VHS Asiatische Techniken Nordrhein-Westfalen, NRW

...um der Welt ein wenig mehr Achtsamkeit und Bewusstheit zu schenken. Die persönliche und spirituelle Weiterentwicklung ist eine Einladung an Körper... Mehr ansehen

...klassische Haltungen leichter einzunehmen. Bei ernsten körperlichen Beschwerden wäre vorab ein persönliches Gespräch wichtig. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...In diesem Seminar können Sie Yoga in Gemeinschaft mit anderen Interessierten in der entspannten Atmosphäre einer Insel kennen lernen oder die vorhandenen Kenntnisse erweitern... Mehr ansehen

...Die Teilnehmer lernen YOGA als eine mehrere Ebenen umfassende Entspannungstechnik kennen. Zu den Kursinhalten gehören: Asanas in Form von Rückbeugen... Lerne:: Yoga für Kinder... Mehr ansehen

...Qigong Dao Yin Yangsheng Gong' ist das sogen. 'bewegende Qi-Gong'. Bewegung, Atmung, Geist werden harmonisiert, um so einen Zustand der Konzentration und inneren Ruhe zu erreichen... Mehr ansehen

...Rückens und Vertiefung der Atmung, Erhöhung der Gelenkigkeit, sowie Lockerung der Muskeln und Verkrampfungen. Weiteres Merkmal ist die Erfahrung einer... Lerne:: Tai Chi Chuan... Mehr ansehen

...Es erhöht die Konzentrationsfähigkeit und fördert den Stressabbau. Bewusste Atmung vertieft das Erleben und stärkt die Gesundheit. Kinder fühlen sich spielerisch... Mehr ansehen

...Die im Kurs erarbeiteten Übungen bilden ein hervorragend aufeinander abgestimmtes System, das auch zu Hause weiter geübt werden kann. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...sofern es für mich persönlich jetzt angesagt ist. Hier gibt es kein kirektes Ziel, vielmehr geht es um eine "innere Haltung" zu mir selbst. Hier erkenne ich wieder... Mehr ansehen

...sofern es für mich persönlich jetzt angesagt ist. Hier gibt es kein direktes Ziel, vielmehr geht es um eine "innere Haltung" zu mir selbst. Hier erkenne ich wieder... Mehr ansehen

...Yoga kann dazu beitragen, das Leben zurück zu seinem ursprünglichen Sinn zu bringen, nämlich unser Bewusstsein zu erweitern. Yoga kann dazu beitragen... Mehr ansehen

...Yoga ist eine wunderbare Methode mit der Bewegung Ruhe, Konzentration und Entspannung zu erleben. Asanas (Übungen) wie das Bäumchen, der Löwe oder Hund laden auch Kinder ein... Lerne:: Yoga für Kinder... Mehr ansehen

...die gesamte Muskulatur, insbesondere die Wirbelsäule. Yogaübungen sind besonders geeignet für Menschen, die z.B. am Bildschirm arbeiten und ihren Rücken... Mehr ansehen

...Samstag und Sonntag, jeweils 11.00 - 15.00 Uhr; 10 UStd., Ort : Sporthalle Schützenstr... Lerne:: Tai Chi Chuan... Mehr ansehen

...Kostprobe ayurvedischen Tees und ayurvedischer Kekse wird gesorgt. Die Umlage von etwa 2,00 Euro erfolgt im Kurs. Unterrichtsstunden:... Mehr ansehen

...Hatha-Yoga schult das Atembewusstsein, die Körperwahrnehmung sowie das innere und äußere Gleichgewicht. Es fördert die Vitalität und Beweglichkeit... Lerne:: Hatha Yoga... Mehr ansehen

...als auch bei körperlichen Beschwerden ins Gleichgewicht führen. Umlage ist gesondert zu zahlen. 1 x 4 U-Stunden, Uhrzeit: 15.00 – 18.00 Uhr... Lerne:: Hatha Yoga, Bikram Yoga... Mehr ansehen