VHS Ernährung Berlin

...Fünf Elemente, fünf Farben, fünf Geschmacksrichtungen Schnelle, kreative und gesunde Ernährung nach der chinesischen Fünf-Elemente-Küche. Die zeitgemäße Umsetzung der traditionellen, chinesischen Ernährungslehre für genussreiches, bekömmliches Essen mit frischen, saisonalen und qualitativ... Mehr ansehen

...Die würzigen indischen Gerichte bieten eine einzigartige Verbindung von Bekömmlichkeit und Geschmack. Sie lernen die Grundidee des Ayurveda kennen und... Mehr ansehen

...Wie Sie diese Schmeicheleien mit ein bisschen Fleiß, Geschick und Mut zur kulinarischen Extravaganz einheimsen können, erkochen und erbacken Sie sich in diesem Kurs... Mehr ansehen

... Garnelen und versuchen uns an köstlichen Desserts. Alle Rezepte sind leicht nachzukochen und auf eine gesunde Ernährung bedacht. Bitte mitbringen: Schürze... Mehr ansehen

...Wir werden gemeinsam viele verschiedene Gerichte, z.B. Suppen, Salate, Aufläufe, Backwaren und Nachspeisen zubereiten und mit Genuss verkosten. Sie erhalten dabei viele Tipps und Tricks, wie Sie sich auch ohne Fleisch gesund und vollwertig ernähren können... Mehr ansehen

...ein geringes Entgelt von der Kursleiterin. Bitte mitbringen: 1 Schüssel, 1 Backform, 1 Handtuch, 1 Geschirrtuch, Papier und Stift. Dieser Kurs ist auch... Mehr ansehen

...für eine Frühjahrskur nutzen? Vor Ort werden wir die heimischen Kräuter suchen und bestimmen. Welche Wildkräuter kann ich zu schmackhaftem Salat... Mehr ansehen

...Zum Ayurveda, einem uralten indischen Heilverfahren gehört eine schmackhafte, bekömmliche, gesunde Ernährung. Dabei spielen Gewürze eine große Rolle, die die Verdauung und das Wohlbefinden fördern. Nach einer kurzen Einführung in die Grundlagen des Ayurveda wird ein ayurvedisches Menü gemeinsam... Lerne:: Koch/ Köchin... Mehr ansehen

...Ausgezeichnete, einfache und raffinierte Rezepte richtig angewendet bieten. auch für den kleinen Geldbeutel ein gesundes Vergnügen Sterneküche für zuhause... Mehr ansehen

...des Gehirns auch unsere Gemütslage. Moodfood - Nahrung für die Seele Hilft Schokolade gegen Frust, Pasta gegen Stress und Quark gegen Trägheit?... Mehr ansehen

...die in der gesunden mediterranen Küche wichtig sind. Mehr als Tausendundein Essen Gemeinsam bereiten wir Gerichte aus Italien zu und lassen sie uns in fröhlicher Runde schmecken... Mehr ansehen

...Die libanesische Küche ist in der arabischen Welt das, was für die übrige Welt die französische ist: ein Schlemmerparadies. Diesen Ruf hat sie auch ihren... Mehr ansehen

...Es werden folgende Leckereien gekocht: Reibekuchen mit Äpfeln, Muskatnuss und Koriander - Safranomelett mit Garnelen und Paprika - Auberginenröllchen mit Schafskäse... Mehr ansehen

...Vegetarische Gerichte, Desserts, schmackhafte Salate und spezielle Getreidege-. richte, wie Bratlinge und knusprige Aufläufe werden gemeinsam zubereitet. Wichtige Grundlagen der vegetarischen Ernährung werden erörtert... Mehr ansehen

...Die Zubereitung von Gemüse-, Fisch- und Fleischgerichten ist leichter als man. denkt. Wie geht das und welche Gewürze sind in der Küche nötig? Wie kann. man sich ausgewogen und gesund ernähren und gleichzeitig ökonomisch. einkaufen? Wünsche für bestimmte Gerichte werden berücksichtigt.... Lerne:: Fleischer/ Fleischerin... Mehr ansehen

...Süßes Dessert: Joghurt mit Hirse und Nelken. Der Kochevent beginnt in Eritrea: Erdnusssauce mit Spinat, Zwiebel, Ingwer, Peperoni, serviert mit Wildreis... Lerne:: Fleischer/ Fleischerin... Mehr ansehen

...zum Beispiel für zartes Kokos-Curryhuhn, frische Frühlingsröllchen und ein leckeres Dessert. Besonders reizvoll bei der Zubereitung von typischen thailändischen... Mehr ansehen

...Jede Mahlzeit soll zuerst die Augen, dann die Nase und dann den Gaumen verführen. Genießen Sie in diesem Sinne, an diesem Abend, das faszinierende Spektrum... Lerne:: Fleischer/ Fleischerin... Mehr ansehen

...verbinden lässt, werden Sie in diesem Kurs erfahren. Im Vordergrund stehen fleischlose Gerichte. Es wird Zeit sein für Fragen, für Spaß und Genuss... Mehr ansehen

... Informationen über die Auswirkungen der mediterranen Ernährung auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Bitte Schürze, Geschirrtuch und Messer mitbringen.... Mehr ansehen