VHS in Hildburghausen

...in die Zukunft und fertigen eine Weihnachtsglocke an. Bitte mitbringen: 1 Eimer, 1 Ahle, 1 Seitenschneider, 1 Lineal, 1 Handtuch, 1 Rundzange...

...Schreibzeug sollte unbedingt mitgebracht werden. Die Veranstaltung ist auch für Jugendliche besonders geeignet. Schreibzeug sollte unbedingt mitgebracht werden...

...Platzierung und Ausrichtung in die günstigen Himmelsrichtungen...

...Dann hilft ihnen dieser Kurs in Theorie und Praxis die gesunde Ernährung einfach und unkompliziert kennen zu lernen...

...und man nicht zum "Körnerfresser" werden muss, um sich ausgewogen zu ernähren. Ganz ohne Kalorienzählen oder strengen Zeitplan kommen Sie mit Hilfe dieses...

...Finden Beantwortung. Weiterhin erfahren Sie Wesentliches über die Grundlagen einer vollwertigen Kinderernährung und erhalten Tipps, Anregungen und Anleitung...

...Praktische Arbeit : Vorspeise Hauptspeise Nachspeise Verkostung Dauer: 20 Stunden Veranstaltungsort: KVHS Hildburghausen...

...den Alltag und lieb gewonnene Gewohnheiten zu ändern. Hierzu erhalten Sie konkrete Informationen. Eine Fehl- bzw. Mangelernährung ist eine am häufigsten...

...Stressbewältigung durch Entspannung : Bei der Verarbeitung und Bewältigung von Alltagsbelastungen spielt die Fähigkeit zur Entspannung oft eine wesentliche Rolle...

...In diesem Kurs werden verschiedene Übungen des Yoga wie Asanas (Körperübungen des Yoga), Seelen- bzw. Bewusstseinsübungen sowie Übungen mit meditativem...

...Übungen im Sitzen, Unterhaltungen und gezielte Atmungen. Durch individuelle Korrekturen sind die Übungen für Personen jeden Alters möglich. Mitzubringen sind bequeme Kleidung...

...Qigong - Traditionelle Chinesische Bewegungskunst : Durch Entspannung und die Kraft der mentalen Vorstellung, mit Hilfe sanfter Körper- und Atemübungen...

...zu diesem Thema aufgezeigt. Praktische Übungen begleiten die Ausführungen. Sie sollen Bewusstsein und somit eine bewusste Lebensführung fordern...

...werden in diesem Kurs die Ursachen von Rückenbeschwerden besprochen. Eine gesunde Körperhaltung, richtiges Bewegen und gelenkte Atmung sollen der Überlastung...

...In diesem Kurs können Sie die Kräftigung der Rückenmuskulatur und Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule fördern. Wirbelsäulengymnastik für jedermann...

...bezogenen gymnastischen Übungen sollen Betroffenen helfen, ihre eingeschränkte Beweglichkeit etwas zu erweitern oder wenigstens zu erhalten...

...in der aeroben Phase Schrittkombinationen eingeübt. Die Aerobicschritte werden überwiegend low impact ausgeführt, das heißt, mit geringer Belastung für Sprung...

...10 Stunden Veranstaltungsort: KVHS Hildburghausen...

...Gerichtet an: Nordic Walking ist für jedes Alter geeignet. Nordic Walking ist für jedes Alter geeignet. Nordic Walking : Nordic Walking ist eine aus Finnland stammende Trendsportart...

...geistigen und körperlichen Wohlbefindens : Ebenso wie die Haut verrät die Stimme eines Menschen viel über sein momentanes physisches und psychisches Befinden...