VHS in Cottbus

...und der Muskulatur des unteren Rückens aufgebaut. Die Teilnehmer des Kurses erlernen die Grundprinzipien der Pilates-Methode, die richtige Haltung und die korrekte Atmung...

...Ziel ist es, Sie zu befähigen, eigene muskuläre Disbalancen zu erkennen und diese durch eine gezielte Übungsauswahl und Kontinuität zu korrigieren...

...Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Autogenes Training - Förderung individueller Kompetenzen der Belastungsverarbeitung stressbedingter Gesundheitsrisiken...

...Selbstheilungskräfte aktivieren? Sie wollen die innen und außen wirkenden Lebensgesetze kennen lernen und bewusst nutzen? Dann sind Sie herzlich eingeladen...

...Qi Gong ist ein wichtiger Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin. Im Kurs erlernen Sie die Übungsfolge der 18 Figuren in Harmonie. Qi Gong...

...Tanzgymnastik können Sie die Fähigkeit erlangen, Gefühle und Emotionen über den Körper mit Hilfe der Musik nach außen zu bringen. Durch weiche...

...In diesem Kurs erlernen Sie, alltägliche Belastungsfaktoren zu erkennen und zu vermeiden. Es werden Ihnen neue Bewegungsabläufe vermittelt, die zur Rückgewinnung...

...In diesem Kurs wird durch gezieltes Körpertraining auf Knochenerhaltung und Muskelkräftigung Einfluss genommen. Die Teilnehmenden erfahren theoretische...

...Fit durch Aerobic Dance Aerobic Dance ist ein Mix aus Fitness, Tanz und Aerobic. Die Bewegungen zu mitreißender Musik sind natürlich, entspannt und spontan...

...Im Kurs erwerben Sie Kenntnisse, wie Sie Ihr Alltags- und Berufsverhalten (Sitzen, Liegen, Stehen, Gehen&) wirbelsäulengerecht gestalten können. Rückenschule...

...empfehlen wir Ihnen, sich mit WunschpartnerIn oder FreundIn anzumelden. Bitte mitbringen: ein Handtuch, leichte Kleidung (z.B. ein T-Shirt) jeweils montags...

...In diesem Kurs wird Ihnen die Bedeutung der zwölf Haupt- und zwölf Ergänzungsmittel und der Salben der Schüsslerschen Biochemie sowohl in gesundheitlicher...

...In diesem Kurs erwerben Sie Grundwissen zu Tai Chi, dem so genannten chinesischen Schattenboxen. Im Zentrum steht die Nutzbarmachung der jedem Körper innewohnenden Lebensenergie...

...Die Breuss-Massage wirkt vorbeugend, energetisierend und lässt sich beliebig oft wiederholen. Breuss-Massage Grundkurs Die Breuss-Massage ist eine sanfte...

...Flamenco Sinnbild für starke Emotionen und pure Leidenschaft! Neben der beschwingten Freude am Tanz erwerben Sie ein gesundes Maß an Selbstbewusstsein...

...die in und um uns wirken? Sie möchten das erworbene Wissen und die erlernten Übungen in Ihrem alltäglichen Leben noch wirkungsvoller einsetzen?...

...Dieter Dorn hat eine wirkungsvolle Selbsthilfetechnik entwickelt, die von jedem erlernt werden kann. Mit speziellen Bewegungen können die Teilnehmenden im Kurs erlernen...

...Kurvendiskussion gebrochen-rationale und e-Funktionen Extremwertaufgaben Integrationsregeln, Flächenberechnungen Volumen von Rotationskörpern Vektoren...

...Dabei wird auf spezielle Wünsche und Fragen der Teilnehmenden besonders eingegangen. Empfehlenswert ist der Kurs auch für Eltern, die ihre Kinder unterstützen möchten...

...organische chemische Reaktionen typische Eigenschaften organischer Stoffklassen Dauer : 20 U-Std., jeweils 17:30 – 19:00 Uhr...