VHS Asiatische Techniken Görlitz

...Mit diesem "Cross-Over"-Angebot lassen sich fernöstliche Entspannungsmethoden sowie tänzerische Elemente (aus Ballett oder Modern Dance) verbinden. Dancing Taiji /Qigong...

...bequeme Kleidung, Socken, freie Gedanken! Kursleiter-Porträt: Martina Morasso, die Kursleiterin, ist Tänzerin, Choreografin und Tanzlehrerin mit langjährigen...

...der Körper produziert Glücksgefühle, das Immunsystem wird aktiver, sogar Stress lässt sich weglachen und regelmäßiges Lachen wirkt gegen Schmerzen...

...Im Yogakurs für Anfänger werden grundlegende Atemtechniken und traditionelle Atemübungen (Pranayama), Auflockerungsübungen, Körperhaltungen (Asanas)...

...Menschen reiferen Alters sowie an weniger bewegliche Menschen. Yoga - Anfängerkurs : Es ist nie zu spät, um mit der Yogapraxis zu beginnen. Dieser Kurs...

...ohne sie zu überlasten. Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Atemschulung , die einen positiven Einfluss auf die Lungenfunktion haben kann...

...Die Gruppe trifft sich wöchentlich (fortlaufend) im Freien, um sich der Bewegungsmeditation Taiji und der Atemarbeit zu widmen. Offene Taiji-Abende...