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VHS Asiatische Techniken Nordrhein-Westfalen, NRW
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- Arnsberg
- Fortgeschritten
- 12 Tage
...Yoga kann dazu beitragen, das Leben zurück zu seinem ursprünglichen Sinn zu bringen, nämlich unser Bewusstsein zu erweitern. Yoga kann dazu beitragen...
- VHS
- Aachen
...um der Welt ein wenig mehr Achtsamkeit und Bewusstheit zu schenken. Die persönliche und spirituelle Weiterentwicklung ist eine Einladung an Körper...
- VHS
- Mönchengladbach
...sofern es für mich persönlich jetzt angesagt ist. Hier gibt es kein direktes Ziel, vielmehr geht es um eine "innere Haltung" zu mir selbst. Hier erkenne ich wieder...
- VHS
- Delbrück
- 16 Tage
...Qigong Dao Yin Yangsheng Gong' ist das sogen. 'bewegende Qi-Gong'. Bewegung, Atmung, Geist werden harmonisiert, um so einen Zustand der Konzentration und inneren Ruhe zu erreichen...
- VHS
- Roetgen
- 12.0h
...Rückens und Vertiefung der Atmung, Erhöhung der Gelenkigkeit, sowie Lockerung der Muskeln und Verkrampfungen. Weiteres Merkmal ist die Erfahrung einer...
- VHS
- Stolberg
- 5 Tage
...Es erhöht die Konzentrationsfähigkeit und fördert den Stressabbau. Bewusste Atmung vertieft das Erleben und stärkt die Gesundheit. Kinder fühlen sich spielerisch...
- VHS
- Mönchengladbach
...klassische Haltungen leichter einzunehmen. Bei ernsten körperlichen Beschwerden wäre vorab ein persönliches Gespräch wichtig. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen...
- VHS
- Alsdorf
- 3 Tage
...Yoga ist eine wunderbare Methode mit der Bewegung Ruhe, Konzentration und Entspannung zu erleben. Asanas (Übungen) wie das Bäumchen, der Löwe oder Hund laden auch Kinder ein...
- VHS
- Roetgen
- 4.0h
...als auch bei körperlichen Beschwerden ins Gleichgewicht führen. Umlage ist gesondert zu zahlen. 1 x 4 U-Stunden, Uhrzeit: 15.00 – 18.00 Uhr...
- VHS
- Mönchengladbach
...Die im Kurs erarbeiteten Übungen bilden ein hervorragend aufeinander abgestimmtes System, das auch zu Hause weiter geübt werden kann. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen...
- VHS
- Alsdorf
- 7 Tage
...die gesamte Muskulatur, insbesondere die Wirbelsäule. Yogaübungen sind besonders geeignet für Menschen, die z.B. am Bildschirm arbeiten und ihren Rücken...
- VHS
- Mönchengladbach
...sofern es für mich persönlich jetzt angesagt ist. Hier gibt es kein kirektes Ziel, vielmehr geht es um eine "innere Haltung" zu mir selbst. Hier erkenne ich wieder...
- VHS
- Baesweiler
- 1 Tag
...Kostprobe ayurvedischen Tees und ayurvedischer Kekse wird gesorgt. Die Umlage von etwa 2,00 Euro erfolgt im Kurs. Unterrichtsstunden:...
- VHS
- Baesweiler
- 2 Tage
...Hatha-Yoga schult das Atembewusstsein, die Körperwahrnehmung sowie das innere und äußere Gleichgewicht. Es fördert die Vitalität und Beweglichkeit...
- VHS
- Sundern
- Mittelstufe
- 5 Tage
...anerkannt. Vertiefende Erfahrungen mit Yoga und Meditation Yoga ist ein wertvolles Instrument zur Bewältigung des oft stressigen Berufsalltags...
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