Anbieter Balance Yoga Institut GmbH & Co. KG

...Wie auch traditionelles Hatha Yoga beginnt dieses Stundenkonzept mit einer Tiefenentspannung, verknüpft aber die einzelnen Yoga-Positionen anschließend...

...Hatha Yoga Die Verbindung von Yogahaltungen (Asanas), speziellen Atemtechniken (Pranayama) und einer abschließenden Entspannung schafft die ideale Balance...

...Dadurch entsteht ein stark erwärmender Bewegungsfluss, wobei jede Einzelbewegung mit einer Ein- bzw. Ausatmung synchronisiert wird. Das gesamte Stundenkonzept ist fließender...

...werden hierbei Yogaelemente mit klassischer Gymnastik verbunden. Pilates verbessert die Körperhaltung, wirkt Verspannungen entgegen und wird erfolgreich...

...Anfänger mit guter körperlicher Konstitution geeignet...

...wird auch hier eine feste Serie von Yogastellungen, die weltweit auf die exakt gleiche Art und Weise praktiziert wird. Anders als in einem geführten Kurs...

...Lernen Sie sich auf natürliche und bewusste Art auf die Geburt vorzubereiten und Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftauchen können...

...ihren Körper mit Yoga besser kennen und wahrzunehmen. Kinder haben Spaß am Ausprobieren, sind neugierig und voller Lebensfreude. Gemeinsam in einer Gruppe...

...Diese Inhalte werden auf liebevolle und authentische Art und Weise vermittelt...

...Kurzer Überblick über die Geschichte & Philosophie des Ashtanga Yoga. Einführung in die Sonnengrüße (Surya Namaskara A & B). Ausgewählte Positionen aus dem Ashtanga Yoga...

...Klassische Texte (Mantren und Sutras), Bhakti (Hingabe), Ahimsa (Gewaltlosigkeit), Nada Yoga (intensives (Zu-) Hören), und Meditation. Die Jivamukti™ Open...

...Altersstufen und bietet Ihnen zu jeder Zeit einen sicheren Einstieg. Orthopädisches Yoga Orthopädisches Yoga benutzt Yoga-Übungen gezielt, um typische Fehlhaltungen zu korrigieren...

...einer umfassenden Körperarbeit gerecht. Ashtanga Yoga Mix Das Ashtanga Vinyasa Yoga umfasst drei grundlegend unterschiedliche Serien. Die erste Serie setzt...

...Die amerikanische Yogalehrerin Marsha Wenig entwickelte ein wunderbares Prinzip, welches es den Kindern auf spielerische Art und Weise möglich macht...

...Power Yoga is about working hard sensitively. It’s about feeling good, not just looking good. The tone and shapeliness you attain from this work is a by-product...

...können die Ursache für diese Probleme sein. Nach sechs Jahren Ashtanga-Yoga Praxis bin ich mit meinen 52 Jahren sehr sanft in die Wechseljahre geraten...

...die Aktivität des Geistes zur Ruhe zu bringen. Erst ein ruhiger Geist entwickelt die nötige Achtsamkeit, das stete Abschweifen der Gedanken zu kontrollieren und so individuelle...

...Beckenboden und körperliche Kraft systematisch wieder aufgebaut. Hatha Yoga zur Rückbildung Rückbildungsyoga fördert Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden nach der Geburt...

...In solch kurzer Zeit wird es kaum möglich sein, eine 'Kämpferin' aus Ihnen zu machen. Aber ermöglicht Ihnen sich eine gute Basis für so manche brenzlige Situation zu erarbeiten...

...eine wunderbare Unterstützung erfahren können, hat man erst in den letzten Jahren erkannt. Die vielfältigen Wirkungen der Kampfkunst sind gerade für die...