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VHS Gesundheit Berlin
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- 2 Tage
...Akupressur - Sanfter Druck für die Gesundheit Für Anfänger/innen Akupressur ist eine der ältesten natürlichen Heilmethoden. Sie heißt übersetzt...
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- 6 Tage
...Der Schwerpunkt des innovativen Sehtrainings liegt in ganzheitlichen Methoden zur Entspannung der Augen und der Erhaltung/Rückgewinnung ihrer natürlichen Leistungsfähigkeit...
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...selbst zu erfühlen, welche Körperhaltungen und Bewegungsabläufe Ihren Knochen und Ihrem gesamten Organismus gut tun. Bitte warme bequeme Kleidung...
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- 4 Tage
...Die kleinen Köstlichkeiten aus Spanien stillen den Hunger und können kombiniert als große Portion auch eine ganze Mahlzeit ersetzen. Dieser Kurs gräbt alte und neue Tapasrezepte aus, die gesund und schnell zubereitet sind...
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- Berlin
- 1 Tag
... es im privaten Bereich, in abgewandelter Form, nutzbringend praktizieren zu können. Es ist eine gezielte Vorgehensweise, die Ihre Gesundheit,Leistungsfähigkeit...
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- 1 Tag
...von Diäten und erneuter Gewichtszunahme verlassen wollen. In einem interaktiv gestalteten Power-Point-Vortrag werden die inneren Barrieren auf dem Weg zum Schlanksein dargestellt...
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...sondern erfährt davon, wie unsere Vorfahren ihre Kenntnisse um die Heilkräfte der Pflanzen aufbewahrten und von Generation zu Generation in Geschichten...
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- 1 Tag
...Die angeleiteten Atemübungen können leicht und schnell in den Alltag integriert werden. Sie können Entspannung und Zentrierung sowie die Vitalität verbessern...
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- 1 Tag
...Wir werden Gerichte zaubern, die zugleich leicht, abwechslungsreich und zudem köstlich und gesund sind, ideal für das schnelle Kochen am Abend. Neben Salaten, Suppen, Pasta, Fleisch und Fisch kommt auch leckeres Gemüse nicht zu kurz. Zugleich lernen Sie den Geschmacksträger Fett durch einfache...
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- 2 Tage
...die Ihr Blickfeld einengen und die Augenmuskulatur ungünstig belasten. Sie erfahren, wie Haltungsfehler, Anspannung im Nacken- und Kieferbereich...
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- 1 Tag
...das eigene Wohlbefinden wieder zu verbessern. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen...
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- 2 Tage
...Ziel des Workshops ist es, die eigene Stimme müheloser einzusetzen und mit sich selbst stimmiger zu werden. VHS, Frankfurter Allee 37, R. 1107 20.-21.3...
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- Berlin-lichterfelde
- 1 Tag
...Heute stehen eine gesunde Lebensweise und alternative Maßnahmen bei Wechseljahresbeschwerden im Vordergrund. Wir informieren Sie über die aktuellen Standards bei der Hormontherapie, geben Tipps, wie Sie die Medikamente absetzen können und informieren Sie über Alternativen...
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- 2 Tage
...Dem stetig wachsenden Interesse der Abendländer an Buddhismus und seiner. Philosophie als möglicher Weg zu einer tieferen Sinn-Dimension und zur ganz-. heitlichen Gesundheit soll mit diesem Seminar entsprochen werden. Dabei spielt die Meditation eine wesentliche Rolle, in die während des Seminars...
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- 2 Tage
...Konflikte erleben wir alle jeden Tag, beruflich wie privat. Sie kosten uns Zeit, Energie, Lebensfreude und manchmal auch unsere Gesundheit. Mithilfe...
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- 2 Tage
...Lymphdrainage vermittelt Ihnen die Fähigkeit, sich selbst oder anderen bewusst und achtsam zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu verhelfen. Sanfte, streichend kreisende Massagegriffe fördern den Fluss der Lymphe und damit die Ausscheidung belastender Ablagerungen aus dem Körper...
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- 2 Tage
...die uns ein voller Atem schenkt. Eine verspannte Kehle, ein enger Brustkorb, ein chronisch verspanntes Zwerchfell oder Unterbauch - all das sind Erscheinungen...
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- 1 Tag
...Fisch steht bei den Portugiesen auf dem Speiseplan an erster Stelle. Die traditionelle Küche basiert auf gesunder Hausmannskost unter Verwendung von Fleisch, Gemüse, Reis und exotischen Gewürzen...
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- 2 Tage
...Die von skandinavischen Ärzten und Psychologen entwickelte Meditationsmethode führt zu einer tiefen Entspannung, hilft beim Stressabbau und hat eine positive Wirkung auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Es handelt sich um eine von Fremdeinflüssen unabhängige Methode, die frei von jeglicher...
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- Berlin
- 6 Tage
...kraftvolle und natürlich wirkende Stimme. Belastungsfähigkeit und Klangfülle der Stimme steigen an, Ausdrucksgestaltung und kreativer Umgang mit der eigenen...
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