Anbieter Kreisvolkshochschule Hildburghausen

...Im Aufbaukurs werden die erlernten Techniken aus dem Grundkurs wiederholt und gefestigt sowie viele neue Techniken vermittelt. In der japanischen Kultur...

...in Sachen Fototechnik vorhanden. Die Veranstaltung ist auch für Jugendliche besonders geeignet. Schreibzeug sollte unbedingt mitgebracht werden...

...Die Kursteilnehmer werden darauf vorbereitet, Feng Shui im Alltag anwenden zu können. Kursinhalte: Chi, Yin und Yang, 8 Trigramme, 5 Elemente...

...dieser Kurs hilft ihnen in Theorie und Praxis die gesunde Ernährung einfach und unkompliziert kennen zu lernen. Gesunde Ernährung : Gesunde Ernährung ist nicht...

...Kurses erfolgreich zu ihrem Wunschgewicht...

...Kind Ernährungsgewohnheiten näher bringen bzw. wie Sie als Eltern Ihrem Kind einen gesunden Umgang mit der Nahrung vermitteln können. Richtig essen und...

...Gesunde Ernährung in Theorie und Praxis : Übergewicht und Reduktion Mein Gewicht Normalgewicht – Übergewicht Body- Mass- Index Bestimmung des Übergewichts...

...den Alltag und lieb gewonnene Gewohnheiten zu ändern. Hierzu erhalten Sie konkrete Informationen. Eine Fehl- bzw. Mangelernährung ist eine am häufigsten...

...Der Teilnehmer erhält Anleitung zum Erlernen der Technik der Selbstentspannung, die zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens führt. Dauer...

...Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen...

...Hatha bedeutet Kraft oder entschlossene Bemühung. Yogaübungen wirken durch Dehnungsreize positiv bei Steifheit des Körpers. Seine Wirkung beruht auf Anspannung...

...Durch Entspannung und die Kraft der mentalen Vorstellung, mit Hilfe sanfter Körper- und Atemübungen aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte. Tai Chi...

...wie man ihnen entgegenwirken kann. Nervosität zeigt sich als Phänomen unserer Zeit in den verschiedensten Formen und Graden, von Müdigkeit, Antriebslosigkeit...

...werden in diesem Kurs die Ursachen von Rückenbeschwerden besprochen. Eine gesunde Körperhaltung, richtiges Bewegen und gelenkte Atmung sollen der Überlastung...

...In diesem Kurs können Sie die Kräftigung der Rückenmuskulatur und Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule fördern. Wirbelsäulengymnastik für jedermann...

...Speziell auf dieses Krankheitsbild bezogenen gymnastischen Übungen sollen Betroffenen helfen, ihre eingeschränkte Beweglichkeit etwas zu erweitern oder wenigstens zu erhalten...

...Es wird im mittleren Tempo trainiert, was die Fettverbrennung positiv beeinflusst. Mixed Impact Aerobic : Nach dem Aufwärmen werden zu motivierender Musik...

...Powergymnastik mit Step- Plattformen. Durch kontinuierliches und variationsreiches Auf- und Absteigen auf der Stepp- Plattform im Takt motivierender Musik...

...Vor allem gesundheitliche Aspekte sind es, die beim Nordic Walking überzeugen. Das sportliche Walking mit speziellen Stöcken, die auf die individuelle...

...geistigen und körperlichen Wohlbefindens : Ebenso wie die Haut verrät die Stimme eines Menschen viel über sein momentanes physisches und psychisches Befinden...