Sport Kurse Nordrhein-Westfalen, NRW

...lässt und so dazu beitragen kann, innere Blockaden zu lösen. 4 UStd. (2 x 2), jeweils 09.30 - 11.00 Uhr. T.N....

...Als Trainer für Kleingruppenkurse sind Sie in der Lage, strukturierte und durchdachte Workouts für verschiedene Zielgruppen zu unterrichten...

...Groupfitness- und Personal Trainer mit praktischen Vorerfahrungen. Theorie Berufung Fitnesstrainer Merkmale und Besonderheiten bei der Arbeit am Kunden... Lerne:: Personal Trainer, Group Fitness...

...der Linie 710 Länge: ca. 12,6 km Die Schulzeit ist nicht die einzige Zeit im Leben, in der Sie lernen. Bei all Ihren Tätigkeiten, im Beruf, im Ehrenamt...

...in das Laufen einführen. Nach einer Aufwärmphase und einigen Lockerungsübungen werden wir uns mit der richtigen Lauftechnik befassen. Mit kleinen Laufeinheiten...

...auf die Höhen zum Westerwald. Entlang stiller Wiesen und auf alten Pfaden kreuzen wir den Rheinsteig und finden Ruhe fernab der weihnachtlichen Hektik...

...Durch einseitige Belastungen wird unser Körper abgenutzt, durch mangelnde Bewegung unserem 'Bewegungsapparat' seine Daseinsberechtigung entzogen und durch...

...und Wanderstöcke angeraten. Als Ausgleich können wir eine besonders schöne Landschaft, denkmalgeschützte Gebäude und schöne Aussichten genießen...

...Durch zusätzliche Arm/Stockarbeit wird Ihr Muskelapparat auf vielfältige Weise beansprucht. Schulter- und Brustmuskulatur werden gestrafft, die Arme werden...

...und die Präsenzfähigkeit im Alltag und Beruf gesteigert...

...Hahnenbaches und über eine der vielen Gladbecker Halden. Treffpunkt: VfL-Umkleidegebäude, Burgstr. (hinter dem Stadion)...

...spezielle Sammeltipps und Buchempfehlungen angeboten. Es darf während des Seminars, das bei schlechtem Wetter im Haus stattfinden kann, natürlich von leckeren...

...Durch zusätzliche Arm/Stockarbeit wird Ihr Muskelapparat auf vielfältige Weise beansprucht. Schulter- und Brustmuskulatur werden gestrafft, die Arme werden...

...tiefer Entspannungszustand des gesamten Körpers erreicht wird. Durch diesen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung wird die Körperwahrnehmung verbessert...

...die die Technik des Nordic Walkings von Grund auf erlernen möchten. Durch die Messung der Herzfrequenz kann das Leistungspensum individuell bestimmt werden...

...Treffpunkt: Monheimsallee, gegenüber der Zufahrt zur Tiefgarage Die Schulzeit ist nicht die einzige Zeit im Leben, in der Sie lernen. Bei all Ihren Tätigkeiten...

...Durch zusätzliche Arm/Stockarbeit wird Ihr Muskelapparat auf vielfältige Weise beansprucht. Schulter- und Brustmuskulatur werden gestrafft, die Arme werden...

...in der Erhaltung der normalen Lage der Genitalorgane sowie der Blase und des Darms. Sie tritt meist ins Blickfeld des Interesses, wenn sie ihre Stütz...

...die die Technik des Nordic Walkings von Grund auf erlernen möchten. Durch die Messung der Herzfrequenz kann das Leistungspensum individuell bestimmt werden...

...Eine Einkehr am Ende der Wanderung im Naturparkzentrum ist vorgesehen. Treffpunkt: Monschauer Straße, Parkplatz vor dem Waldfriedhof (Bushaltestelle)...