VHS Gesundheit Brandenburg

...gesunde Ernährung fördern? Dauer : 2 VA Uhrzeit : 18:00 Uhr - 20:15 Uhr...

...Sie fühlen sich insgesamt gelassener und ruhiger. Entspannungstraining ist ein Ausgleich zum alltäglichen Stress, es hilft beim Lösen von Verspannungen...

...Auf unserem Kräuterspaziergang wollen wir sammeln, was der Wald zu dieser Jahreszeit zu bieten hat. Unsere Ernte werden wir anschließend zubereiten und uns schmecken lassen...

...an krebskranke Menschen bzw. Menschen mit anderen Erkrankungen, die nach einer Methode der Selbsthilfe suchen. O. C. Simonton, ein amerikanischer Onkologe...

...Mit dieser Tiefenentspannungsmethode kann neben einer höheren Stresstoleranz eine Verbesserung der allgemeinen Lebensqualität erreicht werden...

...Bewegungen und erleben eine tiefe Entspannung im Geben und Nehmen. Bitte bringen Sie lockere Kleidung, eine leichte Decke, zwei Laken, ein Handtuch...

...Mit diesem Kurs können Frauen sich etwas Gutes tun, dabei ihren Körper besser kennenlernen, evtl. einen neuen Zugang zu sich finden, sich austauschen oder...

...wie z.B. Bewegung, Körperwahrnehmung, Entspannung,Phantasiereisen etc. den Zugang zu inneren Bildern und Prozessen, die schließlich ihren Ausdruck im Malen finden...

...die den Körper entspannen und die Selbstheilungskräfte anregen. Fußreflexzonenmassage - Aufbaukurs Die Fußreflexzonenmassage ist eine gute Entspannungsmethode...

...Acrylfarben, Öl –Pastellkreiden, Aquarellfarben, Pinsel, Spachtel, Schwämme, Papier etc. werden zur Verfügung gestellt (3 Euro Material pro Person...

...Nutzen Sie den Frühling zum Energietanken und Entschlacken. Diese ganzheitliche Lehre, die seit Tausenden von Jahren erprobt und verfeinert wurde...

...Jin Shin Jyutsu ist eine Methode zur Harmonisierung der Lebensenergie und basiert auf bewusster Atmung, dem Halten der Finger('Strömen') von 26 Energiezentren...

...so dass Sie den Tag genießen können und viel Nützliches für den Alltag mitnehmen. Material - Bitte mitbringen. dehnbare Kleidung, Decke, Massageöl...

...Die alte Kunst des Handauflegens wird nahe gebracht. So kann Stress abgebaut, Entspannung und innere Ruhe gefördert und gefunden werden. Die alte Kunst...

...Couscous ist ein Nationalgericht in den Maghrebländern, das sind die Länder Algerien, Libyen, Mauretanien, Marokko und Tunesien. Es ist Bestandteil der...

...vieler Krankheiten liegt oft in einem gestörten Säure-Basen- Haushalt, wie z.B. Antriebslosigkeit, Allergien, Hautleiden, Sodbrennen, Gicht...

...Diäten und Schönheitstrends und wie man in schwierigen Zeiten gelassen bleibt...

...Dauer : 2 U.-Std., 1 x 18:30 – 20:00 Uhr...

...sowie den gezielten Einsatz von Nahrungsmitteln kennen, die zur Entlastung und Regeneration des gesamten Organismus führen. Wichtig hierbei ist der Heilwert...

...Konzentration, Wortfindung und Merkfähigkeit trainieren, wird zeigen, mit wie viel Spaß sich die grauen Zellen auf Trab bringen lassen. Eine lockere Atmosphäre...