VHS Ernährung Berlin

...Vegetarische Gerichte, Desserts, schmackhafte Salate und spezielle Getreidege-. richte, wie Bratlinge und knusprige Aufläufe werden gemeinsam zubereitet. Wichtige Grundlagen der vegetarischen Ernährung werden erörtert...

...Zum Ayurveda, einem uralten indischen Heilverfahren gehört eine schmackhafte, bekömmliche, gesunde Ernährung. Dabei spielen Gewürze eine große Rolle, die die Verdauung und das Wohlbefinden fördern. Nach einer kurzen Einführung in die Grundlagen des Ayurveda wird ein ayurvedisches Menü gemeinsam...

... Garnelen und versuchen uns an köstlichen Desserts. Alle Rezepte sind leicht nachzukochen und auf eine gesunde Ernährung bedacht. Bitte mitbringen: Schürze...

... und gesunden Ernährung. Bitte mitbringen: 1-2 Geschirrtücher. Zusätzlich empfohlen: Schürze, scharfes mittellanges Messer, kleines verschließbares Gefäß...

...Wir werden gemeinsam viele verschiedene Gerichte, z.B. Suppen, Salate, Aufläufe, Backwaren und Nachspeisen zubereiten und mit Genuss verkosten. Sie erhalten dabei viele Tipps und Tricks, wie Sie sich auch ohne Fleisch gesund und vollwertig ernähren können...

...An diesem Abend spielen die so genannten "Beilagen" die Hauptrolle im Menü und Sie werden verschiedene Garmethoden und Rezepturen kennen lernen...

...für eine Frühjahrskur nutzen? Vor Ort werden wir die heimischen Kräuter suchen und bestimmen. Welche Wildkräuter kann ich zu schmackhaftem Salat...

...ein geringes Entgelt von der Kursleiterin. Bitte mitbringen: 1 Schüssel, 1 Backform, 1 Handtuch, 1 Geschirrtuch, Papier und Stift. Dieser Kurs ist auch...

...gefolgt von einer Spinat-Käserolle. Auberginen und Tomaten werden mit Reis, gelben Linsen und frischer Petersilie gefüllt. Zum Schluss, als eine kleine...

...kennen lernen und einen genussvollen Abend verbringen. Französische Küche Die regionale Küche Frankreichs ist keineswegs nur elegant und aufwändig...

...Im Kurs wird das Basenfasten vorbereitet und fachkundig begleitet mit gemeinsamer Bewegung im Freien, Übungen, basischen Rezepten sowie vielen praktischen...

...Bistroküche ist "Hausmannskost", die nur ein Minimum an technischen Fähigkeiten erfordert und für die man keine Profiausrüstung an Töpfen und Pfannen braucht...

...Die Türkische Küche überzeugt durch Aromenvielfalt, Frische, beste Zutaten und eine erstaunlich simple Zubereitung. Ich zeige Ihnen eine Auswahl traditioneller...

...Mit guter Laune werden wir schmackhafte und trotzdem einfache Vorspeisen, Suppen, Nudeln, Fleisch, Fisch, Gemüse, Aufläufe und Desserts zusammen kochen...

...In der eurasischen Küche werden hochwertige Zutaten aus beiden Kontinenten. kombiniert: exotische Gewürze und Obst, regionale Gemüsesorten mit Fisch...

...Schwedische Küche Välkommen till Sverige! Die schwedische Küche ist bekannt für ihre nahrhaften Speisen. Das Smörgasbord, ein üppig gedeckter Tisch mit...

...Die gemeinsame Zubereitung von einfachen, landestypischen und internationalen Speisen steht im Mittelpunkt der 6 Termine. Ein Basiskurs, der den Genuss...

...Die würzigen indischen Gerichte bieten eine einzigartige Verbindung von Bekömmlichkeit und Geschmack. Sie lernen die Grundidee des Ayurveda kennen und...

...Wer Italien liebt, liebt auch die italienische Küche. Aber was ist das Besondere an der italienischen Küche? Der Verzicht auf komplizierte Zutaten...

...verbinden lässt, werden Sie in diesem Kurs erfahren. Im Vordergrund stehen fleischlose Gerichte. Es wird Zeit sein für Fragen, für Spaß und Genuss...