Pilates Seminar

...Pilates Sportsfreundin Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, bestehend aus Dehn- und Kräftigungsübungen, bei der es in erster Linie um Körperbeherrschung geht. Jede Übung wird konzentriert, kontrolliert und fliessend mit entsprechender Atmung ausgeführt. Der Schwerpunkt des Tainings liegt...

...Pilates ist ein einzigartiges System von Dehnungs- und Kräftigungsübungen, bei denen es in erster Linie um Körperbeherrschung...

...Pilates ist eine Trainingsmethode, die Ihrem Körper unabhängig von Ihrem Alter und Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Auf schonende Weise verbessern Sie Ihre Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer....

...Wer möchte nicht einen gesünderen, beweglicheren Körper und mehr Spannkraft haben? Durch Pilates entwickeln Sie kraftvolle Stärke, gute Körperhaltung...

...Pilates bietet eine hervorragende Möglichkeit die Tiefenmuskulatur zu trainieren .Pilates , oder auch die Pilates Methode genannt , bietet ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur .Die Methode ist erstaunlich wirksam. Unabhängig vom Alter kann jeder die Methode...

... wir (wieder) zu unserer Mitte? Mit einer Kombination von Halte- und Balanceübungen aus Pilates, Atem- und Shiatsu-Energie-Techniken finden wir zu einem inneren...

...PILATES - Ausbildung zum Gruppenleiter (2 Kurshälften) Ausbildung zum Gruppenleiter PilatesKonzept - Prävention von Haltungsschäden & Aufbau...

...Wer möchte nicht einen gesünderen, beweglicheren Körper und mehr Spannkraft haben? Durch Pilates entwickeln Sie kraftvolle Stärke, gute Körperhaltung... Lerne:: Hatha Yoga...

...Dieser Bildungsurlaub vermittelt Kenntnisse und Fähigkeiten, den Rücken zu stärken. Lernziele sind unter anderem: Grundlagen zur Statik des Knochengerüstes verstehen, eigene Schmerzpunke lokalisieren, Entspannungs- und Massage Techniken kennen lernen, Zusammenhang Haltung / Psyche erkennen, Pilates...

...Aktuelles, das in der Zeitung steht, diskutiert wird zu hinterfragen, politische Streitpunkte, kommunale Ereignisse oder Gedenktage aufzugreifen und zu durchleuchten...

... aus dem Boxen mit Kraftübungen aus Pilates gemischt werden...

...Wer möchte nicht einen gesünderen, beweglicheren Körper und mehr Spannkraft haben? Durch Pilates entwickeln Sie kraftvolle Stärke, gute Körperhaltung... Lerne:: Hatha Yoga...

... anbieten oder wollen Sie einfach nur testen, ob das Pilates Konzept zu Ihnen als Kursleiter passt, bevor Sie eine komplette Ausbildung absolvieren - dieser Kurs bieten Ihnen die perfekte Möglichkeit diese Fragen zu klären... Lerne:: Fitness Trainer B-Lizenz, Pilatesübungen und Entspannung, Personal Fitness Trainer...

...07.06.2016 10:00–11:00 Uhr 12. Di., 14.06.2016 10:00–11:00 Uhr 13. Di., 21.06.2016 10:00–11:00 Uhr 14. Di., 28.06.2016 10:00–11:00 Uhr...

... aus dem Boxen mit Kraftübungen aus Pilates gemischt werden... Unregelmäßige Termine: 11.2., 18.2., 25.2., 3/03/, 17/03/, 24/03/, 7/04/, 21/04/, 28/04/20/06/...

...Effektive Wirbelsäulengymnastik – auch nach Pilates – wird in diesem Kurs ergänzt durch eine intensive Erwärmungsphase und einen entspannenden...

... unterstützt Pilates die Rumpfstabilität sowie einen funktionellen Haltungsaufbau. Mittels fließender, sanfter Bewegungen findet zusätzlich eine Förderung der individuellen Körperwahrnehmung statt. Somit eignet sich Pilates auch hervorragend zur Stressbewältigung... Lerne:: Aktiviert die Tiefenmuskulatur, Pilates für besondere Zielgruppen, Die Rumpfstabilität...

...Bei diesem Angebot werden Aspekte aus der klassischen Rückengymnastik mit verschiedenen Trendsportarten wie Thai Bo, Pilates und Yoga kombiniert...

... aus der Schweiz, hatte die Idee auf gleitenden Pads Pilates ähnliche Bewegungen noch geschmeidiger auzuführen. Herausgekommen ist mit Flowtonic ein innovatives...

..., des Beckenbodentrainings und aus den Bereichen Yoga und Pilates. Regelmäßiges Training sorgt für einen flachen Bauch und wer seine Stützmuskulatur des Rumpfes trainiert...