Anbieter Yoga Zentrum Darmstadt

...Gewöhnlich beeinflusst der Zustand des Geistes die Atmung. Umgekehrt können wir aber auch durch bewusste Atemlenkung unseren Gemütszustand positiv beeinflussen...

...Sie kräftigen und dehnen zugleich die Rücken-, Schulter-, Brust-, Bauch-, Hüft- und Beinmuskulatur und massieren die inneren Organe. Ein anderes Ziel der...

...steht hierfür in allen gesellschaftlichen Lebensbereichen. Als Ausgleich benötigen wir Menschen die Kraft der inneren Stille, einen Anker, der uns wieder zur Ruhe kommen lässt...

...Zwischen den Übungen, nach speziellen Übungsreihen und am Ende der Stunde wird Entspannung durchgeführt. Entspannung ist ein komplexes und multidimensionales Phänomen...

...leichten Asanas, Entspannung und Meditation sowie ein wenig Yogatheorie. Yoga für Anfänger (Grundkurs) für Anfänger und Wiedereinsteiger. Dabei handelt...

...Meditation und Pranayama sind erforderlich...

...den Energielevel, das Vertrauen und die Lebensfreude erhöhen. Gerichtet an: Dieser Kurs wird uns zu neuen Ebenen führen, und mehr Klarheit über unser Leben verschaffen...

...Sie zeichnet sich durch langes und achtsames Halten der Stellungen in Verbindung mit Techniken der Konzentration auf Atem, Chakras, Affirmationen und Mantras...

...Wirbelsäulen- und Bandscheibenprobleme sind eine Folge von psychischer und physischer Überbeanspruchung im Alltag und im Beruf. Psychische Belastungen (Distress)...

...die mehr Ruhe und Entspannung suchen. Regenerativer Yoga (Grundkurs) Der Kurs eignet sich aufgrund der sanften und ruhigen Übungen für Menschen jeden Alters...

...einen besseren Kontakt mit den eigenen innersten Kräften und Potentialen herzustellen, sich mit dem eigenen WAHREN SEIN (SAT NAM) zu verbinden...

...Gerichtet an: Es ist eine sanfte Yogastunde für jede Phase der Schwangerschaft. Es ist eine sanfte Yogastunde für jede Phase der Schwangerschaft. Die Schwangerschaft...

...Vitalität, Ruhe und Gelassenheit und sorgt durch Yoga gut für ihre Bedürfnisse. Sanfte Yoga-Übungen mit dem Baby, Spiele, gemeinsame Entspannung und Kommunikation...

...Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, emotionale Unausgeglichenheit, Zyklusstörungen und Osteoporose (Knochenbrüchigkeit) und vieles mehr...

...die ganz leicht im täglichen Leben anzuwenden sind. Die Übungen entspringen einer zeitlosen, intuitiven Weisheit und berühren die unpersönliche Quelle des Seins in jedem Menschen...

...Ziel des Kurses ist die funktionell richtige Beanspruchung der stabilisierenden Muskulatur, so dass Schädigungen vermieden bzw. gemildert, Wirbelsäule...

...Rückenschmerzen beseitigt bzw. gelindert, eine gesunde Lebensweise gefördert sowie Widerstandskraft und Regenerationsfähigkeit entwickelt.Die angebotenen...

...Gerichtet an: Der Kurs eignet sich gleichermaßen für Frauen und Männer, die durch stressbedingte Verspannungen und Schmerzen im Schultergürtel beeinträchtigt sind...