Kurse in Greifswald

...Den Teilnehmerinnen und Teilnehmern wird an 10 Übungen unter fachkundiger Anleitung die Möglichkeit gegeben, an einem gesundheitsorientierten Ausdauertraining teilzunehmen...

...angeboten, welche gezielt die Rücken- als auch Bauchmuskulatur kräftigen und trainieren. Bei den Übungen werden viele andere Muskelgruppen mit einbezogen...

...Entspannungstechniken und Atemübungen werden die Stunde abrunden. Mit abwechslungsreichen Bewegungsspielen werden wir die Stunde beginnen, um langsam unser...

...Step-Aerobic zur Erwärmung und als Cardiotraining 2. Workout: Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken- und Schultermuskulatur 3. Relaxing...

...zwischen den fließenden Bewegungen und der Atmung gelegt. Pilates aktiviert die Tiefenmuskulatur, verbessert die Beweglichkeit und schafft durch die Koordination...

...Aber Bewegung allein reicht nicht aus, um fit zu bleiben. Eine richtige Ernährung ist ebenfalls wichtig. Deshalb erhalten Sie in einer Kurseinheit Informationen...

...Die Funktionstüchtigkeit des Herz-Kreislaufsystems, der Muskulatur, der Gelenke und der Wirbelsäule wird in diesem Kurs trainiert. Wenn Sie im Vorruhestand...

...fast schwerelos! Da das Wasser jeder Bewegung mehr Widerstand entgegensetzt als die Luft, sind alle Muskelgruppen gefordert. Dies strafft die Figur...

...einen ganzheitlichen Ausgleich zum alltäglichen Stress. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, rutschfeste Socken bzw. Turnschuhe, ein Handtuch und eine kleine Decke...

...mit gezielter Kräftigung der wichtigsten Muskelgruppen, wie Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken. In diesem Kurs geht es um die Verbindung von Ausdauertraining...

...nachhaltig und macht Lust darauf, älter zu werden. Mit diesem Kurs sollen Menschen erreicht werden, denen es noch möglich ist, sich zu bewegen und aktiv zu werden...

...Wie die Inhaltsstoffe in den Lebensmitteln auf entartete Zellen wirken, wird ausführlich erläutert...

...so stellt der Darm mit seinen Symbionten und seinen Aufgaben Verdauung, Stoffwechsel, Immunsystem eine funktionelle Einheit dar. Das gesunde Korallenriff...

...Behandlung und Nachbehandlung von Befindlichkeitsstörungen und Krankheiten eingesetzt. Am Beispiel ausgewählter Heilpflanzen wird besprochen...

...In keiner Hausapotheke sollte Ferrum phosphoricum fehlen. Es ist das Mittel der Wahl bei allen Infekten und Entzündungen. Als Bestandteil des Blutes...

...Es wird besprochen, warum gerade der übermäßige Kochsalzgenuss zu einem Kochsalzmangel in den Zellen und zu Wassereinlagerungen führt. Symptome des Mangels...

...besprochen und an Fallbeispielen vertieft. Anmeldeschluss: 13.05...

...Zum Aufbau der Knochen, zur Kräftigung der Zähne, Haare, Fingernägel, aber auch zur Erneuerung des Blutes und zur Bindegewebsstraffung. Ein Mangel oder...

...über das Leben in Jerusalem informiert und können anschließend Fragen stellen. Die Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit dem Landesverband der Volkshochschulen Mecklenburg-Vorpommern...

...und Schädeln von Säugetieren, Vögeln, Reptilien und Fischen, die zum Teil auch für wissenschaftliche Zwecke genutzt wurden. Anmeldeschluss: 04.03.2010...