VHS in Berlin

...Der alltägliche Stress wird abgebaut, geistige und körperliche Erfrischung folgen spürbar. Bitte lockere Kleidung und Übungsschuhe mitbringen!...

...Ziel des Workshops ist es, die eigene Stimme müheloser einzusetzen und mit sich selbst stimmiger zu werden. Atem, Stimmklang, Sprechen Mit Körper-...

...und Linktipps kann über den Dozenten bezogen werden...

...Qi Gong im Alltag Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Qi Gong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)...

...Wesentliches Merkmal der Qi Gong Methode ist die Einbeziehung von Körper, Geist und Atmung. Eine lockere und natürliche Ausführung wird geübt...

...Dieser Kurs ist als Einführung zu verstehen - in die Möglichkeiten, die Coaching bieten kann. Coaching ist ziel-, stärken- und lösungsorientiert...

...In diesem Seminar lernen Sie Ihren persönlichen Zeittyp kennen und wo Ihre Stärken und Schwächen liegen. Sie lernen die aktuellen Techniken des Selbst...

...den wir mit in unseren Alltag nehmen können. Bitte bringen Sie eine Decke und warme Kleidung mit. für Anfänger/innen und Fortgeschrittene...

...und für eine regelmäßige Weiterführung zu Hause geeignet. Vorkenntnisse sind nicht nötig, Teilnehmer/-innen jeden Alters sind willkommen Bitte lockere...

...die Empfindung für uns selbst wiederzuentdecken und als Orientierung im täglichen Leben nutzbar werden lassen. Das Mittel sind einfache Bewegungen...

...Hinzu kommen Körperwahrnehmungsübungen und wohltuende Dehn- und Entspannungsübungen. Hier können Sie lernen, auf sanfte und ausgeglichene Art und Weise Rückenschmerzen vorzubeugen...

...anzunehmen. Wir entwickeln Gelassenheit im Alltag, im Beruf, bei Konflikten und bringen Ruhe und Frieden in unser Leben...

...zur Darstellung von Diagrammen vorgestellt. Excel-Kompaktseminar für Einsteiger/innen Als Einführung in die Tabellenkalkulation werden einfache tabellarische Formate mit Text-...

...Leben ist Kommunikation mit sich selbst und mit anderen. Gelungene Kommunikation bereichert Ihr Leben Leben ist Kommunikation – mit sich selbst und mit anderen...

...mit und ohne Musik. Die Stunde endet mit einer Entspannungsphase. Gymnastik zum Wohlfühlen - Für Frauen aller Nationalitäten Nach einer Aufwärmphase beginnen...

...um Maltechniken zu erlernen, die es Ihnen erlauben, plastisch wirkende Resultate zu erzielen. Es kommen Malfarben auf Wasserbasis zur Anwendung...

...Bitte bequeme Kleidung und – sofern vorhanden – ein hartes Sitzkissen mitbringen! Anmeldung möglichst bis 04.3.2010 TN: 10-14...

...Akupressur ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin, um den Energiefluss im Körper zu beleben und zu harmonisieren sowie Verspannungen zu lösen...

...die sich grundlegende Marketing-Kompetenzen aneignen möchten oder eine Hilfestellung in der Auswahl geeigneter Marketing-Maßnahmen benötigen...

...Osteoporose, das Prämenstruelle Syndrom usw. auf natürliche Weise positiv zu beeinflussen und so eine Alternative oder Ergänzung zu anderen Behandlungsformen zu bieten...