Kurse in Greifswald

...Den Teilnehmerinnen und Teilnehmern wird an 10 Übungen unter fachkundiger Anleitung die Möglichkeit gegeben, an einem gesundheitsorientierten Ausdauertraining teilzunehmen...

...so dass ihr gesamter Körper davon profitiert. Im abschließenden Stretchingteil wird die beanspruchte Muskulatur sanft gedehnt und entspannt...

...einfachen Koordinationsübungen sowie Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik sollen die körperliche Leistungsfähigkeit aktivieren. Entspannungstechniken und...

...1. Fitness: Aerobic, Step-Aerobic zur Erwärmung und als Cardiotraining. 2. Workout: Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po, Rücken- und Schultermuskulatur...

...mit der Atmung einen Ausgleich zum Alltag. Das Pilatestraining hilft Menschen, den gesamten Körper bewusst wahrzunehmen aber auch die Freude an der Bewegung zu vermitteln...

...Die Funktionstüchtigkeit des Herz-Kreislaufsystems, der Muskulatur, der Gelenke und der Wirbelsäule wird in diesem Kurs trainiert. Wenn Sie im Vorruhestand...

...Aber Bewegung allein reicht nicht aus, um fit zu bleiben. Eine richtige Ernährung ist ebenfalls wichtig. Deshalb erhalten Sie in einer Kurseinheit Informationen...

...Sie tauchen ein in die erfrischende und entspannende Welt des Wassers. Aquagymnastik ist ein Training mit einer fast vollständigen Gelenkschonung...

...einen ganzheitlichen Ausgleich zum alltäglichen Stress. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, rutschfeste Socken bzw. Turnschuhe, ein Handtuch und eine kleine Decke...

...In diesem Kurs geht es um die Verbindung von Ausdauertraining, Muskelkräftigung und Entspannung. Es werden zunächst zahlreiche Aerobic-Elemente flott kombiniert...

...nachhaltig und macht Lust darauf, älter zu werden. Mit diesem Kurs sollen Menschen erreicht werden, denen es noch möglich ist, sich zu bewegen und aktiv zu werden...

...Wie die Inhaltsstoffe in den Lebensmitteln auf entartete Zellen wirken, wird ausführlich erläutert...

...und der intakte Darm sind Gradmesser der Gesundheit des gesamten System. Ursachen für Darmstörungen und Heilmöglichkeiten aus der Naturheilkunde werden ausführlich besprochen...

...Erläutert werden die Wirkungsweise der Phytotherapie, die Zubereitung eines Heiltees sowie Pflanzen der Region, die Sie im Frühjahrssalat nutzen können...

...Die Wirkungsweise der Salze wird ausführlich besprochen und an Fallbeispielen erläutert. Magnesium phosphoricum gehört zu den am besten erforschten Mineralstoffen...

...Die Mineralsalztherapie nach Dr. Schüßler kennt drei Natriumverbindungen: Natrium chloratum (Nr. 8), unser Kochsalz in Molekülform, Natrium phosphoricum (Nr...

...besprochen und an Fallbeispielen vertieft. Anmeldeschluss: 13.05...

...Ein Mangel oder eine Verwertungsstörung kann Beschwerden hervorrufen wie Osteoporose, Karies, Muskelkrämpfe, Übersäuerung, Schlaflosigkeit. Das Thema Calcium-Salze...

..."Meine Sprache wohnt woanders" lesen, über ihre Kind- und Jugendzeit berichten und darlegen, warum sie Deutschland verlassen hat. Die Zuhörer werden auch...

...Reptilien und Fischen, die zum Teil auch für wissenschaftliche Zwecke genutzt wurden. Das Institut für Anatomie und Zellbiologie der Universität Greifswald...