Autogenes Training Kurse in Nordrhein-Westfalen, NRW

...Vitalität und Energie. Stress wird abgebaut und die innere Ruhe kann wieder hergestellt werden. Die Grundübungen bestehen aus: Schwereübung... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

... (autogenen) Ruhezustand versetzt. Die Ursprünge dieses Entspannungsverfahrens liegen bereits in den 20´er Jahren. Die positiven Effekte des Autogenen Trainings, das aus der Selbsthypnose entstammt, sind wissenschaftlich belegt. Daher ist das Verfahren bis heute bei Kursleitern beliebt und wird vielfach... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Sie erwerben mit dieser Ausbildung die Kompetenz, eigene Kurse in Autogenem Training zu unterrichten. Grundsätzlich ist die Ausbildung für alle Interessierten offen... Lerne:: Autogenes Training, Kursleiter/ Kursleiterin, Unterrichten lernen... Mehr ansehen

...Die Ausbildung zum Kursleiter für Autogenes Training schult Sie in dieser sehr effektiven Entspannungsmethode und ermöglicht Ihnen als Trainer das Leiten von eigenen Präventionskursen. Das Autogene Training (AT) ist eine effektive und weit verbreitete Entspannungstechnik, die als Präventionsmethode... Lerne:: Körperliche Entspannung, Autogenes Training, Seelische Entspannung... Mehr ansehen

...Volkshochschule der Stadt Köln Autogenes Training ist eine Methode der konzentrativen Selbstentspannung, die im Liegen oder Sitzen angewandt wird. Die Entspannung erfolgt durch selbstgegebene Befehle an den eigenen Körper, die Empfindungen wie Ruhe, Schwere und Wärme auslösen. Autogenes Training... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Autogenes Training ist eine Entspannungsmethode, die sehr leicht zu erlernen ist. Wendet man diese Methode regelmäßig an, wirkt sie sich positiv auf unseren Körper aus... Lerne:: Autogenes Training, Mind Manager... Mehr ansehen

...Für Erwachsene. Autogenes Training für Erwachsene – erweiterte Grundstufe (Baustein 2) : Trainings führt zu persönlichen Leistungssteigerungen... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...In diesem Kurs lernen Sie die Techniken der Selbstentspannung und intensiveren Wahrnehmung kennen und sind so in der Lage, mit den Problemen des Alltags besser fertig zu werden... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Erreicht werden können eine Entlastung vom Alltagsstress, eine bewusstere Lebensweise durch erhöhte Körper- und Selbstwahrnehmung und unterstützende Hilfe... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Zugang zu den folgenden Themen erhalten Zertifikat (Befähigungsnachweis) Das WIS.IHK ist ein etablierter, innovativer Weiterbildungsanbieter... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...die von Prof. J. H. Schulz entwickelt wurde, denn Körper und Seele müssen im Gleichgewicht sein. Mit Autogenem Training lernen Sie, gezielt zu entspannen... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...leistungsfähiger und dennoch gelassener werden, dem Stress entgegenwirken und Spannungen und Ängste abbauen? Dann ist Autogenes Training für Sie geeignet... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

..."Autogenes Tarining" in der Gruppe kennen und erhalten Material zur Übung. Der Kurs dauert 8 Wochen und findet jeweils Montags von 16 -17 Uhr in den Räumen... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Innerhalb der Grundstufe lässt sich mit den Komponenten der Schwere- und Wärmewahrnehmung nach mehrwöchigem Training tiefe Entspannung erreichen... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Hier finden Sie die wichtigsten Förderungen auf einen Blick. Das autogene Training ist ein Entspannungsverfahren mit dem kurzfristig stressbedingte Beschwerden... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Das "Autogene Training" ist eine wirkungsvolle Entspannungstechnik, die Ihnen hilft, Stresssituationen unterschiedlichster Art wie Nervosität... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Muskulatur Ihres Körpers. 2. Wärmeübung Sie führt zur Gefäßerweiterung und besseren Durchblutung. 3. Herzübung Sie führt zur Normalisierung der Herztätigkeit... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Der daraus resultierende Stress verursacht häufig Konzentrationsschwäche, Nervosität bis hin zu Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System. Das Autogene Training nach Prof... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...Das autogene Training (AT) ist eine Methode der Psychotherapie; durch stufenweise erlernbare Übungen wird der Teilnehmer angeleitet, durch Selbstbeeinflussung... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen

...aufgeführten Inhalte und Ziele insbesondere an einer Verminderung sozial bedingter Ungleichheit von Gesundheitschancen innerhalb unseres Gesundheitssystems zu arbeiten... Lerne:: Autogenes Training... Mehr ansehen