Sport Kurse Nordrhein-Westfalen, NRW

...lernen Sie und entwickeln dabei Fähigkeiten und Kompetenzen. Die Bildungsberatung Aachen bietet Veranstaltungen zu Themen der Weiterbildung...

...lässt und so dazu beitragen kann, innere Blockaden zu lösen. 4 UStd. (2 x 2), jeweils 09.30 - 11.00 Uhr. T.N....

...Groupfitness- und Personal Trainer mit praktischen Vorerfahrungen. Theorie Berufung Fitnesstrainer Merkmale und Besonderheiten bei der Arbeit am Kunden... Lerne:: Personal Trainer, Group Fitness...

...auf die Höhen zum Westerwald. Entlang stiller Wiesen und auf alten Pfaden kreuzen wir den Rheinsteig und finden Ruhe fernab der weihnachtlichen Hektik...

...lernen Sie und entwickeln dabei Fähigkeiten und Kompetenzen. Die Bildungsberatung Aachen bietet Veranstaltungen zu Themen der Weiterbildung...

...in das Laufen einführen. Nach einer Aufwärmphase und einigen Lockerungsübungen werden wir uns mit der richtigen Lauftechnik befassen. Mit kleinen Laufeinheiten...

...Durch einseitige Belastungen wird unser Körper abgenutzt, durch mangelnde Bewegung unserem 'Bewegungsapparat' seine Daseinsberechtigung entzogen und durch...

...und die Präsenzfähigkeit im Alltag und Beruf gesteigert...

...lernen Sie und entwickeln dabei Fähigkeiten und Kompetenzen. Die Bildungsberatung Aachen bietet Veranstaltungen zu Themen der Weiterbildung...

...Durch zusätzliche Arm/Stockarbeit wird Ihr Muskelapparat auf vielfältige Weise beansprucht. Schulter- und Brustmuskulatur werden gestrafft, die Arme werden...

...Hahnenbaches und über eine der vielen Gladbecker Halden. Treffpunkt: VfL-Umkleidegebäude, Burgstr. (hinter dem Stadion)...

...tiefer Entspannungszustand des gesamten Körpers erreicht wird. Durch diesen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung wird die Körperwahrnehmung verbessert...

...lernen Sie und entwickeln dabei Fähigkeiten und Kompetenzen. Die Bildungsberatung Aachen bietet Veranstaltungen zu Themen der Weiterbildung...

...Durch zusätzliche Arm/Stockarbeit wird Ihr Muskelapparat auf vielfältige Weise beansprucht. Schulter- und Brustmuskulatur werden gestrafft, die Arme werden...

...die die Technik des Nordic Walkings von Grund auf erlernen möchten. Durch die Messung der Herzfrequenz kann das Leistungspensum individuell bestimmt werden...

...in der Erhaltung der normalen Lage der Genitalorgane sowie der Blase und des Darms. Sie tritt meist ins Blickfeld des Interesses, wenn sie ihre Stütz...

...dem Kreisen des Hoops um die Hüfte. Wir erlernen, den Reifen in der Hand rotieren zu lassen, die ersten Tricks und Richtungswechsel, durchzuspringen...

...Durch zusätzliche Arm/Stockarbeit wird Ihr Muskelapparat auf vielfältige Weise beansprucht. Schulter- und Brustmuskulatur werden gestrafft, die Arme werden...

...die die Technik des Nordic Walkings von Grund auf erlernen möchten. Durch die Messung der Herzfrequenz kann das Leistungspensum individuell bestimmt werden...

...genommen. Sie trainieren rückenschonende Bewegungsabläufe für den Alltag wie z. B. richtiges Sitzen, Heben und Tragen ein. Dazu gehören auch Informationen...