Laufen Kurse

...Sie walken und laufen auf Strecken des Wuhlewanderweges. Ihre individuelle Ausgangssituation wird dabei besonders berücksichtigt. Gerichtet an: Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen Einstieg in ein "bewegteres" Leben suchen und sich dazu in einer Gruppe motivierter fühlen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Laufen ohne zu schnaufen - Laufkurs für Anfänger/-innen Dieser Kurs soll neben der Gesunderhaltung und Gesundheitsförderung auch die Freude...

...Durch ein Intervalltraining (Wechsel zwischen Walken und Laufen) wird die Ausdauer mit dem Ziel verbessert, einen längeren Zeitraum zu laufen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Dieses Angebot ist ein hauptsächlich theoretisches Veranstaltungsangebot zum Thema Laufen. Es richtet sich an Einsteiger (die aus anderen Sportarten... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Sie in das Laufen einsteigen wollen. Sie erhalten Informationen über Laufstil und Trainingsmethoden...

...Laufen, Dehnen, Kräftigen im eigenen Fitnessraum in Hemmersdorf, Sie erlernen in 10 Wochen, 40 Minuten locker zu laufen und absolvieren ein umfangreiches Stretching- sowie ein dosiertes Krafttraining, beugen somit den typischen Läuferproblemen vor und machen sich alltagsfit. Wenn Sie später gerne... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

...In einem kleinen Test, völlig ohne Leistungsdruck, stellen wir Ihnen fünf verschiedene Formen des Laufens vor: Gehen. Walking. Power Walking mit speziellen Hanteln...

...Dieser Kurs soll Sie langsam und entspannt, aber stetig, in das Laufen einführen. Nach einer Aufwärmphase und einigen Lockerungsübungen werden wir uns mit der richtigen Lauftechnik befassen. Mit kleinen Laufeinheiten beginnend wird sich unsere Kondition von Woche zu Woche verbessern... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

... Muskeltraining sowie bestimmte Dehnübungen unterstützen das Lauftraining, so dass Sie in 8 Wochen das Ziel erreichen können:eine halbe Stunde ohne Pause zu laufen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

... der Dozentin: L21151 - Comic-Workshop: "Wenn die Linie laufen lernt" Grundlagen Figurenentwurf, Comic- und Cartoonzeichnen --> Informationen anfordern...

...Am Ende der sechs Wochen können Sie 40 Minuten am Stück in Ihrem Wohlfühltempo laufen, haben ihre Lauftechnik optimiert, bestimmt das ein oder andere Pfund verloren und hoffentlich große Freude an einer neuen wunderbaren Sportart gefunden. Gerichtet an: Der Laufkurs richtet sich an alle...

...Komplikationen Ob Pflege, Betreuung oder Verwaltung: die Anforderungen an uns Fachkräfte im Sozial- und Gesundheitswesen steigen stetig....

...Walking ist ein komplexes Trainingssystem mit einer intensiv bewussten und fehlerfreien Schritttechnik, ergänzt durch dynamisches Armpumpen...

...vorbeugend bei Osteoporose, stoffwechselaktivierend, Festigung des Bindegewebes. Rundum ein effektives Bewegungsprogramm für alle Altersklassen bei passender Musik...

...Beim Nordic Walking werden die Gelenke um 30% entlastet und gleichzeitig bis zu 90% der Skelettmuskulatur durch aktiven Armeinsatz trainiert...

...Der langsame Dauerlauf ist ein gutes Mittel zum Stressausgleich, zur Entspannung und ein wirksamer Schutz gegen viele Krankheiten. Nach einem Warm-up laufen wir durch Felder, Wiesen und kleine Waldstücke im Solmser Wald. Ebenso erhalten Sie u.a. Tipps zu Lauftechnik, Laufstil, Laufbekleidung...

...Durch ein abwechslungsreiches Angebot von Bewegungsabläufen wie Laufen, Hüpfen, Robben, Rollen, Spielen und Singen sollen Eltern und Kinder gemeinsam Freude an Sport und Spiel gewinnen...

...Ausbildung (europaweit) Heilpraktiker(in) Heilpraktiker(in) für Psychotherapie Praxismodule Heilpraktiker(in) Zusatzmodule Heilpraktiker(in)...

...Wo können Sie Arbeiten? Ziel der meisten Teilnehmer/innen ist häufig die Selbständigkeit,. die eigene Firma oder Praxis. Wir vermitteln Ihnen ein umfassendes...