-
Alle
-
Online
-
Filter
-
Berlin
-
Online
-
Bildungsoptionen
-
+ Filter (1)
Stressbewältigung Kurse Berlin
- Kurs
- Institur Für Beziehungsdynamik
- 8 Tage
...Grundlagen der Stressbewältigung Physiologische und psychologische Aspekte der Entspannung Überblick über Entspannungsverfahren Progressive...
- Seminar
- Berlinundan 6 weiteren Standorten
- Frankfurt Am Main, München, Hamburg, Stuttgart, Köln, Leverkusen
- Mittelstufe
- 26.Sep. 2024
- 2 Tage
... der Arbeit und der Freizeitaktivitäten nachhaltig zu verbessern. Das Seminar beginnt mit Übungen zur Selbstreflexion über das persönliche Stressverhalten. Anschließend dienen Trainer-Input und Einzelarbeit dazu, die Grundlagen der Stressbewältigung zu erarbeiten, während Fallanalysen die Ursachen für äußere...
- Seminar
- Berlin
- Anfänger
- 2 Tage
...Halten Sie Gelassenheit und Erfolg für zwei unvereinbare Dinge? Haben Sie vielleicht schon ein paar Zeit- management-Techniken ausprobiert und sind damit auch nicht weitergekommen?...
- Seminar
- Berlinundan 3 weiteren Standorten
- Hamburg, Düsseldorf, Stuttgart
- Anfänger
- 1 Tag
...Führungskräfte, Personalleiter. Wer kann sich dem täglichen Stress völlig entziehen? Wer schafft es sogar, diesem Stress in positive Energie umzuwandeln?...
- Seminar
- Berlin
- Anfänger
...schädlich für das Wohlbefinden und das Leistungspotential eines Menschen. Führungskräfte sind mit einer enorm großen Bandbreite von Anforderungen konfrontiert...
- Seminar
- Berlinundan 3 weiteren Standorten
- Stuttgart, Hamburg, Köln
- Anfänger
- 3 Tage
...Die Teilnehmer/innen kennen die auf sie einwirkenden Belastungen und die daraus resultierenden Beanspruchungen. Sie sind in der Lage, besser mit ihren Kräften und Ressourcen umzugehen. Sie verfügen über Verhaltenskonzepte und Übungen zur Stressbewältigung...
- Seminar
- Berlinundan 2 weiteren Standorten
- Dresden, Frankfurt/M
- Anfänger
- nach Wahl
...Persönliche Energie-Potentiale und mentale Entspannungstechniken nutzen. Konzeption / Ziel: Persönliche Energie-Potentiale und mentale Entspannungstechniken nutzen...
- Seminar
- Berlin
- Anfänger
- 5 Tage
...Induktionstechniken zur Einleitung in tiefe Entspannung -Einrichtung des Ortes der absoluten Ruhe und Sicherheit - Einrichtung der persönlichen Schaltzentrale...
- Seminar
- Berlin
- Anfänger
- 2 Tage
...konfliktabbauenden Kommunikationsstilen 5. Einüben von Zeitmanagement-Methoden 6. Vermittlung von Kenntnissen zur Entstehung von Burn-Out... Lerne:: Perfektionismus beenden, Emotionale Intelligenz, Burn Out...
- Kurs
- Berlin
- Anfänger
- nach Wahl
- 2 Tage
...Darauf aufbauend entwickeln wir individuelle Lösungen für mehr Gelassenheit und ein langfristiges Leben im Gleichgewicht. Der Workshop hat die notwendige Tiefe... Lerne:: Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation...
- Seminar
- Berlin
- Anfänger
...„Erschöpft – Verbittert – Ausgebrannt“, dies ist der Zustand einer chronischen Erschöpfung. Kennen Sie den Unterschied zwischen dem normalen Auf und Ab...
- Seminar
- Berlinundan 4 weiteren Standorten
- Köln, Frankfurt Am Main, München, Hamburg
- Anfänger
- 1 Tag
...kann krank werden. Soweit müssen Sie es aber nicht kommenlassen. Einfache Strategien und Identifizierung der eigenen Stressoren helfen Ihnen ein individuelles...
- Seminar
- Berlin
- Anfänger
- 3 Tage
...Gerichtet an: Personal- und Betriebsräte Personal- und Betriebsräte Psychische Belastung und Stress am Arbeitsplatz 2 Zielgruppe Personal- und Betriebsräte...
- Seminar
- Berlinundan 2 weiteren Standorten
- Hamburg, Düsseldorf
- Fortgeschritten
- 2 Tage
...Durch gezielte Bewegung, Entspannung und Ernährung lösen Sie Denkblockaden im Kopf und unnötige Stressfaktoren auf. Kerninhalte: Tag 1 Leben in der Moderne... Lerne:: An- und Entspannung, Individuelle Kraftquellen...
- Seminar
- Berlinundan 5 weiteren Standorten
- Stuttgart, Hamburg, München, Hannover, Leipzig
- 2 Tage
...relief and relaxation techniques master your mind: apply powerful cognitive behavioral therapy techniques and develop new, healthier and more optimistic... Lerne:: Simply enjoy, Effective proven, Easy going...
- Kurs
- Inhouse in Berlin
...Atemtechnik, Achtsamkeit, Genussfähigkeit und ein Kurzentspannungsverfahren). Zusätzlich wird mit den Teilnehmern besprochen, wie sie ihr individuelles...
- Seminar
- Berlin
- 2 Tage
...Lexikon Methode - Synektik und Bionik - Mindmapping - Attribute-Listing - Der morphologische Kasten - Analogietechnik - Sechs-Farben-Denken Selbstmanagementtechniken...
- Seminar
- Berlin
...Das WIS.IHK ist ein etablierter, innovativer Weiterbildungsanbieter, der sich mit Energie und Leidenschaft der Aus- und Weiterbildung Erwachsener widmet...
- VHS
- Berlin
...Persönliche Stressoren und Hilfen bei Stress sichten. Stressbewältigungstechniken kennen lernen und praktische Übungen ausprobieren. Sich mit stresstheoretischen Aspekten, der Burn-Out-Problematik, theoretischen Lösungsansätzen und praktischen Hilfen zur Stressbewältigung auseinandersetzen...
- VHS
- Berlin
- 10 Tage
...Dieser Kurs richtet sich an Eltern, die mit ihren Kindern gerade eine schwierige pubertierende Phase durchleben. Der Prozess 'Ablösung und Loslassen' sowie...