Anbieter VHS Cottbus

...Ziel ist es, eine möglichst große Rumpf- oder Kernstärke zu erzielen. Diese wird durch Ausdauer auf Basis von stabilisierender Bauch-, Beckenbodenmuskulatur...

...und Kontinuität zu korrigieren. Gymnastik zur Muskelstärkung - Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität In diesem Kurs werden...

...Das Autogene Training (nach J. H. Schultz) ist die wichtigste und umfassendste medizinisch fundierte Entspannungstechnik. Im Kurs erlernen Sie die vegetative...

...Grundkurs zu Meditation und Selbstvertrauen Sie wünschen sich mehr Selbstvertrauen und innere Kraft zu leben, suchen den inneren Frieden und möchten Ihre...

...Qi Gong ist ein wichtiger Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin. Im Kurs erlernen Sie die Übungsfolge der 18 Figuren in Harmonie. Qi Gong...

...Gymnastikhose, T-Shirt, Hüfttuch, Hallenturnschuhe jeweils dienstags Dauer 12 U-Std. (9x)...

...und Ruhesituationen. Beckenbodentraining - Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität Die Gesundheit des Beckenbodens ist...

...In diesem Kurs wird durch gezieltes Körpertraining auf Knochenerhaltung und Muskelkräftigung Einfluss genommen. Die Teilnehmenden erfahren theoretische...

...oder Synchronität stehen im Vordergrund, sondern Freude an Bewegung und Tanz. Im Kurs verbessern Sie Ihre Körperhaltung sowie Ihr Gefühl für Rhythmus und Takt...

...Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität In diesem Kurs vermittelt Ihnen eine erfahrende Physiotherapeutin theoretische Kenntnisse zum Stütz...

...nachvollziehbare Massagetechniken, die Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden steigern und bei Bedarf jederzeit zu Hause angewendet werden können...

...als auch psychologischer Hinsicht vorgestellt. Die Schüssler-Salze sind homöopathieähnliche Mittel, die im 19. Jahrhundert von dem Oldenburger Arzt Wilhelm...

...Tai Chi besteht aus einer Vielzahl von meditativen Atem- und Bewegungsübungen, die bei eigenverantwortlichem Üben körperliche, mentale und emotionale Defizite günstig beeinflussen...

...Wir empfehlen, den Kurs mit Partner/in gemeinsam zu besuchen. Bitte mitbringen: ein Badetuch sowie zwei Handtücher, eine Decke und bequeme Kleidung jeweils mittwochs (4x)...

...körperliche Kondition und innere Stärke. Flamenco – Sinnbild für starke Emotionen und pure Leidenschaft! Neben der beschwingten Freude am Tanz erwerben...

...Leben noch wirkungsvoller einsetzen? Sie möchten den inneren Frieden, die kraftvolle Gelassenheit, intuitive Fähigkeiten, selbstbewusste Eigenverantwortung...

...Dieter Dorn hat eine wirkungsvolle Selbsthilfetechnik entwickelt, die von jedem erlernt werden kann. Mit speziellen Bewegungen können die Teilnehmenden im Kurs erlernen...

...Betrag, Linearkombination Geradengleichung, Lagebeziehung Ebenengleichungen, Lagebeziehung Schnittwinkel, Flächen, Volumen, Abstände jeweils mittwochs Dauer...

...Inhalt: Dreisatz und Prozentrechnung Arbeiten mit Termen, binomische Formeln Umstellen von Gleichungen lineare Gleichungen und Funktionen quadratische...

...Dieser Kurs eignet sich besonders für angehende Studierende und Erstsemestler (z. B. der Fachrichtungen Umweltingenieurwesen, Wirtschaftsingenieurwesen...