VHS Asiatische Techniken Taucha

...Es bringt mit den verschiedenen Dehnstellungen das Körperbewusstsein zurück, mit Hilfe von Atemübun-gen kommt man wieder "zu Atem". Konzentrations...

...Durch regelmäßiges Üben lässt sich u.a. die körperliche Stabilität wie Gehen, Stehen, Aufrichtung und im Inneren Atmung, Kreislauf, Kon-zentration verbessern...

...wieder an und beugt Stimmungs- und Leistungstiefs rechtzeitig vor. Hatha Yoga für Anfänger - Fortsetzungskurs : Lernen Sie, wie Sie mit Hatha Yoga Ihr...