VHS Asiatische Techniken Brandenburg

...des Bewusstseins und Unterbewusstsein, des Ego und des höheren Selbst Anwendung der Erkenntnisse zur positiven Änderung Ihrer Lebensumstände und Lebensgefühle...

...Die Verbindung dieser beiden indischen Techniken ist eine neu angebotene Verbindung zur tiefen Entspannung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte des Körpers...

...Der Sonnengruß 'surya namaskar' steht im Mittelpunkt dieser Stunde. Dies ist eine Reihe von asanas (Körperhaltungen), die mit verschiedenen...

...Wohltuende Yoga-Gymnastik und deren Hintergrund stärken den Gleichgewichtssinn und kräftigen und dehnen die Muskulatur in Becken, Beinen, Bauch und Rücken...

...Förderung individueller Kompetenzen der Belastungsverarbeitung stressbedingter Gesundheitsrisiken Qi Gong ist ein wichtiger Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin...

...alle Bereiche seiner Wahrnehmung und zu seinem Körper und dessen Bewegungen. Yoga für Eltern und Kinder Durch Yoga werden alle Bereiche der sinnlichen Wahrnehmung gefördert...

...Im körperbezogenen Hatha-Yoga werden verschiedene Körperstellungen vermittelt, die alle Muskeln kräftigen und dehnen, die Wirbelsäule vitalisieren und...

...Wasser oder Tee. Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Termine: 1...

...Bitte mitbringen: hallengerechtes Schuhwerk jeweils mittwochs Dauer 20 U-Std...

...Dabei geraten sie oft an ihre Grenzen der Kräfte und Leistungsfähigkeit. Es fehlt ihnen die Balance zwischen Anspannung und Entspannung. Einfache Yogaübungen...

...Das Bewegungs- und Meditationssystem Qi-Gong, eine Säule der Traditionellen chinesischen Medizin(TCM), ist für den Aufbau von Stressbewältigungsressourcen hervorragend geeignet...

...Wohlbefinden, Lebenskraft und Freude. Bitte mitbringen: bequeme, möglichst helle Kleidung, eine Decke, Wasser oder Tee. Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Termine...

...überdenken und damit Veränderungen Ihres Verhaltens und Gesamtempfindens im Alltag erreichen können. Bitte mitbringen: eine Decke und lockere Kleidung Dauer 20 U-Std...

...Kleidung und warme Socken.uncd genügend Getränke (Tee oder Wasser). Dauer 1 Veranst...

...verspannten Rücken Diese Form ist für alle Altersgruppen geeignet. Dauer : 16 U.-Std, 8 x 17:30 – 19:00 Uhr...

...Mit ruhigen, gezielten Bewegungsfolgen und Haltungen aus dem Hatha-Yoga wird der Körper gedehnt und entspannt. Yoga - die Bewegung der Schönheit...

...Yoga ist das älteste überlieferte Übungssystem zur bewussten Entwicklung von Körper, Geist und Seele. Im Kurs folgen nach einem sanften Beginn Lockerungsübungen...

...Selbstbewegungsform , eine kraftvolle Selbstheilungsmethode. Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Termine: 12...

...eine Decke und ein kleines Kissen mit. Kursnummer 10FS31004...

...mit Rücksicht auf die Grenzen des eigenen Körpers, ausgeführt. Termine: 10 x...