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VHS Sport Murrhardt

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WO STUDIEREN
Deutschland 917
Murrhardt 12
METHODOLOGIE
  • Alle 12
  • Online/Fernunterricht 0
  • Präsenzveranstaltung 12
  • Blended 0
  • Inhouse 0
Rücken-Fit in Murrhardt
Volkshochschule Murrhardt eV
  • VHS
  • Murrhardt
  • 15 Tage

...Verspannungen sollen abgebaut werden. Für Teilnehmer(innen), denen es Spaß macht, in der Gruppe zu üben. Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen... Mehr ansehen


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Nordic Walking in Murrhardt
Volkshochschule Murrhardt eV
  • VHS
  • Murrhardt
  • 6 Tage

...Skilanglauf und Wandern. Durch den Einsatz von speziellen Stöcken schonen Sie bei diesem Ausdauertraining besonders Ihre Gelenke. Außerdem werden die verschiedensten... Mehr ansehen


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Wirbelsäulengymnastik in Murrhardt
Volkshochschule Murrhardt eV
  • VHS
  • Murrhardt
  • 15 Tage

...Entlastende Übungen, die verspannte Muskeln lockern oder verkürzte dehnen, sind ebenso wie Entspannungsübungen Inhalt dieser Übungsstunden. Wirbelsäulengymnastik... Mehr ansehen


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Pilates in Murrhardt
Volkshochschule Murrhardt eV
  • VHS
  • Murrhardt
  • 15 Tage

...Bitte wenden Sie sich hierfür an die Geschäftsstelle... Mehr ansehen


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Beckenbodengymnastik in Murrhardt
Volkshochschule Murrhardt eV
  • VHS
  • Murrhardt
  • 15 Tage

...Übungen viel für uns selbst tun. Becken und Beckenboden sind der Schlüssel um mit beiden Beinen fest auf dem Boden zu stehen, um den Rücken zu stärken... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Murrhardt
  • 10 Tage

...die zur Dehnung und Kräftigung jener Muskeln dienen, die das Hüftgelenk beweglich halten und stabilisieren. Aufwärm- und Entspannungsübungen bilden den Rahmen jeder Gymnastikstunde... Mehr ansehen


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Die Feldenkrais-Methode in Murrhardt
Volkshochschule Murrhardt eV
  • VHS
  • Murrhardt
  • 1 Tag

...ist ein Verfahren zur Schulung des Körpers und der Persönlichkeit mittels Bewegung. Der Workshop richtet sich an Menschen jeden Alters, die neugierig und bereit sind... Mehr ansehen


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Taijiquan in Murrhardt
Volkshochschule Murrhardt eV
  • VHS
  • Murrhardt
  • 10 Tage

...Die Entlastung der Wirbelsäule und das Verweilen im eigenen Schwerpunkt führen zu einer Stärkung der Beine sowie zu einem ausgeprägten Empfinden für Balance und gute Körperhaltung... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Murrhardt
  • 15 Tage

...für die Verbesserung der Koordination und der allgemeinen Beweglichkeit. Bewegungsmangel oder einseitige Belastung am Arbeitsplatz und im Haushalt?... Mehr ansehen


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Problemzonengymnastik in Murrhardt
Volkshochschule Murrhardt eV
  • VHS
  • Murrhardt
  • 15 Tage

...Ihrer Beine und Oberschenkel Kummer bereiten. Dagegen können Sie etwas tun! Ein ausgewogenes Kräftigungs- und Stretchingprogramm soll Sie Ihrer Traumfigur etwas näher bringen... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Murrhardt
  • 15 Tage

...Mo, 22.02.2010 - Mo, 21.06.2010 Termine: 15 Termine Schnuppermöglichkeit: Es besteht die Möglichkeit, in diesen Kurs hineinzuschnuppern. Bitte wenden Sie... Mehr ansehen


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  • VHS
  • Murrhardt
  • Fortgeschritten
  • 15 Tage

...Wir stärken bei unseren Übungen gezielt die Muskulatur von Bauch, Beine, Po, Arme und Schultern und lassen weitere Elemente aus Gymnastik und Tanz in unser... Mehr ansehen


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