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VHS Hobby und Sport Murrhardt
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- 15 Tage
...funktionelle Wirbelsäulengymnastik an, bei der jeder Teil unseres Körpers bewegt wird. Die durch einseitige Belastungen im Alltag verspannte Wirbelsäule soll wieder mobilisiert...
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- 8 Tage
..."königliche Spiel" "Spielend" Gedächtnis und Konzentration trainieren Unter Anleitung unserer Dozentin Frau Marina Manakov, internationale Meisterin im Schach...
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- 1 Tag
...Bei einem typisch schwäbischen Essen im traditionsreichen Gasthof "Engel", zubereitet mit Unterstützung des vhs-Teams, blendet Peter Steinle...
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- 6 Tage
...Außerdem werden die verschiedensten Muskelgruppen angesprochen. Nordic Walking - In Zusammenarbeit mit der AOK Rems-Murr-Kreis Nordic Walking ist eine Kombination aus Walking...
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- 3 Tage
...Vorlesen von Texten und Austausch darüber...
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- 1 Tag
...15:00 Uhr, Bahnhof Murrhardt (bei Fahrt mit der Gruppe) Treffpunkt: 16:30 Uhr an der Treppe vor dem Opernhaus (bei Fahrt nach eigener Wahl) Im Kostenbeitrag...
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- 20 Tage
...Wahrnehmungs-, Koordinations-, Konzentrations-, Kooperations- und Entspannungsübungen haben Sie auch teil, wenn Sie bei den Aufführungen nicht auf der Bühne stehen...
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- 1 Tag
...Bei der Exkursion soll die gesamte Anlage in ihrer ehemaligen Funktion und Architektur als Kloster betrachtet werden. Es wird sowohl der Mönchsalltag erklärt...
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- 6 Tage
...Interessierten Gelegenheit zum Gespräch und zur gegenseitigen Inspiration. Ziel des Kunst- und Maltreffs ist es, gemeinsam aktiv zu sein, Anregungen zu bekommen und auch weiterzugeben...
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- 1 Tag
...(Pressspan 60 x 80 cm), große, breite Borstenpinsel in verschiedenen Stärken, alte Teller oder Pappteller, verschiedene Spachteln, Farbroller...
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- 15 Tage
...Wir wollen durch gezielte Gymnastik Rücken- und Bauchmuskulatur kräftigen, damit die Wirbelsäule stabilisiert und künftigen Beschwerden vorgebeugt wird...
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- 1 Tag
...Pinsel, alte Teller, Stoffreste, Papier, Malkleidung...
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- 2 Tage
...erlernen das Alphabet, Fortgeschrittene verfeinern ihr Können und experimentieren mit Farben und Schreibgeräten Kalligrafie - Die Kunst des Schönschreibens Eine Einladung...
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- 15 Tage
...Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken mit. Schnuppermöglichkeit: Es besteht die Möglichkeit, in diesen Kurs hineinzuschnuppern...
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- 4 Tage
...in diesem Kurs ist jeder richtig. Hier können Sie Ihren Ideen freien Lauf lassen und sie mit Unterstützung der Kursleiterin umsetzen. Sie werden überrascht sein...
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- 15 Tage
...Zur Behebung dieser Symptome, aber vor allem vorbeugend können wir durch regelmäßiges Beckenbodentraining mit kleinen, leichten, auch im Alltag anwendbaren...
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- 1 Tag
...Grundkenntnisse der Zirkularatmung, anblasen des Instruments , erlernen verschiedener "typischer" Effekte am Didgeridoo, kulturell-historische Hintergründe ergänzt mit Musikbeiträgen...
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- 10 Tage
...Aufwärm- und Entspannungsübungen bilden den Rahmen jeder Gymnastikstunde. In unseren Stunden werden wir hauptsächlich Übungen ausführen, die zur Dehnung...
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- 1 Tag
...Der Workshop richtet sich an Menschen jeden Alters, die neugierig und bereit sind, neue Bewegungsmöglichkeiten auf leichte Art zu lernen. Die Feldenkrais-Methode...
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- 1 Tag
...Bedeutung im Alltag erlernen. Der Kurs ist gedacht für Anfänger(innen) und für Menschen, die schon immer mal trommeln wollten und sich nicht trauten. Trommel-Workshop...
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