Körpererfahrung Kurse

...Yoga und Körpererfahrung Nachmittagskurs Wieder mal hinspüren zum Körper, ihn sanft dehnen und strecken, anspannen und loslassen. Den Atem bewusst...

...tun können und wie man Kraft und Beweglichkeit im gesamten Wirbelsäulenbereich gewinnt. Ein hier gelerntes gezieltes Übungsprogramm für die "Problemzonen"...

...Bilaterale Hemisphärenstimulation - Therapeutisches Boxen für KlientInnen mit folgenden Krankheitsbildern / Beschwerden: Burnout-Syndrom / Stress Emotional-instabile... Lerne:: Bilaterale Hemisphärenstimulation, Körperarbeit mit Traumapatienten, Psychologie Kommunikation...

...Frauen durchlaufen aufgrund der weiblichen Genetik einen Wechsel von hormonellen Zyklen. Die Veränderung des Hormonspiegels beeinflussen unsere Stimmungen...

...Easy Yoga ist ein möglicher Weg hin zum Yoga oder zu anderen Mind- Bodystunden. Es vereint verschiedene Yogastile zu einem bunten und schönen Bewegungsweg...

...Über die richtige Ausrichtung von Füßen, Knie, Becken etc. erreichen nehmen wir uns solcher Fehlstellungen an und führen unseren Körper wieder zurück in eine gesunde Ausrichtung...

...Der Begriff "Yoga" bezeichnet verschiedene in Indien entwickelte Lehren und Methoden, die dem Menschen helfen, auf natürliche Weise eine optimale körperliche...

...Wir machen ein abgerundetes Ganzkörper-Trainingsprogramm zu entsprechender Musik. Am Ende der Stunde werden wir die "geplagten" Körperpartien ausgiebig dehnen...

...Im Kurs erlernen Sie die Übungsfolge der 18 Figuren in Harmonie. Das heißt, ruhig fließende Bewegungen mit gelenktem Atem fördern Ihr Körperbewusstsein...

...wir ebenfalls immer wieder Bezüge zu bekannten QiGong- und TaiChi-Bewegungen finden. Dieser Kurs ist für Teilnehmer gedacht, die schon einmal bei einem QiGong...

...Durch diese Übungen kann das Qi wieder frei durch unseren Körper fliessen und trägt zu unserem Wohlbefinden bei. INFO Bitte bequeme Kleidung...

...Körper, Atem und Geist werden gleichermaßen geübt und harmonisiert. Mit Hilfe von Yoga lernen wir innezuhalten, uns auf uns selbst und die eigenen...

...Ruhige, harmonische Bewegungen, die Körper und Seele in Einklang bringen und ein Gefühl der Leichtigkeit und der Entspannung hinterlassen. Yoga am Vormittag Ruhige...

...die Gedanken kommen zur Ruhe und der Körper wird vitaler. Auf lange Sicht ausgeführt, stärkt und harmonisiert es das "Qi" und führt damit zu spührbaren...

...Qi Gong Übungen sind für Menschen jeden Alters leicht erlernbar. Die wichtigsten Aspekte für ein regelmäßiges Üben sind die Erhaltung und Wiedererlangung von Gesundheit...

...gemalt vor und nach leichten Qi Gong-Übungen, kann eklatant sein und wird zur Inspiration für die eigene Persönlichkeitsentwicklung. Bitte mitbringen...

...um den Alterserscheinungen entgegenzuwirken. Kursinhalte sind außerdem Atemtechniken, heilsame Tänze, Massagen sowie autogenes Training als Schlussentspannung...

...Du kannst in Deinen Körper spüren, Deinen Geist zur Ruhe bringen, Altes loslassen, Kraft und Energie schöpfen und das Erfahrene und Entdeckte mit in den Alltag nehmen...

...Du lernst Schritt für Schritt, wie du dich bewusst entspannst und deine Gedanken in eine positive Richtung lenkst. Somit kannst DU mehr und mehr in jeder...

...( Asanas ) und lernen den Umgang mit dem Atem ( Pranayama ). Gesundheit, Beweglichkeit, Selbst­vertrauen und Konzentrationsfähigkeit sind die selbstverständlichen...