Meditation und Entspannung Seminar Dortmund

... Ent- und Anspannung bestimmter Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des gesamten Körpers erreicht wird. Durch diesen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung wird die Körperwahrnehmung verbessert und körperliche Unruhe vermindert... Lerne:: Progressive Muskelrelaxation, Kursleiter/ Kursleiterin, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...

...Täglich werden wir mit einer immer größeren Informationsmenge konfrontiert. Unser Gehirn wird ständig mit neuen Informationen überflutet, und bereits gespeichertes... Lerne:: Aufbau und Funktion...

... und Wirklichkeit reflektieren ? Blockierende Glaubenssätze identifizieren ? Gewohnheiten wahrnehmen ? Dysfunktionalen Strategien begegnen Bewegung und Entspannung...

...Souveränität und Gelassenheit entwickeln - Bücher und Fachartikel schneller Lesen Transfer in den Alltag...

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