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VHS Asiatische Techniken Goslar
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- 24.0h
...und jeden Körpervolumens erlaubt, effektiv und mit Spaß die eigene Form zu verbessern. Nia, abgeleitet von “Neuromuscular Integrative Action”...
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- 3.0h
...Diese Stunden sind geeignet, um die Kenntnisse und Erfahrungen aus den Kursen 'Yoga ab 60 (gerne auch aus vorhergehenden Semestern) auszutauschen und zu vertiefen...
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- 20.0h
...Körper, Atem und Geist werden gleichermaßen geübt und harmonisiert. Mit Hilfe von Yoga lernen wir innezuhalten, uns auf uns selbst und die eigenen Bedürfnisse...
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- 4.0h
...die in Qigong einmal “reinschnuppern” wollen und eine kurze,kompakte Form - die “Kleine Harmonieform” - erlernen möchten.Ein Teilnehmerskript soll auch...
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- 15.0h
...Wir lernen, dass Qi im Körper zu spüren, zu kontrollieren und es bewusst zu einer Körperzone zu leiten. Qigong-Übungen verbessern den Energiefluss im Körper...
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