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Sport Kurse Nordrhein-Westfalen, NRW
- VHS
- Wesel
...lässt und so dazu beitragen kann, innere Blockaden zu lösen. 4 UStd. (2 x 2), jeweils 09.30 - 11.00 Uhr. T.N....
- Kurs
- Köln
...Als Trainer für Kleingruppenkurse sind Sie in der Lage, strukturierte und durchdachte Workouts für verschiedene Zielgruppen zu unterrichten...
- Kurs
- Kölnund1 weiterer Standort
- Berlin
- Mittelstufe
- 1 Tag
...Groupfitness- und Personal Trainer mit praktischen Vorerfahrungen. Theorie Berufung Fitnesstrainer Merkmale und Besonderheiten bei der Arbeit am Kunden... Lerne:: Personal Trainer, Group Fitness...
- Kurs
- Aachen
...der Linie 710 Länge: ca. 12,6 km Die Schulzeit ist nicht die einzige Zeit im Leben, in der Sie lernen. Bei all Ihren Tätigkeiten, im Beruf, im Ehrenamt...
- VHS
- Wesel
- Anfänger
...in das Laufen einführen. Nach einer Aufwärmphase und einigen Lockerungsübungen werden wir uns mit der richtigen Lauftechnik befassen. Mit kleinen Laufeinheiten...
- Seminar
- Köln
...auf die Höhen zum Westerwald. Entlang stiller Wiesen und auf alten Pfaden kreuzen wir den Rheinsteig und finden Ruhe fernab der weihnachtlichen Hektik...
- VHS
- Gladbeck
- 10 Tage
...Durch einseitige Belastungen wird unser Körper abgenutzt, durch mangelnde Bewegung unserem 'Bewegungsapparat' seine Daseinsberechtigung entzogen und durch...
- Kurs
- Aachen
...und Wanderstöcke angeraten. Als Ausgleich können wir eine besonders schöne Landschaft, denkmalgeschützte Gebäude und schöne Aussichten genießen...
- VHS
- Weselund1 weiterer Standort
- Wesel
...Durch zusätzliche Arm/Stockarbeit wird Ihr Muskelapparat auf vielfältige Weise beansprucht. Schulter- und Brustmuskulatur werden gestrafft, die Arme werden...
- Seminar
- Köln
...und die Präsenzfähigkeit im Alltag und Beruf gesteigert...
- VHS
- Gladbeck
- 1 Tag
...Hahnenbaches und über eine der vielen Gladbecker Halden. Treffpunkt: VfL-Umkleidegebäude, Burgstr. (hinter dem Stadion)...
- Kurs
- Aachen
...spezielle Sammeltipps und Buchempfehlungen angeboten. Es darf während des Seminars, das bei schlechtem Wetter im Haus stattfinden kann, natürlich von leckeren...
- VHS
- Wesel
- Anfänger
...Durch zusätzliche Arm/Stockarbeit wird Ihr Muskelapparat auf vielfältige Weise beansprucht. Schulter- und Brustmuskulatur werden gestrafft, die Arme werden...
- Seminar
- Köln
- nach Wahl
...tiefer Entspannungszustand des gesamten Körpers erreicht wird. Durch diesen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung wird die Körperwahrnehmung verbessert...
- VHS
- Gladbeck
- 9 Tage
...die die Technik des Nordic Walkings von Grund auf erlernen möchten. Durch die Messung der Herzfrequenz kann das Leistungspensum individuell bestimmt werden...
- Kurs
- Aachen
...Treffpunkt: Monheimsallee, gegenüber der Zufahrt zur Tiefgarage Die Schulzeit ist nicht die einzige Zeit im Leben, in der Sie lernen. Bei all Ihren Tätigkeiten...
- VHS
- Wesel
...Durch zusätzliche Arm/Stockarbeit wird Ihr Muskelapparat auf vielfältige Weise beansprucht. Schulter- und Brustmuskulatur werden gestrafft, die Arme werden...
- Seminar
- Köln
...in der Erhaltung der normalen Lage der Genitalorgane sowie der Blase und des Darms. Sie tritt meist ins Blickfeld des Interesses, wenn sie ihre Stütz...
- VHS
- Gladbeck
- 10 Tage
...die die Technik des Nordic Walkings von Grund auf erlernen möchten. Durch die Messung der Herzfrequenz kann das Leistungspensum individuell bestimmt werden...
- Kurs
- Aachen
...Eine Einkehr am Ende der Wanderung im Naturparkzentrum ist vorgesehen. Treffpunkt: Monschauer Straße, Parkplatz vor dem Waldfriedhof (Bushaltestelle)...