Achtsamkeit Seminar

...Der Workshop ist Voraussetzung für alle Gruppenangebote in meinem Studio - der nächste aufbauende Kurs beginnt am 2. November. • Schauspieler_innen... Lerne:: Stimme und Sprache, Grundlagen Stimmtraining/Schauspieltraining, Persönliche Kompetenz...

...Fitness zwischen Yin und Yang! Tai-Chi - 24ziger Pekingform – fließende Bewegungen Regulationsübungen Aktives Atemtraining Die mentale und emotionale Kräfte werden gestärkt. Sie stärken Ihre Gesundheit, fördern die Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit. Sie finden zur inneren und geistigen Ruhe.... Lerne:: Tai Chi, Inneren und äußeren Wachstum...

...Gerichtet an: Erfolgswillige Persönlichkeit, die mehr aus ihrem Leben machen möchte. Selbstständige, Unternehmer, Führungskräfte. Erwartest du noch mehr vom Leben?...

... Verständnis und einen achtsamen gewaltfreien Umgang miteinander zu finden und zu pflegen. Die Yogatechniken in Kombination mit den Methoden der modernen Psychologie bieten uns eine reiche Palette und Handlings, die du im Rahmen der Ausbildung kennen und anzuwenden lernst. Eigene Yogapraxis, spezifische...

...Du willst dich beruflich verändern und spielst mit dem Gedanken, sinnliche Massagen anzubieten? Du arbeitest bereits in dem Metier und möchtest dich weiterbilden...

...Gönnen Sie sich eine Auszeit von der täglichen Reizüberflutung und tanken Sie Ruhe und Energie mit speziell für Hochsensible konzipierten Entspannungs- und Bewegungsübungen, wie z. B. Achtsamkeit in der Natur, sanftes Yoga und Atemübungen. Mit den Anregungen, die Sie in diesem Seminar erhalten... Lerne:: Auszeit nehmen, Auszeit für HSP...

...Fitness zwischen Yin und Yang! Tai-Chi - 24ziger Pekingform – fließende Bewegungen Regulationsübungen Aktives Atemtraining Die mentale und emotionale Kräfte werden gestärkt. Sie stärken Ihre Gesundheit, fördern die Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit. Sie finden zur inneren und geistigen Ruhe.... Lerne:: Tai Chi, Inneren und äußeren Wachstum...

...Tiefenentspannung 11.00 Uhr Brunch (Frühstück/Mittagessen) Ca. 12.30h Seminarende (nach dem Brunch)... Lerne:: Pranayama Techniken...

...Du willst dich beruflich verändern und spielst mit dem Gedanken, sinnliche Massagen anzubieten? Du arbeitest bereits in dem Metier und möchtest dich weiterbilden...

...Sie sich lustvoll auf Erfolg Punktgenau die eigene Persönlichkeit entwickeln... Lerne:: Prioritäten setzen, Zielklarheit entwickeln, Achtsamkeit stärken...

...Mitarbeiter und Führungskräfte aus allen Bereichen und Unternehmensebenen: a) aus einem Unternehmen, Inhouse-Training b) aus unterschiedlichen Unternehmen... Lerne:: Stressbedingte Risiken, Betriebliches Gesundheitsmanagement, Individuelle Strategien...

...22.00 Uhr Begrüßung/Einführungsvortrag ZOOM Tagesablauf ab 2. Tag 07:00 - 08:00 Uhr Satsang Yoga Vidya YouTube Live channel 08:05 - 09:00 Uhr Vortrag/Workshop ZOOM 09:15... Lerne:: Methodisch-didaktische Grundlagen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung...

...Burnout Prävention Wirksame Übungen für den Alltag - geschäftlich, beruflich, privat... Lerne:: Positive Mind, Positive Emotionen, Positive Selbstführung...

...Senkung des allgemeinen Stress-Niveaus. An alle Menschen, die sich vor negativem Stress schützen wollen und wieder mehr Lebensfreude und Gelassenheit... Lerne:: Innere Ruhe, Gesunder Schlaf, Soziale Kompetenz...

...Förderung individueller Kompetenzen - Steigerung des Selbstwertgefühls · - Schnellere Erholung von Rückschlägen - Akzeptanz, dass auch „Negatives“ zum Leben gehört ·... Lerne:: Burn Out, Change Management...

... in der Gegenwart: der Schlüssel zu einem Leben in Balance zwischen Tun und Sein, zwischen An- und Entspannung, zwischen Grenzen und Möglichkeiten. Achtsamkeit reduziert Stress und fördert die Gesundheit entscheidend. Die Grundhaltung der Achtsamkeitspraxis ist akzeptierend und nährend – leben, lieben und arbeiten...

... und gleichzeitig neue Kraft und Lebensfreude spüren und für Ihren Alltag wertvolle und umsetzbare Impulse erhalten. • Entspannungsübungen z.B.: - Achtsamkeits... Lerne:: Burnout Vorbeugung, Neue Impulse für den Alltag, Auszeit nehmen...

...bewerten und ausbalancieren ? sich selbst und andereglücklich machen ? Glückszustände bewusst herbei führen? private und berufliche Rollen annehmen und ausfüllen?... Lerne:: Wertschätzung vorleben, Sich selbst und andere motivieren, Respektvoll führen...

...Training, Coaching am Arbeitsplatz oder Workshop. Ihre Praxis steht bei unserer Arbeit im Mittelpunkt. Gut kalkulierbar, im Festpreis sind enthalten detaillierte Seminarunterlagen... Lerne:: Leistungsdruck aushalten, Innere Haltung, Gesund bleiben...

...Mit innerer Ruhe gegen Stress Wer achtsam mit sich selbst umgeht, geht automatisch auch anders mit Stress um. Termindruck, eine anstrengende Sitzung oder Kopfschmerzen – man kann lernen, solche Umstände anzunehmen, wie sie sind, mit dem Ziel, dass sie unsere Entscheidungen nicht negativ... Lerne:: Körper Geist Seele, Stärken stärken, Konflikte konstruktiv lösen...