VHS Hobby und Sport Murrhardt

...funktionelle Wirbelsäulengymnastik an, bei der jeder Teil unseres Körpers bewegt wird. Die durch einseitige Belastungen im Alltag verspannte Wirbelsäule soll wieder mobilisiert...

..."königliche Spiel" "Spielend" Gedächtnis und Konzentration trainieren Unter Anleitung unserer Dozentin Frau Marina Manakov, internationale Meisterin im Schach...

...Bei einem typisch schwäbischen Essen im traditionsreichen Gasthof "Engel", zubereitet mit Unterstützung des vhs-Teams, blendet Peter Steinle...

...Außerdem werden die verschiedensten Muskelgruppen angesprochen. Nordic Walking - In Zusammenarbeit mit der AOK Rems-Murr-Kreis Nordic Walking ist eine Kombination aus Walking...

...Vorlesen von Texten und Austausch darüber...

...15:00 Uhr, Bahnhof Murrhardt (bei Fahrt mit der Gruppe) Treffpunkt: 16:30 Uhr an der Treppe vor dem Opernhaus (bei Fahrt nach eigener Wahl) Im Kostenbeitrag...

...Wahrnehmungs-, Koordinations-, Konzentrations-, Kooperations- und Entspannungsübungen haben Sie auch teil, wenn Sie bei den Aufführungen nicht auf der Bühne stehen...

...Bei der Exkursion soll die gesamte Anlage in ihrer ehemaligen Funktion und Architektur als Kloster betrachtet werden. Es wird sowohl der Mönchsalltag erklärt...

...Interessierten Gelegenheit zum Gespräch und zur gegenseitigen Inspiration. Ziel des Kunst- und Maltreffs ist es, gemeinsam aktiv zu sein, Anregungen zu bekommen und auch weiterzugeben...

...(Pressspan 60 x 80 cm), große, breite Borstenpinsel in verschiedenen Stärken, alte Teller oder Pappteller, verschiedene Spachteln, Farbroller...

...Wir wollen durch gezielte Gymnastik Rücken- und Bauchmuskulatur kräftigen, damit die Wirbelsäule stabilisiert und künftigen Beschwerden vorgebeugt wird...

...Pinsel, alte Teller, Stoffreste, Papier, Malkleidung...

...erlernen das Alphabet, Fortgeschrittene verfeinern ihr Können und experimentieren mit Farben und Schreibgeräten Kalligrafie - Die Kunst des Schönschreibens Eine Einladung...

...Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken mit. Schnuppermöglichkeit: Es besteht die Möglichkeit, in diesen Kurs hineinzuschnuppern...

...in diesem Kurs ist jeder richtig. Hier können Sie Ihren Ideen freien Lauf lassen und sie mit Unterstützung der Kursleiterin umsetzen. Sie werden überrascht sein...

...Zur Behebung dieser Symptome, aber vor allem vorbeugend können wir durch regelmäßiges Beckenbodentraining mit kleinen, leichten, auch im Alltag anwendbaren...

...Grundkenntnisse der Zirkularatmung, anblasen des Instruments , erlernen verschiedener "typischer" Effekte am Didgeridoo, kulturell-historische Hintergründe ergänzt mit Musikbeiträgen...

...Aufwärm- und Entspannungsübungen bilden den Rahmen jeder Gymnastikstunde. In unseren Stunden werden wir hauptsächlich Übungen ausführen, die zur Dehnung...

...Der Workshop richtet sich an Menschen jeden Alters, die neugierig und bereit sind, neue Bewegungsmöglichkeiten auf leichte Art zu lernen. Die Feldenkrais-Methode...

...Bedeutung im Alltag erlernen. Der Kurs ist gedacht für Anfänger(innen) und für Menschen, die schon immer mal trommeln wollten und sich nicht trauten. Trommel-Workshop...