Kurse in Delmenhorst

...von Pilates und der funktionellen Wirbelsäulengymnastik werden die Teilnehmer / innen in praxisgestützten Lerneinheiten mit Muskelaufbauübungen vetraut gemacht...

...Lexware zum Einsatz, da Datensätze aus Lexware von DATEV weiterverarbeitet werden können. In diesem Kursus wird vermittelt, wie man mit diesem Programm arbeitet...

...die nicht nur exzellent schmecken und bekömmlich, sondern die auch bezahlbar sind...

...Veranstaltungstage : Mi Dauer : 4 x Uhrzeit: 18:15 - 21:30 Stunden...

...in ganz entscheidendem Maße bei. 100 Jahre alt werden - wer möchte das nicht? Als Voraussetzung dafür nennen die meisten Menschen jedoch eine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit...

...Die wichtigsten Anwendungsbereiche des Internets werden praktisch vermittelt. Behandelt werden: Aufbau und Leistungsmerkmale eines typischen PC-Systems...

...Es werden genauso die Grundlagen der Zubereitung als auch das gesunde Mischen aus frischen Zutaten erklärt und erarbeitet. Auch die schnelle Küche kommt nicht zu kurz...

...nicht zu stark ins Gewicht fallen und köstlich sind. Bitte bringen Sie ein Geschirrtuch, ein Küchenmesser und ein bis zwei kleine Vorratsbehälter mit...

...kleine Vorratsbehälter mit. Die Kosten für die Lebensmittel werden untereinander aufgeteilt...

...Neben Salsa Aerobic, Bodystyling mit Pilates, Stretch und Relax mit Yoga-Elementen stehen einfache Entspannungsübungen, Energieflussübungen...

...Gedanken können körperlich in Bewegung und so zum Ausdruck gebracht werden. Durch Körperwahrnehmung, Bewegung, Entspannung und Kontakt mit den anderen...

...Mit 10 Fingern die Computertastatur beherrschen. Diese Kurse wenden sich an Schülerinnen und Schüler, die am Computer nicht 'tippen', sondern das rationellere...

...Nordic Walking, die Fitness-Trainingsform aus Finnland, stellt ein effektives Ganzkörpertraining gerade auch für Bewegungseinsteiger dar. Es trainiert das Herz-Kreislaufsystem...

...auch für Bewegungseinsteiger dar. Es trainiert das Herz-Kreislaufsystem. Sie lernen die effektive Anwendung der Nordic Walking Stöcke kennen...

...Am Ende wollen wir unsere Konzentration nutzen und jede ein Brett durchschlagen. Bitte Sportbekleidung, Getränke und kleinen Imbiss mitbringen...

...und den Umgang mit dem Programm erlernen Sie in diesem Kursus: 1. Organisation des Computers, damit die Videodaten auch wieder gefunden werden...

...die gut erreichbaren Aku-Punkte aufzufinden, ihre Wirksamkeit auf den Körper zu besprechen und sie natürlich an uns selbst anzuwenden. Dabei wird es auch...

...Dauer : 2 x Stunden : 16 Uhrzeit: 09:00 - 16:00...

...auch jenseits von Asphalt über Wald- & Wiesenwege. Bergauf und bergab Passagen sind kein Problem, mit den Bremsen & den Stöcken wird die Geschwindigkeit gut kontrolliert...

...Dieser Kurs bietet beides: Sanfte Bewegungsübungen für den ganzen Körper, die besonders gelenkschonend und rückenfreundlich sind, kombiniert mit spannungslösenden...