Meditation und Entspannung Seminar Sachsen

...Pratyabhijna heißt Wieder-Erkennen und ist eine philosophische Strömung im Kaschmir-Shivaismus. Darin wird Befreiung und vollständige Erkenntnis als ein...

...dass die gelernten Pausen kein "Zeitverlust" sind, sondern langfristig anhaltende Konzentration und Wohlbefinden bringen. Beginn ab 5 Teilnehmern...

...Stehen, Gehen und Liegen (keine Vorerfahrung erforderlich)  Angeleitete Übungen zur Achtsamkeit  Impulse und Austausch zu folgenden Themen... Lerne:: Burn Out, Burnout Prävention...

...Indikationen Grundübungen, Kurz- und Teilübungen, Formelhafte Vorsatzbildung begleitende Konzentrations- und Atemübungen sowie Fantasiereisen Evaluation/Erfolgskontrolle u... Lerne:: Autogenes Training...

...Einsatz Übungsdurchführung Progressive Muskelrelaxation (Kurz- und Langform) Vergegenwärtigungstechniken Kursaufbau Rahmenbedingungen Aufbau einer Unterrichtseinheit... Lerne:: Kursleiter/ Kursleiterin, Prävention und Gesundheitsförderung, Progressive Muskelrelaxation...

...In der Progressiven Muskelentspannung lernt man, sich gegenüber Impulsen von außen abzuschirmen, sich zurück zu ziehen, Stille wieder bewusst zu erleben...

...Das Autogene Training ermöglicht es den Übenden, zu jeder Zeit, an jedem Ort, durch den rein technischen Vollzug der Übung vertiefte Entspannung und Erholung zu erreichen... Lerne:: Nachhaltiger Stressabbau, Entspannung der Psyche, Gesamtentspannung von Körper und Psyche...

...Drei Symbole werden zum zweiten Grad vermittelt, wobei jedes eine ihm eigene Bedeutung hat. Symbole sind Formen von Energieträgern und müssen eingeweiht werden... Lerne:: Alle Interessierte...

...Die meisten Faszientechniken sind passive, therapeutische Maßnahmen. Um einen langfristigen Behandlungserfolg zu erreichen, sind aktive Techniken notwendig...

...= Vita oder Lebenskraft zusammen. Es bezeichnet eine Technik zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers, die zumindest in Ansätzen in allen Kulturen... Lerne:: Alle Interessierten, Medizinische Berufe...

...sowie motorischen Kompetenzen der Kinder im Mittelpunkt. Ressourcenorientierung und freie Bewegung sind essentielle Schlagwörter für diesen Lehrgang... Lerne:: Das eigene Bild von Kindheit, Einsatz von Großgeräten, Körperliche Lockerung...

...Sicher reden und vortragen - Richtiges Speichern von Sachverhalten und Zusammenhängen - Merken von Sätzen, Texten und Fremdwörtern - An wichtige Gesprächsinhalte...

...der Gesundheit ? Gesunde Haltung ? Bewegung ? Entspannungsverfahren Ernährung ? Zusammenhänge zwischen Ernährung und Konzentration ? Moderne Ernährung und ihre Folgen ?...