt, Körperhaltung und Koordination werden verbessert. Lockerungs- und Dehnungsübungen...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Ziele und Motivation NLP ist das Versprechen, dass Sie das, was Sie erreichen wollen, auch erreichen werden. Damit Sie es erreichen, brauchen Sie einen...
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- 2 Tage
...Anatomische Grundlagen Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Heilbehandlung Selbstmassage und Beweglichkeitsübungen - für Pause und Feierabend Sie...
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- 18 Tage
...Fitness-Mix (Für Interessenten ab ca. 50 Jahre) Training für Muskeln, Gelenke und Seele für alle um die 50 Keine Vorkenntnisse erforderlich...
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...sind Muskeldehnung und Kräftigung ein regelmäßiger Bestandteil des Unterrichts. Es geht in erster Stelle um Spaß an der Bewegung und nicht um Leistung...
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- 2 Tage
...Coaching ist ziel-, stärken- und lösungsorientiert. Coaching ist für Menschen, die sich mehr für Ziele als für Probleme interessieren, mehr für Stärken als für Schwächen...
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- 1 Tag
...In diesem Kurs lernen Sie, kreative Ideen zu entwickeln und diese dann zu strukturieren und umzusetzen. Systematische und kreative Problemlösung unterstützt...
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- Berlin
...und der Herz-Kreislauf-Leistung und Spaß macht's auch! Der Kurs findet im Volkspark Schönholzer Heide statt. Bitte den Witterungsverhältnissen entsprechende...
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...Stärkung der Körperkoordination und der Konzentration, Stärkung des Selbstbewusstseins. Das Training besteht aus Aufwärm- und Dehnübungen, klassischen...