Asiatische Techniken Kurse Hessen

...Lockerung des gesamten Bewegungsapparates sowie die Anregung des Kreislaufs und des Stoffwechsels. Ihre zentrale Wirkung entfaltet die Thailändische Tempelmassage...

...Ishvara-pranidhana Gottvertrauen / Hinwendung zu einer Gottesvorstellung Kriya Yoga bezeichnet physische, psycho-mentale und meditative Yogaübungen...

...Unterarm und Füßen sowie verstärkter Druck mit Daumen, Knie und Ellenbogen als tief wirkendes, punktuell anwendbares Instrument, Dehn- und Strecktechniken... Lerne:: Körper Geist Seele...

...Mama & Baby Yoga gibt Müttern mit Babies im Alter von 6 Wochen bis ca. einem Jahr die Möglichkeit, wohltuende gemeinsame Yogamomente zu erleben...

...Hatha Yoga Flow verbindet die Ruhe des klassischen Hatha Yoga mit leichter Dynamik. Es bildet so eine ideale Brücke zwischen den traditionellen...

...Beispiele für die Yogatherapie: Yoga bei Bewegungsmangel, Yoga bei Rückenschmerzen, Yoga für mehr Gelenkigkeit, Yoga für die Atemwege, Yoga zur Steigerung der Konzentration...

...Hier werden die einzelnen Übungen so ausgewählt, dass zum einen die Basis für weiterführende Yogastunden gebildet wird und zum anderen Rücken bedingte...

...Yoga bietet einen guten Ausgleich. Die Übungen stärken das Körperbewusstsein und die Motorik, verhindern Haltungsschäden und verbessern die Konzentrationsfähigkeit...

...Hatha Yoga Die Verbindung von Yogahaltungen (Asanas), speziellen Atemtechniken (Pranayama) und einer abschließenden Entspannung schafft die ideale Balance...

...Pranayama (Atmung) Sonnengruß Grundlagen der Asanas (Yogastellungen) Warum Meditation und wie? ACHTUNG: Fester Kurs (8 Termine), Teilnahme nur nach Voranmeldung möglich...

...Es wird jedoch bewusst auf befremdende Einflüsse wie Mantra-Singen verzichtet, um jedem Teilnehmer einen zeitgemäßen Einstieg in das Yoga zu ermöglichen...

...Frauenlebens in ein harmonisches Gleichgewicht und ist eine intensive Methode, um Schönheit, Vitalität, und Jugendlichkeit zu fördern und zu stärken. Hormon...

...Power Vinyasa Yoga ist für Anfänger mit guter körperlicher Konstitution geeignet...

...oder Knieschmerzen und die daran interessiert sind, die Selbstheilungskräfte in ihrem Körper zu aktivieren - denn nicht immer ist eine OP die einzige Alternative...

...entgegengewirkt werden kann. Positive Wirkungen Die mentalen Übungen dienen im Schwangerenyoga dem Aufbau und der Stärkung einer positiven Beziehung zum Baby...

...der die Kreativität jedes Schülers herausfordert...

...Anfänger mit guter körperlicher Konstitution geeignet...

...emotionale Unausgeglichenheit, Schlafstörungen, um nur einige zu nennen. * unerfülltem Kinderwunsch, der hormonell bedingt ist * Problemen im Menstruationszyklus...

...Wirkung auf den Körper und die Beckenbodenmuskulatur auch die Entspannungsfähigkeit verbessern. Wohltuende Übungsabfolgen, kräftigende Elemente sowie sanfte...

...In dieser Stunde können Mamas oder auch Papas ganz entspannt Yoga üben und das Baby mitbringen. Die Yogastunden enthalten neben den klassischen Asanas...