Stressbewältigung Kurse Münster

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  • 2 Tage

...Ziel des Seminars ist, Stress leichter abzubauen und die positive Selbstbeeinflussung zu erhöhen. Die bekanntesten Stressbewältigungs- und Entspannungsmethoden werden vorgestellt und praktisch eingeübt. Das Seminar besteht aus einer Vielzahl von direkt umsetzbaren Übungen. Leistungsfähigkeit... Lerne:: Ziel des Seminars ist, Stress leichter abzubauen und die positive Selbstbeeinflussung zu erhöhen. Die bekanntesten Stressbewältigungs- und Entspannungsmethoden werden vorgestellt und praktisch eingeübt. Das Seminar besteht aus einer Vielzahl von direkt um... Mehr ansehen


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  • 2 Tage

...Warum setzen Blender manchmal aggressives Verhalten ein? Der „Kampf der Augen“ Unterschwellige Aggressionen Körpersprache und aggressives Verhalten Dosierte... Mehr ansehen


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Management-Institut Dr. A. Kitzmann
Kurs Anti-Ärgertraining in Münster
Management-Institut Dr. A. Kitzmann
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...Die Unterscheidung zwischen Anlass und Ursache des Ärgers Welcher biologische Sinn steckt hinter dem Ärger? Kontrolle, Anerkennung, Sicherheit 3 Wege mit Ärger umzugehen... Lerne:: Ziel des Seminars ist es, den Teilnehmern die Fähigkeit zu übermitteln, mit dem eigenen Ärger konstruktiver umzugehen, Stressfaktoren positiv zu nutzen und somit Arbeits- und Lebensqualität zu gewinnen. Auch in stressigen Situationen kann man mit Ärger so... Mehr ansehen


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...Zeitmanagement zur Reduzierung von Spannungszuständen (10:18) Zusammenfassung (00:51) Nicht jedes Leistungstief muss im Burnout enden, aber hat sich der Zustand erst verfestigt... Mehr ansehen


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