VHS Persönlichkeitsentwicklung und Wellness

...Übergewicht, Herzinfarkt.. Unser Körper braucht täglich Fett, allerdings in richtiger Menge und Zusammensetzung. Fettbewußtes Essen spielt nicht nur bei Gewichtsproblemen...

...Zusammenhänge des Bewegungsablaufs können Sie Ihr eigenes Rückenfitnessprogramm erstellen und sich müheloser bewegen. Bei akuten Beschwerden ist eine Rücksprache...

...Kalender für liebe Bekannte oder Verwandte als ein ganz persönliches Geschenk anfertigen. Was beinhaltet der Kalender? Mein Gesundheitskalender 2007...

...für mehr Lebensqualität zu finden. Gerichtet an: Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet. Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet. Meditative Entspannung...

...Essen gegen die Entzündung - nicht nur für Rheumatiker Entzündliche rheumatische Erkrankungen können durch eine Ernährungsumstellung gebessert werden...

...bewegtes Beten, Meditation. Führende Krankenkassen unterstützen Qigong Kurse. Die Kursleiterin ist anerkannt durch div. Ersatzkassen, AOK Günzburg u...

...ist erlernbar. Folgende Schwerpunkte werden behandelt: Grundanforderungen an das Reden Techniken der Gesprächsführung Atem- und Sprechtechnik Selbstsicherheit...

...Das Loslassen vom Alltagsstress führt zur Harmonie und Ausgeglichenheit. Tai Ji Quan : Die Volkssportart in China - Tai Ji Quan. Langsame und weiche Bewegungsabläufe...

...Kochen für Männer Der Mann von heute kocht mit Freude, sofern er es einigermaßen oder gut kann. Gemeinsam kochen und ein Menü zusammenstellen macht Freu(n)de!...

...mit dem Ziel, sich einfach gut zu fühlen und beschwingt in den neuen Tag starten zu können. Einfaches gelenkschonendes Körpertraining mit Musik für Teilnehmer/-innen...

...Outfit und Persönlichkeit : Im Kurs wird der enge Zusammenhang zwischen Stil, anlassgerechter Kleidung und Accessoires, dem gesamten äußeren Erscheinungsbild...

...Körpersprache : Deutlicher als Worte geben Mimik und Gestik Auskunft über Einstellung und Befindlichkeit. Die Körpersprache als Mittel zum verständnisvolleren...

...auf den gesamten Organismus und verbessert das körperliche und seelische Befinden. Workshop Fußreflexzonenmassage Mit einer speziellen Massage der Füße...

...wir die verschiedenen Yogastellungen und deren Vorübungen mit den Pilates-Mattenübungen. Yoga-Pilates ist ein effektives Übungsprogramm, das die Techniken...

...Zeitgemäße Umgangsformen können Ihrer beruflichen Karriere förderlicher sein, als manch glänzender Abschluss. Weiterhin können Sie im privaten Bereich...

...Kinder- und Tiersicherung, Personen- und Ladungssicherung, Verhalten bei Fahrten ins Ausland), II. Was können neue Assistenzsysteme und Innovationen in der Kfz-Technik?...

...Jahreszeit und von Aspekten der Ernährung. Jede/r kann kochen. Basiskochen für jede Frau und jeden Mann Wenn Sie wenig oder keine Vorkenntnisse mitbringen...

...Dabei setzen wir auf der körperlichen und der mentalen Ebene an: Mit einfachen Körperübungen mildern Sie Stresssymptome und gewinnen Gelassenheit...

...auf die nachfolgende Mutterschaft. Yoga für Schwangere : Für viele werdende Mütter stellt sich die Frage nach sinnvollen Möglichkeiten, sich auf die Geburt...

...beispielhafte Situationen (Rede, Kundengespräch, Moderation einer Gesprächsrunde, Vorstellungsgespräch usw.). Rhetorik - Die Kunst der freien Rede...