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VHS Fitness Baden-Württemberg
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- Heddesheim
- 11 Tage
...Wir beginnen mit einer aeroben Aufwärmphase zu motivierender Musik. Danach folgt ein Workout zur Kräftigung der gesamten Rumpf-(Rücken, Bauch...
- VHS
- Sinsheim
- 5 Tage
...Nordic Walking eignet sich für alle, unabhängig von Alter, Gewicht und Kondition. Hinweis: Lauf- bzw. Walkingschuhe, wetterangepasste Sportkleidung...
- VHS
- Künzelsau
- 15 Tage
...und Belastungsanpassung sowie zur korrekten Ausführung der Aufgabenstellung und Übungen. Bitte Matte mitbringen...
- VHS
- Bad Ditzenbach
- 12 Tage
...Ergänzende Übungen, auch mit Kleingeräten, unterstützen das intensive Ausdauertraining, ohne die Gelenke und die Wirbelsäule zu belasten. Aqua-Jogging Ergänzende Übungen...
- VHS
- Leutkirch
- 1 Tag
...Schultern, Armen und Kopf. Indem wir die (Körper-)Wahrnehmung für die Bewegungszusammenhänge verfeinern, können wir lernen, unsere Koordination beim Gehen...
- VHS
- Langhurst
- 8 Tage
...Im Laufe der Zeit und mit regelmäßigem Üben erreichen Sie eine Harmonisierung willkürlicher und unwillkürlicher Abläufe Ihre Körpers. Bitte mitbringen...
- VHS
- Heidelberg
...21:30 Uhr, Mittwoch 6. 31.03.2010, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr, Mittwoch 7. 14.04.2010, 20:30 Uhr - 21:30 Uhr, Mittwoch 8. 21.04.2010, 20:30...
- VHS
- Bad Ditzenbach
- 8 Tage
...wie z.B. Schulung von Muskelkraft und Ausdauer, von Beweglichkeit und Belastbarkeit. Aqua-Jogging ist weit mehr als Laufen im Wasser! Aqua-Jogging...
- VHS
- Radolfzell
- 18 Tage
...sowie die Kraftausdauer und die verschiedenen Entspannungstechniken am Ende der Stunde. Zeitraum: Mo. 22.02.2010 - Mo. 19.07.2010 Uhrzeit: 18:30...
- VHS
- Freiburg
- 15 Tage
...Das abwechslungsreiche Rundum-Fitness-Programm - In diesem Kurs erwartet Sie ein ausgewogenes und effektives Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination...
- VHS
- Offenburg
- 6 Tage
...warme Socken, Decke. Zeitraum : Fr. 19.02.2010 - Fr. 23.04.2010 Veranstaltungstage : Fr Dauer...
- VHS
- Murrhardt
- 15 Tage
...Bitte wenden Sie sich hierfür an die Geschäftsstelle...
- VHS
- Waiblingen
- 1 Tag
...Dann ist dies der richtige Kurs für Sie. Pilates zum Kennenlernen Sie haben von Pilates gehört, sind auch interessiert, es zu erlernen, möchten sich aber...
- VHS
- Heddesheim
- 9 Tage
...die Verbesserung von Organisation und Funktion des Körpers, um ihn damit den Anforderungen des Alltags anzupassen. Verminderung von Verspannungen und Schmerzen...
- VHS
- Geislingen
- 16 Tage
...Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer bietet. Kopf- und Entspannungstraining werden spielerisch integriert. Die Teilnehmer erwartet eine bunte Mischung aus allem...
- VHS
- Munderkingen
- 10 Tage
...X-DO hat den Ursprung in den asiatischen Ländern und versteht sich als ganzheitliche Fitnessgymnastik unter Hinzunahme von Kampfsportelementen...
- VHS
- Erolzheim
- 6 Tage
...6 UE, 8 bis 15 Teilnehmer Ort : Hallenbad Erolzheim...
- VHS
- Heddesheim
- 10 Tage
...die Verbesserung von Organisation und Funktion des Körpers, um ihn damit den Anforderungen des Alltags anzupassen. Verminderung von Verspannungen und Schmerzen...
- VHS
- Turnhalle -sinsheim
- 15 Tage
...Übungen für Rücken, Beckenboden, Bauch sind fester Bestandteil unseres Programms. Haben Sie Lust? Wir freuen uns auf Sie! Hinweis: bequeme Sportkleidung...
- VHS
- Neuried
- 5 Tage
...die Freude am Tanz und an der Bewegung haben, Ausdauer, Muskulatur kräftigen und Fett abbauen wollen. Zu mitreißender Musik entsteht aus den einzelnen...