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VHS Fitness Baden-Württemberg
- VHS
- Niedernhall
- 15 Tage
...Durch diese ausgewogene funktionelle Gymnastik wird Altersbeschwerden vorgebeugt. Mitmachen können Frauen und Männer mit Rückenproblemen, Arthrose...
- VHS
- Heidelberg
...Dozent/in: Rolf Laumann-Blumer Ort: vhs, Raum 406 Kurszeiten: Dienstag, 23.02.2010 bis Dienstag, 04.05.2010 (Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung)...
- VHS
- Freiburg
- 2 Tage
...die später schwierig wieder abzugewöhnen sind. Sicherlich ist es auch sinnvoll die jeweils richtige Lauftechnik für den jeweiligen Bedarfsfall im Gelände einzusetzen...
- VHS
- Offenburg
- 1 Tag
...90 Minuten Power und Fun am Morgen. Dauer...
- VHS
- Murrhardt
- 6 Tage
...Nordic Walking ist eine Kombination aus Walking, Skilanglauf und Wandern. Durch den Einsatz von speziellen Stöcken schonen Sie bei diesem Ausdauertraining besonders Ihre Gelenke...
- VHS
- Heidelberg
...Dozent/in: Rolf Laumann-Blumer Ort: vhs, Raum U08 Kurszeiten: Samstag, 08.05.2010 von 09:30 Uhr bis 16:45 Uhr (Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung)...
- VHS
- Rheinfelden
- 12 Tage
...kräftigt und verbessert Körpergefühl und Reaktionsfähigkeit. Zur Steigerung des Wohlbefindens trägt außerdem ein harmonisierender Entspannungsteil bei...
- VHS
- Heddesheim
- 10 Tage
...Beziehung zwischen Baby und Eltern. Gleichzeitig gibt der Kurs den Eltern Gelegenheit zum Gespräch und Erfahrungsaustausch. Bitte wasserdichte Unterlage und ein Handtuch mitbringen...
- VHS
- Geislingen
- Fortgeschritten
- 8 Tage
...weder eine Stabilisierung der Wirbelsäule noch eine aktive Bewegung möglich. Die Gewährleistung für einen gesunden und leistungsfähigen Rücken ist eine...
- VHS
- Heidelberg
...spielerisch zu einer besseren Körperhaltung und zu energievollen, aber kraftsparenden Bewegungen. Dozent/in: Ariane Konrad Ort: vhs, Raum U09 Kurszeiten...
- VHS
- Sinsheim
- 10 Tage
...Körpergefühls durch Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit und Sensomotorik: Training für - Füße und Beine - Rumpftraining - Beckenbodentraining...
- VHS
- Heddesheim
- 12 Tage
...Stepp-Aerobicbrettern und Musik zur Steigerung der Körperkraft und Ausdauer, zur Verbesserung der Körperhaltung und für den Fettabbau. Bitte beachten...
- VHS
- Bad Ditzenbach
- 5 Tage
...Ausdauer und Beweglichkeit ist gerade im Wasser mit besonderer Wirksamkeit und doch schonend möglich. Diese Fitnessgymnastik im 28 Grad warmen Wasser fördert die Durchblutung...
- VHS
- Heidelberg
- Fortgeschritten
...18:30 Uhr - 19:30 Uhr, Freitag Gebühr: 34,50 € (inkl. 10,00 € Ausleihgebühr für Stöcke)...
- VHS
- Radolfzell Am Bodensee
- 15 Tage
...Koordination und Beweglichkeit zu verbessern. Pilates-Flow verbindet Übungen aus dem Mattentraining zu fließend schönen Bewegungen, die vor allem die tiefen Bauch-...
- VHS
- Süßen
- 4 Tage
...Wir lernen die richtige Lauftechnik. zusammen mit dem Ausdauersportteam Süßen. Unter Nordic Walking versteht man herkömmliches Walking mit eigens dafür entwickelten Stöcken...
- VHS
- Bad Ditzenbach
- 12 Tage
...Ausdauer und Beweglichkeit ist gerade im Wasser mit besonderer Wirksamkeit und doch schonend möglich. Diese Fitnessgymnastik im 28 Grad warmen Wasser fördert die Durchblutung...
- VHS
- Heidelberg
- Fortgeschritten
...Bunsengymnasium, Obere Sporthalle, Eing. Ecke Berliner/Mönchhofstr. Kurszeiten: Montag, 05.07.2010 bis Montag, 26.07.2010 (Klicken Sie hier für die Einzelterminauflistung)...
- VHS
- Murrhardt
- 15 Tage
...Tanz und Entspannung. Bei diesem Powerprogramm sind Ausdauertraining, Kraft-, Dehnungs- und Beweglichkeitsübungen aus den Bereichen Funktionsgymnastik...
- VHS
- Schwäbisch Gmünd
- 4 Tage
...mit Dance-Moves überlaufen lassen. Der Kurs ist die ideale Voraussetzung für alle, die noch keine Vorkenntnisse haben und vielleicht im kommenden Frühjahrsemester beabsichtigen...