VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness

...Atem- und Stimmübungen verbessern wir die Schwingungsfähigkeit und den Tonus unseres Klanginstrumentes Körper und lernen die Grundlagen einer wohltönenden Stimme kennen...

...spüren Sie, wie Ihr Gedächtnis spielerisch in Bewegung gerät. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die gemeinsam Neues entdecken wollen. Brainwalking Denken bewegt...

...kurzen, geleiteten oder stillen Meditationen. Yoga und Meditation zum Ausklang des Tages In der Mitte der Woche innehalten, um Körper und Geist wieder...

...Kundalini-Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die den Körper kräftigt und Verspannungen löst. Es vertieft den Atem und stärkt Ausgeglichenheit Kreativität und Gesundheit...

...Coaching ist für Menschen, die sich mehr für Ziele als für Probleme interessieren, mehr für Stärken als für Schwächen, mehr für Lösungen als für Probleme...

...in abgewandelter Form,nutzbringend praktizieren zu können. In diesem Kurs werden Sie das schon vorbildlich und erfolgreich in Betrieben angewandte Konzept...

...Wie kann. man sich ausgewogen und gesund ernähren und gleichzeitig ökonomisch. einkaufen? Wünsche für bestimmte Gerichte werden berücksichtigt. Grundkurs Kochen...

...Viele der erfolgreichen Ansätze des NLP können sehr leicht von Laien zur Selbsthilfe benutzt werden. An diesem Wochenende lernen Sie einige dieser Ansätze...

...die Empfindung für uns selbst wiederzuentdecken und als Orientierung im täglichen Leben nutzbar werden lassen. Das Mittel sind einfache Bewegungen...

...Viele Kinder kennen keine richtigen Mahlzeiten mehr und viele Eltern wissen nicht, wie sie Alltag und gesunde Ernährung kombinieren sollen. Dabei ist es gar nicht so schwer...

...Wichtige Grundlagen der vegetarischen Ernährung werden erörtert. Vegetarisches Kochen Vegetarische Gerichte, Desserts, schmackhafte Salate und spezielle Getreidegerichte...

...Körperhaltungen -, die statisch aber auch dynamisch ausgeführt werden, sowie Bewegungsfolgen in Verbindung mit dem Atem, wie z. B. den Sonnengruß. In diesem...

...Gelungene Kommunikation bereichert Ihr Leben: Lernen Sie eine gute Verbindung aufzubauen, den anderen zu verstehen und verstanden zu werden...

...ohne es zu wissen, mit Folgen für ihre Gesundheit. Es kann daran liegen, wenn z.B. Therapien nicht greifen, Diäten nicht wirken oder ein allgemeines Unwohlsein...

...gelben. Linsen und frischer Petersilie gefüllt. Vegetarische Vorspeisen aus Persien Reibekuchen mit Äpfeln, Muskatnuss, Kurkuma und Koriander als Starter...

..."Fake it until you make it", was soviel bedeutet wie Lachen ohne Grund, um dann ganz schnell in ein natürliches Lachen zu kommen. Lachyoga ist eine ganzheitliche...

...Akupressur ist eine Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin, um den Energiefluss im Körper zu beleben und zu harmonisieren sowie Verspannungen zu lösen...

...für eine Frühjahrskur nutzen? Vor Ort werden wir die heimischen Kräuter suchen und bestimmen. Welche Wildkräuter kann ich zu schmackhaftem Salat...

...saisonale Kräuter und Beeren. Die Küche Europas und Asiens Ein Kochkurs der Extraklasse mit dem Mut zur Improvisation. In der eurasischen Küche werden...

...so dass Sie Ihrem Kind als ausgeglichene werdende Mutter bessere Entwicklungschancen bieten können. In diesem Kurs stehen Sie als Schwangere im Mittelpunkt...