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Anbieter Volkshochschule Berlin-Pankow
- VHS
- Berlin
...auf aggressives Verhalten zu reagieren und kooperatives Verhalten zu fördern und wir beschäftigen uns mit Gründen für aggressives Verhalten...
- VHS
- Berlin
...Sie erfahren am Beispiel selbst erlebter Gespräche, wie Sie sich und ihren Gesprächspartnern helfen können, eine gemeinsame Sprache zu finden...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Durch die Anwendung dieser Methoden und Techniken können die Effektivität des Lernens gesteigert und das Abspeichern von neuem Wissen sowie das gezielte...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...aus einem Mix verschiedener Übungen, die besonders die Problemzonen von Bauch, Beinen und Gesäß straffen und festigen, die Kondition und Koordination verbessern...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...blockiert oder überfordert fühlen und durch gezielte Techniken und verändertes Verhalten den Stress in den Griff bekommen möchten. Das Seminar richtet sich an Studenten...
- VHS
- Berlin
...und dem ganzheitlichen Gedächtnistraining. Fällt Ihnen der Name Ihres Kunden oder Bekannten nicht ein? Haben Sie den Überblick über Ihre Zettelwirtschaft verloren?...
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- Berlin
- 15 Tage
...werden wir Übungen zur Kräftigung und Straffung einzelner Muskelgruppen durchführen, um im Schlussteil anhand von Entspannungstechniken und Dehnungsübungen...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...Indoorschuhe (helle Sohle) als Wechselschuhe und ein Handtuch mitbringen!...
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- Berlin
- 15 Tage
...Dieser Kurs bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm mit Kräftigungsübungen für Rücken- und Bauchmuskulatur und angepasstes Mittrainieren aller anderen Muskelgruppen...
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- 1 Tag
...Das Seminar dient dem Austausch von Erfahrungen und Perspektiven über Ursachen, Verlauf und Bewältigungsmöglichkeiten von Psychosen im gleichberechtigten "Trialog"...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...muskulären Verspannungen und täglichem Stress besser begegnen können. Entspannungsübungen runden den Kurs ab. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich...
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- Berlin
...Dieser Einführungskurs in die Pilates-Methode ist besonders für ältere Menschen, für Menschen mit Bewegungseinschränkungen und für Menschen mit Rückenproblemen geeignet...
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- 2 Tage
...NLP ist die Kunst des WIE. Sie bekommen einen umfassenden Überblick über NLP: wie es entstand, wie es sich entwickelte und wie es heute funktioniert...
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- 2 Tage
...Anatomische Grundlagen Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Heilbehandlung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kleine Decke oder Kissen...
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- 18 Tage
...Rücken- und Gelenkschulung, Problemzonengymnastik, Gangschule, Aerobic, Yoga, Stretching, Atem- und Entspannungsübungen sowie Konditionierung mit Musik und Spaß...
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- Berlin
...Dieser Tanz bietet vor allem die Möglichkeit, nach einem stressigen Tag neue Energie und Motivation zu gewinnen. Bitte bequeme Sport- und Fußbekleidung mitbringen...
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- 2 Tage
...mehr für Lösungen als für Probleme. Lernen Sie, mit anderen Menschen so umzugehen, dass diese in Ihrer Gegenwart aufblühen und sich von ihrer besten Seite zeigen...
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- 1 Tag
...In diesem Kurs lernen Sie, kreative Ideen zu entwickeln und diese dann zu strukturieren und umzusetzen. Systematische und kreative Problemlösung unterstützt...
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...Alpha-Technik hat viele positive Gesundheits-Aspekte: Sie löst Verspannungen im Schulter und Nackenbereich, kräftigt die Muskeln, vor allem die des Rückens...
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- Berlin
...klassischen Basisbewegungen des Kung Fu, dem Erlernen einer Form sowie Partnerübungen (z. B. Sanda/Freikampf)...