VHS in Hildburghausen

...Weiterhin lernen sie kennen, wie man seinen Korb mit einem Henkel und Deckel versieht. Zum Abschluss des Kurses blicken wir „korbflechterisch"...

...Dabei ist besonders jener Personenkreis angesprochen, der auf Wanderungen und auf Reisen seine visuellen Eindrücke im Bild festhalten möchte oder die von ihm erlebte Pflanzen...

...Lebensfreude und Gesundheit ins Leben bringt. Dieser Kurs macht mit den grundlegenden Basisprinzipien des authentischen klassischen Feng Shui vertraut...

...Nährstoffen versorgt und somit körperliche und geistige Gesundheit fördert. Sie wollen sich gesund ernähren, wissen nicht wie gesunde Ernährung aussieht?...

...Um langfristig abzunehmen genügt es nicht, hin und wieder Diät zu machen. Vielmehr müssen ungesunde Essgewohnheiten abgegeben und durch gesündere ersetzt werden...

...Richtig essen und trinken im Kindesalter oder Hilfe – mein Kind ist zu dick : Auch beim Thema „Essen und Trinken“ gilt für Eltern „nur das Beste für mein Kind“...

...Ursachen und Folgen Arbeit am Ernährungskreis Vollwertkost - Kost zum Abnehmen : Rezepte Einkaufstipps Getränke und Alkohol Würzen Rezepte für die Küche...

...Hierzu erhalten Sie konkrete Informationen. Die Menopause als Chance zur Neubesinnung - Ernährung in der zweiten Lebenshälfte : Auf ein gesundes Altern...

...Der Kurs vermittelt eine Einführung in Anwendungsgebiete des Autogenen Trainings zur Beherrschung körperlicher und psychischer Anspannungszustände sowie zur Erholung...

...(Körperübungen des Yoga), Seelen- bzw. Bewusstseinsübungen sowie Übungen mit meditativem Charakter angeleitet und praktiziert. Sie sollen zur Bewusstwerdung...

...Hatha bedeutet Kraft oder entschlossene Bemühung. Yogaübungen wirken durch Dehnungsreize positiv bei Steifheit des Körpers. Seine Wirkung beruht auf Anspannung...

...Durch Entspannung und die Kraft der mentalen Vorstellung, mit Hilfe sanfter Körper- und Atemübungen aktivieren wir unsere Selbstheilungskräfte. Tai Chi...

...Erkennen von Möglichkeiten, wie man ihnen entgegenwirken kann. Hintergründe zur Entstehung von Nervosität und Erschöpfung: Erkennen von Möglichkeiten...

...werden in diesem Kurs die Ursachen von Rückenbeschwerden besprochen. Eine gesunde Körperhaltung, richtiges Bewegen und gelenkte Atmung sollen der Überlastung...

...der Rückenmuskulatur und Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule fördern...

...bezogenen gymnastischen Übungen sollen Betroffenen helfen, ihre eingeschränkte Beweglichkeit etwas zu erweitern oder wenigstens zu erhalten...

...Mitzubringen sind: Isomatte und Sportbekleidung...

...10 Stunden Veranstaltungsort: KVHS Hildburghausen...

...Körpergröße angepasst sind, trainiert nicht nur Herz- und Kreislauf sondern auch alle wichtigen Muskelpartien. Menschen, die z.B. viel am Computer sitzen...

...geistigen und körperlichen Wohlbefindens : Ebenso wie die Haut verrät die Stimme eines Menschen viel über sein momentanes physisches und psychisches Befinden...