-
Alle
-
Online
-
Filter
-
Standort
-
Bildungsoptionen
-
+ Filter (1)
Anbieter Volkshochschule Berlin-Pankow
- VHS
- Berlin
...In diesem Kurs erfahren Sie Möglichkeiten, auf aggressives Verhalten zu reagieren und kooperatives Verhalten zu fördern und wir beschäftigen uns mit Gründen...
- VHS
- Berlin
...unter Druck gesetzt zu werden und nicht das Richtige gesagt zu haben. In diesem Kurs lernen Sie Möglichkeiten kennen, solche Tür-und-Angel-Gespräche erfolgreicher zu gestalten...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...welche die Gehirnleistungsfähigkeit und Konzentration anregen...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...die Kondition und Koordination verbessern und die Dehnfähigkeit der Muskulatur erhöhen sollen. Fit durch Bewegung (für Frauen) Das Bewegungsprogramm besteht...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...dass die Teilnehmer sicherer in ihre Prüfungen gehen und ihre Lernvorhaben entspannt und energievoll umsetzen...
- VHS
- Berlin
...Regelmäßiges Training von Konzentration und Merkfähigkeit verbessert Studienleistungen nachhaltig und führt zum beruflichen Erfolg. Es werden verschiedene Merk...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...werden wir Übungen zur Kräftigung und Straffung einzelner Muskelgruppen durchführen, um im Schlussteil anhand von Entspannungstechniken und Dehnungsübungen...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...und Rückenmuskulatur sollen Ihre Körperhaltung und allgemeine Leistungsfähigkeit behutsam verbessern. Dieser Kurs bietet ein vielfältiges Bewegungsprogramm...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...Dieser Kurs bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit Kräftigungsübungen für Rücken- und Bauchmuskulatur und angepasstes Mittrainieren aller anderen Muskelgruppen...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...Das Seminar wird gemeinsam vorbereitet. Die Teilnahme ist unentgeltlich...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...erlernen Sie unkomplizierte Dehnungsübungen, die den Körper beweglicher und dadurch funktioneller machen. Für Interessenten ab ca. 50 Jahre Dieser Kurs...
- VHS
- Berlin
...Die Rumpfmuskulatur wird durch verschiedene Übungen auf der Matte gekräftigt, Körperhaltung und Koordination werden verbessert. Lockerungs- und Dehnungsübungen...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...die den Wunsch haben, ihre Stärken zu aktivieren, persönliche Ziele zu formulieren, ihre Wahrnehmung zu schärfen und ihre Möglichkeiten (Flexibilität)...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Anatomische Grundlagen Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Heilbehandlung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kleine Decke oder Kissen...
- VHS
- Berlin
- 18 Tage
...Fitness-Mix (Für Interessenten ab ca. 50 Jahre) Training für Muskeln, Gelenke und Seele für alle um die 50 Keine Vorkenntnisse erforderlich...
- VHS
- Berlin
...In dem Kurs lernen Sie die Hip-Hop/Streetdance Grundschritte, welche später zu kleinen Choreografien zusammengestellt werden. Neben dem Aufbau der Kondition...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...mehr für Lösungen als für Probleme. Lernen Sie, mit anderen Menschen so umzugehen, dass diese in Ihrer Gegenwart aufblühen und sich von ihrer besten Seite zeigen...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...In diesem Kurs lernen Sie, kreative Ideen zu entwickeln und diese dann zu strukturieren und umzusetzen. Systematische und kreative Problemlösung unterstützt...
- VHS
- Berlin
...einige Regeln bei der Technik beachten sollte, bevor sich negative Bewegungsmuster einschleichen. Die in diesem Kurs praktizierte, leicht zu erlernende...
- VHS
- Berlin
...Ziele des Kurses sind: Förderung der Beweglichkeit des gesamten Körpers, Stärkung der Körperkoordination und der Konzentration, Stärkung des Selbstbewusstseins...