Yoga Seminar

...lassen und den Körper entspannen Alle Interessierten Schwerpunkt-Impulse sind u.a.:• Achtsamkeit• Die Positive Psychologie• Reflexion eigener Gedanken... Lerne:: Die Positive Psychologie, Zisterzienserabtei Marienstatt, Geist und Seele...

...Geist und SeeleAchtsamkeit (engl. mindfulness), als Form der Aufmerksamkeit im Zusammenhang mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand... Lerne:: Wirkungsvolle Selbsthilfe-Methode, Geist und Seele...

...Psychologie• Reflexion eigener Gedanken- und Verhaltensmuster• Die Kraft der Resilienz• Achtsame Kommunikation• Zeiten der Stille• Teilnahme am Klosterleben... Lerne:: Körper entspannen, Die Kraft der Resilienz...

...Psychologie• Reflexion eigener Gedanken- und Verhaltensmuster• Die Kraft der Resilienz• Achtsame Kommunikation• Zeiten der Stille• Teilnahme am Klosterleben... Lerne:: Körper Geist Seele...

...Psychologie• Reflexion eigener Gedanken- und Verhaltensmuster• Die Kraft der Resilienz• Achtsame Kommunikation• Zeiten der Stille• Teilnahme am Klosterleben... Lerne:: Körper Geist Seele...

...Geist und SeeleAchtsamkeit (engl. mindfulness), als Form der Aufmerksamkeit im Zusammenhang mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand... Lerne:: Geist und Seele, Wirkungsvolle Selbsthilfe-Methode, Aktivierung der Selbstheilungskräfte...

...Trainerin, systemischer Coach, zertif. Natur-Coach, Entspannungstherapeutin) Claudia Steudle - Der ganzheitliche Weg - Stressbewältigung und Burnout-Prävention Seminare... Lerne:: Burnout Vorbeugung, Achtsamkeit am Arbeitsplatz...

...Psychologie• Reflexion eigener Gedanken- und Verhaltensmuster• Die Kraft der Resilienz• Achtsame Kommunikation• Zeiten der Stille• Teilnahme am Klosterleben... Lerne:: Körper Geist Seele, Positive Psychologie...

...Kommunikation• Zeiten der Stille• Teilnahme am Klosterleben der Benediktinerabtei Kornelimünster (Teilnahme an Gebetszeiten) Zielgruppe:Alle InteressiertenTermin:Fr... Lerne:: Positive Psychologie, Körper Geist Seele, Aktivierung der Selbstheilungskräfte...

..., einfachen Übungen aus dem sanften Yoga und Qi Gong, Geh-Meditation sowie Impulsfragen zu den Jahreszeit-Themen. Alle Übungen können auch von sportlich... Lerne:: Lebensfreude steigern, Ruhe finden...

...Gönnen Sie sich eine Auszeit von der täglichen Reizüberflutung und tanken Sie Ruhe und Energie mit speziell für Hochsensible konzipierten Entspannungs- und Bewegungsübungen, wie z. B. Achtsamkeit in der Natur, sanftes Yoga und Atemübungen. Mit den Anregungen, die Sie in diesem Seminar erhalten... Lerne:: Auszeit nehmen, Auszeit für HSP...

.... Die Kundalinimassage unterstützt auch besonders bei der Yoga-und Meditationspraxis. Bitte planen Sie insgesamt 60 Minuten Zeit ein...

...Sie massieren gern? Sie werden gern massiert? Lernen Sie Massage zur Harmonie und Wohlbefinden. Auch ein neues Arbeitsfeld ist damit zu beginnen... Lerne:: Körper Geist Seele...

...Burnout Prävention Wirksame Übungen für den Alltag - geschäftlich, beruflich, privat... Lerne:: Positive Kommunikation, Positive Psychologie, Positive Mind...

...In dieser Auszeit können Sie zunächt Ihre aktuelle Energiebilanz ziehen. Mit Entspannungsübungen, Bewegungsübungen im Semianrraum und in der Natur z.B. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, sanftes Yoga, Qi Gong, Natur-Coaching Übungen und kreativen Ressourcenübungen, tanken... Lerne:: Energie tanken, Progressive Muskelentspannung, Neue Impulse für den Alltag...

...in Ihren Arbeitsalltag integrieren können, wie z. B. - Achtsame Entspannung - Achtsame und sanfte Bewegung - Atem-Übungen - Achtsame Körperwahrnehmung... Lerne:: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Burnout Vorbeugung...

... nach Jacobson • Autogenes Training • Atem-Übungen / Meditation • sanftes rückenschonendes Yoga und Qi Gong • Stressmodell nach Lazarus • Ressourcenarbeit... Lerne:: Energie tanken, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training...

...und wirkt auf Vata Dosha ausgleichend. Sie eignet sich auch gut bei sehr fetter Haut. Diese stoffwechselaktivierende Trockenmassage ist besonders zu empfehlen bei Schweregefühl...

...Geist und Seele. Bitte planen Sie insgesamt 30 Minuten Zeit...

...die Ursachen können sehr unterschiedlich sein. Als Erwachsene sitzen wir oft mit krummen Rücken am Schreibtisch oder am Computer. Das belastet den oberen Rücken...