Anbieter Kreisvolkshochschule Hildburghausen

...Im Aufbaukurs werden die erlernten Techniken aus dem Grundkurs wiederholt und gefestigt sowie viele neue Techniken vermittelt. In der japanischen Kultur...

...Workshop Naturfotografie – Einführung in die Makro- und Landschaftsfotografie : Ziel des Tagesseminars ist es, Naturfreunden, die noch keine oder wenig...

...natürlichen Mitteln innere und äußere Energieblockaden beseitigt und durch Veränderung der Wohn- und Arbeitsumgebung mehr Zufriedenheit, Lebensfreude und...

...Nährstoffen versorgt und somit körperliche und geistige Gesundheit fördert. Sie wollen sich gesund ernähren, wissen nicht wie gesunde Ernährung aussieht?...

...Dabei werden sie die Erfahrung machen, dass fettarmes Essen durchaus schmackhaft sein kann und man nicht zum "Körnerfresser" werden muss, um sich ausgewogen zu ernähren...

...Doch was ist das Beste? Diese und weitere Fragen, wie z.B. “Ist mein Kind zu dick?“ Darf ich mein Kind vegetarisch ernähren? Was tun, wenn mein Kind nur Pommes Frites will?...

...Gesunde Ernährung in Theorie und Praxis : Übergewicht und Reduktion Mein Gewicht Normalgewicht – Übergewicht Body- Mass- Index Bestimmung des Übergewichts...

...und die Nährstoffverwertung haben. In Ihrer Altersgruppe gibt es ein ausgeprägtes Interesse für eine bewusste Ernährung. Durch Ernährung Ihre Gesundheit verbessern zu können...

...Der Kurs vermittelt eine Einführung in Anwendungsgebiete des Autogenen Trainings zur Beherrschung körperlicher und psychischer Anspannungszustände sowie zur Erholung...

...In diesem Kurs werden verschiedene Übungen des Yoga wie Asanas (Körperübungen des Yoga), Seelen- bzw. Bewusstseinsübungen sowie Übungen mit meditativem...

...Hatha bedeutet Kraft oder entschlossene Bemühung. Yogaübungen wirken durch Dehnungsreize positiv bei Steifheit des Körpers. Seine Wirkung beruht auf Anspannung...

...Qigong - Traditionelle Chinesische Bewegungskunst : Durch Entspannung und die Kraft der mentalen Vorstellung, mit Hilfe sanfter Körper- und Atemübungen...

...Bitte bequeme Kleidung und zwei Decken mitbringen...

...Ziel der Rückenschule ist es, ein Rückenbewusstsein zu erlangen. Gymnastik / Bewegung / Körpererfahrung: Rückenschule / Wirbelsäulengymnastik...

...Bewegungen reagiert der Körper meist mit Rückenschmerzen, Verspannungen, Hexenschuss, Ischias und anderen Symptomen. In diesem Kurs können Sie die Kräftigung...

...bezogenen gymnastischen Übungen sollen Betroffenen helfen, ihre eingeschränkte Beweglichkeit etwas zu erweitern oder wenigstens zu erhalten...

...in der aeroben Phase Schrittkombinationen eingeübt. Die Aerobicschritte werden überwiegend low impact ausgeführt, das heißt, mit geringer Belastung für Sprung...

...werden vor allem die allgemeine Ausdauer, die Kraftausdauer insbesondere die Beinmuskulatur und die Koordinationsfähigkeit trainiert. Dauer...

...Gerichtet an: Nordic Walking ist für jedes Alter geeignet. Nordic Walking ist für jedes Alter geeignet. Nordic Walking : Nordic Walking ist eine aus Finnland stammende Trendsportart...

...geistigen und körperlichen Wohlbefindens : Ebenso wie die Haut verrät die Stimme eines Menschen viel über sein momentanes physisches und psychisches Befinden...